Dit is de sport die Mónica Cruz en andere beroemdheden beoefenen om in vorm te komen
We weten hoe de beroemde trein en hoe ze zich voorbereiden op de bikinilijnoperatie en dit jaar kun je het ook vanuit huis doen zoals zij.
Je weet wel Ballet pasvorm? Het is de sport die beroemdheden beoefenen om op een leuke manier "geweldig lichaam" te krijgen.
Inhuldigen van het voorjaar is synoniem, vooral in tijden van pandemie, om het seizoen van te beginnen terrassen, voorgerechten buiten en lange uren in de zon. Maar tussen riet en riet, tussen tapa en tapa ... ons portret erin bikini het is getekend als in een luchtspiegeling op de tegenoverliggende stoep. Wat doen we? Zullen we het plan opgeven? Nee mijn God! De sleutel is altijd in balans en flexibiliteit.
Als we elke dag rusten, dragen we een gebalanceerd dieet en we hydrateren voldoende, alles wordt gecompenseerd. Maar aan deze lijst met klusjes om de "late" te verdienen, moeten we fysieke activiteit toevoegen. Maakt u zich geen zorgen als u in de loop van het jaar niet voldoende op dit punt bent toegepast! Wij weten hoe gaat het met uoperatie bikini de beroemde en dat sportcontant geld Ze zijn aan het oefenen. We zullen het je vertellen!
1-8
Monica Cruz geeft zich over aan Ballet Fit
Dans is de grote passie van Monica sinds zijn kindertijd en adolescentie. De kunstenaar is opgeleid in de Koninklijk Conservatorium voor Dans en maakte zeven jaar deel uit van het bedrijf Joaquin Cortes. Later speelde hij Silvia Jauregui gedurende drie jaar en zes seizoenen in de serie Een stap vooruit Antenne 3.
Hoewel ze zich nooit helemaal van de dans heeft losgemaakt, hadden we haar lange tijd niet als danseres gezien. Dit voorjaar hebben we haar dankzij Ballet pasvorm. Deze discipline, die fitness combineert met dans om het hele lichaam te versterken en tegelijkertijd emotionele harmonie te bereiken, heeft niet alleen overwonnen Monica Cruz maar ook vele andere bekende.
Ballet pasvorm
Ballet Fit, de nieuwe modieuze sport
Monica Cruz Hij is net 44 geworden en zijn lichaamsbouw en flexibiliteit zijn benijdenswaardig. Onder meer daarom weten we dat Ballet pasvorm het is een zeer effectieve discipline. We weten dat de actrice er anders niet in zou zijn gestopt Gloria Morales, de oprichter, haar vertrouwen. Heerlijkheid Ze is een veeleisende en bemoedigende lerares. Ze is ervan overtuigd dat "een goede coach niet iemand is die erin slaagt om veel mensen te motiveren, maar iemand die erin slaagt om één persoon vele malen aan te moedigen." En het lijkt erop dat met Monica Cruz dat is precies wat het heeft bereikt.
Ballet pasvorm
"Blij met mijn Ballet Fit-lessen"
Monica Cruz heeft bekend opgetogen te zijn met zijn sessies van Ballet pasvorm via verhalen via je officiële profiel van Instagram. Bovendien is in het eerder genoemde sociale netwerk een prominente map gemaakt met video's en afbeeldingen van de voortgang.
Ballet pasvorm
Raquel Sánchez Silva is ook vervallen in de netwerken van de discipline
"De sportdiscipline ordent mijn geest en ballet is een artistieke discipline die ook sport kan zijn", legde hij uit op zijn Instagram-account Rachel Sanchez Silva. "Voor mij is het de perfecte combinatie tussen het mooie en etherische, en het fysieke ... die bijna viscerale sensatie bereikt," voegde de presentator eraan toe. 'De lucht strijken terwijl je de diepe rek in de spierhoeken voelt die je nog niet had gevoeld,' vervolgde hij. En ze erkende: "Ik ben opgewonden, omdat ik elkaar heb ontmoet Gloria Morales, maker van Ballet pasvorm.
Raquel beweerde ook vooruitgang te willen boeken en beloofde in verhalen (en hoogtepunten) de video's van de oefeningen te delen met hun respectievelijke correcties op haar lichaam en het echte voorbeeld met Heerlijkheid.
