Waarom komen de korrels eruit?
De graan Het zijn die roodachtige verhogingen van de huid waar we allemaal wel eens last van hebben gehad en die bovendien, als ze onze esthetiek zeer negatief beïnvloeden, in veel gevallen vervelende en zelfs pijnlijke onvolkomenheden worden. Ze zijn een van de symptomen die ook typerend zijn voor acne, een veel voorkomende huidaandoening tijdens de puberteit, maar die ook op andere leeftijden kan optreden en een specifieke behandeling vereist, afhankelijk van de ernst ervan. Als je het je ooit hebt afgevraagd waarom komen de korrels eruit En u bent geïnteresseerd in het ontdekken van de meest voorkomende oorzaken, blijf dit OneHowTo-artikel lezen, want we zullen u alles vertellen, naast het geven van de sleutels om het verschijnen ervan te voorkomen en een gezonde en stralende huid te behouden.
Inhoudsopgave
- Oorzaken van het verschijnen van puistjes
- Voorkom puistjes
- Natuurlijke remedies voor puistjes
Oorzaken van het verschijnen van puistjes
De graan verschijnen wanneer huidporiën raken verstopt door een soort vet genaamd sebum, dat verantwoordelijk is voor het natuurlijk smeren van zowel de dermis als het haar. Normaal gesproken produceren de talgklieren een uitgebalanceerde hoeveelheid talg, maar wanneer ze overactief worden en die hoeveelheid toeneemt, waardoor overtollige olie en de aanwezigheid van te veel dode cellen ontstaat, leidt dit tot verstopping van de poriën waardoor de huid opzwelt en rood wordt.
Er zijn verschillende factoren die puistjes kunnen veroorzaken; de meest voorkomende zijn de volgende:
- Hormonale veranderingen: hormonale veranderingen die in bepaalde stadia optreden, kunnen de productie van de talgklieren van de huid stimuleren en de verstopping van de poriën versnellen. Dit is de reden waarom een huidaandoening zoals acne veel vaker voorkomt bij preadolescenten en adolescenten, aangezien tijdens de puberteit hormonale productie wordt ontketend.
- Genetische factoren: Mensen met een familiegeschiedenis van acne zijn vatbaarder voor het verschijnen van puistjes op de huid en dit soort aandoeningen.
- Slechte voeding: Een dieet dat rijk is aan vetten en suikers kan in veel gevallen een trigger zijn voor granen, zoals bepaalde producten zoals chocolaatjes, gebak, gefrituurd voedsel, zuivelproducten, vleeswaren, alcoholische of cafeïnehoudende dranken, enz. ze zijn voorstander van een toename van de talgproductie.
- Contactdermatitis: Als de huid in contact komt met irriterende producten of weefsels, kunnen er ook puistjes ontstaan. Vooral in die gebieden waar zich meer zweet ophoopt, komen deze uitbarstingen vaker voor.
- Spanning: Het doorstaan van nerveuze situaties of niet goed en voldoende rusten zijn factoren die de werking van de talgklieren beïnvloeden, waardoor ze een grotere hoeveelheid vet in de huid produceren.
Nu je weet waarom puistjes verschijnen, moet je goed op je huid letten om zoveel mogelijk te voorkomen dat deze onvolkomenheden in sommige delen van je lichaam constant zijn.
Voorkom puistjes
In veel gevallen is het verschijnen van puistjes oncontroleerbaar en niet te vermijden, maar in andere gevallen zijn er bepaalde hygiënemaatregelen en enkele gezonde levensstijlgewoonten die kunnen vermijd hun uiterlijk. Het is essentieel dat u onmiddellijk een dermatoloog raadpleegt als u lijdt aan ernstige acne of een ander ernstig huidprobleem.
De volgende tips helpen je puistjes te voorkomen, let op:
- Zorg voor de hygiëne van de huid, vooral die van het gezicht. Was het tweemaal daags met een reiniger die geschikt is voor uw huidtype en verwijder vooral make-up voordat u naar bed gaat, anders zal de verstopping van de poriën regelmatig voorkomen.
- Breng na een gezichtsreiniging een toner aan op het gezicht om resten te verwijderen en de vettigheid van de huid te verminderen.
- Gebruik geen cosmetische producten die rijk zijn aan oliën of op oliebasis, omdat deze het probleem van overtollig talg versterken, waardoor puistjes er meer uit gaan zien.
- Exfolieer de huid van het lichaam en gezicht minstens één keer per week.
- Goed gehydrateerd blijven door veel gezonde vloeistoffen te consumeren om gifstoffen te verwijderen en de zuivering van het lichaam te bevorderen.
- Douchen direct na de lichamelijke inspanning om te voorkomen dat zweet zich ophoopt.
- Vervang beddengoed en kussensloop regelmatig, zodat de huid niet in contact komt met bacteriën of ziektekiemen die zich daar nestelen.
- Raak uw gezicht niet voortdurend met uw handen aan. Je mag de granis ook niet aanraken of proberen ze te laten barsten, want dat maakt het probleem alleen maar erger.
- Eet een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan verse groenten en fruit.
Natuurlijke remedies voor puistjes
Hoewel het het beste is om de puistjes vanzelf te laten verdwijnen en weg te laten lopen, is het mogelijk om een aantal natuurlijke behandelingen te gebruiken die de zwelling en roodheid van de huid kunnen helpen verminderen. Er zijn verschillende opties, maar hier laten we u de meest effectieve zien:
- Aloë vera: breng een beetje aloë vera-gel aan op de puistjes om ontstekingen te verminderen, het zal later ook vlekken op de huid voorkomen.
- Appelazijn: was je gezicht 's nachts met een mengsel van een half kopje appelciderazijn, 1 liter water en 1 theelepel zout.
- Citroensap: pers een citroen uit en breng het sap met behulp van een wattenschijfje aan op de puistjes. Citroen is samentrekkend en bevordert de verwijdering van onzuiverheden.
- Klei: bevochtig een gaasje met groene klei en leg het op het graan, laat het 15 minuten inwerken. Spoel daarna je gezicht af.
- Aardbeien- en honingmasker: plet 5 aardbeien en voeg 1 eetlepel honing toe aan de puree. Verdeel het masker over de puistjes en was het af met warm of koud water als het volledig in de huid is opgenomen.
Als je meer van dit soort huismiddeltjes wilt ontdekken om puistjes te behandelen, dan mag je het artikel Hoe ontstekingen van een puistje verminderen en Hoe zelfgemaakte gezichtsmaskers te maken om acne te behandelen niet missen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Waarom komen de korrels eruit?, raden we u aan om onze categorie Gewicht en lichaamsbeeld in te voeren.