Oorzaken van hangende borsten

Een van de belangrijkste esthetische problemen die vrouwen treffen, vinden we doorhangende borsten, een aandoening die ook bekend staat als borstptosis of verzakking van de buste. Het is een volledig natuurlijk proces van het vrouwelijk lichaam dat optreedt naarmate de tijd vordert, maar het kan ook vroegtijdig worden opgelopen door een aantal factoren die de neiging hebben om de stevigheid en gladheid eerder te verslechteren dan we zouden willen. Als je alle oorzaken van slappe borsten Besteed aandacht aan het volgende OneHowTo-artikel om zo veel mogelijk te voorkomen dat uw buste valt op jonge leeftijd.

Te volgen stappen:

Het verstrijken van de tijd in ons lichaam is onvermijdelijk en het is duidelijk dat borsten na 20 jaar niet meer hetzelfde zijn als na 40 jaar. Houd er rekening mee dat naarmate we ouder worden, de huid van het lichaam verliest zijn natuurlijke stevigheid en elasticiteit, die wordt veroorzaakt door een afname van de productie van elastine en collageen, wat leidt tot verslapping en het onvermijdelijke slappe borsten​Dit gebeurt vooral na de leeftijd van 30 jaar, en hier moeten we het effect van de zwaartekracht aan toevoegen dat ervoor zorgt dat het gewicht van de borsten de huid rekt.

Als u dit weet, is het belangrijk om een ​​aantal dagelijkse gewoonten aan te leren die u kunnen helpen het effect van veroudering op de borsten te vertragen en ze langer mollig te houden. Ontdek ze een voor een in het artikel 5 tips voor een stevige borst.

En, natuurlijk, een van de oorzaken van slappe borsten kunnen we niet vergeten genetische component, aangezien er vrouwen zijn die erfelijk huidweefsel hebben dat niet erg resistent is tegen tractie en die bijgevolg een vroegtijdige of eerdere borstval kunnen krijgen dan anderen.

De plotselinge veranderingen in gewicht die herhaaldelijk voorkomen, zijn een van de andere belangrijkste factoren die het doorhangen van de borsten versnellen.Wanneer je op dieet of afslankplan gaat en drastisch afvalt, is er een verlies van stevigheid in de huid en wordt het lichaamsvet aanzienlijk verminderd, twee aspecten die ervoor kunnen zorgen dat de borstkas erg snel inzakt. Dit komt doordat de borsten bestaan ​​uit klieren en vetweefsel, en wanneer dit laatste wordt verminderd, de borsten verliezen volume en ze hebben de neiging om af te dalen. Om te voorkomen dat u dit overkomt, is het het beste om te allen tijde een uitgebalanceerd dieet te volgen en op uw ideale gewicht te blijven door middel van een goede lichamelijke oefening.

Gedurende de zwangerschapondergaat het lichaam van de vrouw meerdere veranderingen, waaronder de borstgroei, terwijl ze zich voorbereiden op het moment van borstvoeding. Bovendien is het zeer waarschijnlijk dat naarmate de zwangerschap vordert, striae op de borsten verschijnen als gevolg van het uitrekken van de huid. Dit alles heeft invloed op de gladheid en stevigheid van de borsten, waardoor ze na de bevalling en de periode van borstvoeding niet meer dezelfde toniciteit hebben en licht vallen. Probeer het advies in het artikel Hoe de borst te verzorgen tijdens de zwangerschap op te volgen om deze altijd gezond en mooi te houden.

Een ander stadium waarin het vrouwelijk lichaam significante hormonale veranderingen ondergaat, is menopauzeDaarin, naast de neiging om aan te komen, spiermassa en stevigheid van de huid te verliezen, begrijpen de hersenen dat de borsten niet langer nodig zijn voor de productie van melk en daarom nemen de melkkanalen af ​​waardoor de borsten plaats kunnen maken voor hardheid verliezen en doorzakken.

Het lijdt geen twijfel dat een van de meest effectieve manieren om stevige en strakke borsten te hebben, de regelmatige beoefening van lichaamsbeweging om de spieren in dat gebied te oefenen. Dit, samen met een uitgebalanceerd en gezond dieet, zal de sleutel zijn om te pronken met een veel mooiere en gladdere buste. Kijk naar de oefeningen om de borsten te vergroten die goede resultaten geven in dit artikel en vergeet ook niet om altijd een goede lichaamshouding aan te houden tijdens het lopen, met de rug volledig recht, het hoofd rechtop en de borsten omhoog.

Hoewel in mindere mate dan andere oorzaken, het niet dragen van de juiste ondersteuning of het kiezen van de verkeerde bh-maat het kan er ook voor zorgen dat de borst eerder verzakt. Let bij het kiezen van een beha altijd op zowel de centimeters gemeten door je rug als de maten van de contouren van je borsten om het meest geschikte model voor jou te vinden. En bovenal, als u gaat sporten, gebruik dan een sportbeha die u veel steun geeft en die past bij de fysieke activiteit die u gaat uitvoeren. Dit zal nog een keer helpen om slappe borsten te voorkomen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Oorzaken van hangende borsten, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.