Ballet pasvorm
Dit is Ballet Fit volgens Raquel Sánchez Silva
"Het is een hele zware en mooie training!", Reageerde de presentator op Instagram. Wat nou als. Soms wordt een dosis vraag en zelfdiscipline die verder gaat dan het werk, toegevoegd aan de endorfines die worden gegenereerd wanneer iemand een fysieke activiteit beoefent, vormt een krachtige injectie van geluk.
Ballet pasvorm
Rossy de Palma loopt niet ver achter
Rossy de Palma werd bekend als "Almodóvar-meisje" dankzij films als Vrouwen aan de rand van een zenuwaanval. We zouden dus kunnen zeggen dat ze perfect de rol van een vrouw belichaamt Ballet pasvorm. Hoewel dit een discipline is die geslacht, geslacht, leeftijd, ras of religie niet begrijpt, mogen we niet vergeten dat in sociale netwerken de oprichter van Ballet pasvorm zichzelf noemen "AangevallenZo zien we in deze afbeelding niet één maar 'twee vrouwen die op het punt staan een zenuwinzinking te krijgen' die in ballet hun ontsnappingsroute vinden. Ballet pasvorm Het is die korte tijd die we onszelf alleen geven om te groeien en ons in alle opzichten tot in de hemel uit te breiden.
Ballet pasvorm
Voor iedereen
Op 56-jarige leeftijd, met zijn sympathie, zijn charisma en zijn overweldigende persoonlijkheid, Rossy de Palma bereidt zich voor om de meest favoriete student te worden passen van het ballet.
Ballet pasvorm
Anabel Pantoja komt in de praktijk
'Ik zweer je dat ik nooit had gedacht dat ik hiermee zo veel zou verbranden en bewegen. Het lijkt eenvoudig en niets moeilijks, maar ik probeer ... mijn gezichten zeggen het allemaal,' zei hij. Anabel Pantoja. De socialite, die eind vorig jaar Anabel presenteerde zijn boek Bespaar me een plan voor curvys, heeft zich ook aangesloten bij de praktijk van Ballet pasvorm. Elke week genieten we er doorheen Instagram met hun sessies, die ons laten zien dat doorzettingsvermogen de sleutel tot succes is en dat we alles kunnen bereiken wat we wilden doen.
Ballet pasvormWil je Ballet Fit beoefenen?
Ballet pasvorm heeft zojuist op zijn eigen website de eerste studio gelanceerd die exclusief aan deze discipline is gewijd en die combineert ballet Y fitness in effectieve training. Het populaire merk heeft gekozen voor live lessen met beperkte capaciteit prioriteit geven aan de houdingscorrectie van de studenten, zo belangrijk bij het correct uitvoeren van de oefeningen. Deze beslissing maakt het verschil met de meeste virtuele trainingsruimten die meestal inhoud bieden op aanvraag. Ballet Fit biedt meer dan 30 wekelijkse live lessen met een maximale capaciteit van acht personen en met de mogelijkheid van inleidende lessen of halfgevorderd niveau. De studio biedt ook de mogelijkheid om personal training in te huren middels vouchers van 8 en 20 lessen.
"We waren heel duidelijk dat onze instructeurs de essentie van de face-to-face lessen niet konden verliezen. Het uitvoeren van een oefening in een ongeschikte houding kan onverwachte pijn veroorzaken en dat willen we vermijden. We gaan de gepersonaliseerde behandeling en onze ogen niet van onze studenten afhouden. trainingen effectiever maken, het uithoudingsvermogen, de flexibiliteit en de kracht verbeteren terwijl u geniet van dans ", benadrukt hij Gloria Morales.De groep instructeurs is geselecteerd door het team van Ballet pasvorm en ze garanderen de beste lessen in de discipline. Voor gebruikers die liever in hun eigen tempo trainen, worden ze te koop aangeboden Ballet Fit Thuis. Een complete cursus onder leiding van Gloria Morales met 25 video's georganiseerd in drie progressieve modules van hoge kwaliteit in beeld en geluid.Betreed de wereld van Ballet pasvorm Het is erg makkelijk. U hoeft zich alleen maar te registreren www.studio.balletfit.es, kies het niveau en de tijd en laten we dansen! Iedereen die zich aanmeldt, komt in aanmerking voor een gratis proefles. Het is niet nodig om speciaal materiaal te hebben, behalve een steunpunt, hoewel het wordt aanbevolen om een balletbarre te hebben. Ballet pasvorm heeft een eigen ambachtelijke houten bar te koop.