Hoe okselzweet te voorkomen
De overmatig zweten Oksels zijn een ongemakkelijke en mogelijk beschamende aandoening, maar kunnen ook worden voorkomen. Deze huidaandoening, ook wel bekend als hyperhidrose, het treft bijna drie procent van de bevolking. Helaas is deze groep vaak niet op zoek naar een behandeling voor uw overmatig zweten onder de oksels omdat ze zich niet realiseren dat hyperhidrose een behandelbare medische aandoening is. In dit OneHowTo-artikel willen we er enkele tips over uitleggen hoe okselzweet te voorkomen, zodat u kunt proberen deze aandoening, die zo gênant kan zijn, te voorkomen.
Te volgen stappen:
Royaal en vaak aanbrengen anti-transpiranten voor je okselsHet gebruik van deodorantproducten in de ochtend en voor het slapengaan kan de resultaten maximaliseren. Sommige producten bevatten lage percentages van het actieve ingrediënt dat overmatig zweten voorkomt, dus soms kan het nodig zijn om meer geconcentreerde producten te zoeken om dit probleem te voorkomen. De uitdrukking "klinische bescherming" duidt meestal op een hogere concentratie.
Evenzo zal het essentieel zijn om te gebruiken ademende kleding en dat zorgt voor een correct zweten. Natuurlijke vezels zoals katoen, wol en zijde zorgen voor een betere luchtcirculatie dan synthetische stoffen. Toepassingen kleding van natuurlijke vezels - meestal aangegeven op het productlabel - in uw dagelijks leven, maar ook tijdens het sporten.
Vermijd voedingsmiddelen die activeer transpiratieWarme dranken of voedsel met hoge concentraties kruiden en zout kunnen je meer laten zweten in je okselsEnkele voorbeelden van voedingsmiddelen die transpiratie veroorzaken, zijn onder meer hete koffie of citrusvruchten. Kies de mildste gerechten op het menu en controleer de consumptie van rood vlees, gekruid voedsel en suikers.
Het kan ook handig zijn voor vermijd okselzweet gebruik overdag vochtige doekjes om de proliferatie van bacteriën te voorkomen, die zelf de oorzaak zijn van een sterke lichaamsgeur, aangezien zweet zelf niet ruikt. U kunt hier lezen: Waarom stinken oksels?
Evenzo raden we u aan deze andere OneHowTo-artikelen te raadplegen die u kunnen helpen bij het vinden van oplossingen voor uw probleem:
- Hoe okselgeur te voorkomen
- Hoe de slechte geur van zweet te voorkomen
- Hoe te stoppen met zweten of zweten onder de oksels
- Hoe u perfecte oksels kunt hebben
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe okselzweet te voorkomen, raden we u aan om onze categorie Gewicht en lichaamsbeeld in te voeren.
Tips
- Gebruik een antibacteriële badzeep om geurveroorzakende bacteriën te doden.
- Raadpleeg uw arts als u overmatig blijft zweten. Hoewel veel mensen gewoon last hebben van actieve zweetklieren, kan overmatig zweten ook wijzen op een ernstige hormonale of klieraandoening.