Hoe ik mijn baard sneller laat groeien

Er zijn veel mannen die er de voorkeur aan geven zich dagelijks te scheren en hun gezicht haarvrij te laten, maar steeds meer kiezen ervoor sport een baard goed verzorgd, hetzij om zijn mannelijkheid te versterken of gewoon om er aantrekkelijker uit te zien.

Ook al is dat hem baardgroei Het is iets dat in grote mate wordt bepaald door genetische factoren, er zijn bepaalde praktijken en trucs die kunnen worden uitgevoerd om baard sneller laten groeien​Ontdek het in dit oneHOWTO-artikel en pronk met een dikkere en beter verzorgde baard.

Inhoudsopgave

1. Laat je baard groeien
2. Scrub de gezichtshuid
3. Gezichtsmassages
4. Neem biotine op in uw dieet
5. Eucalyptusolie voor baardgroei
6. Stress verminderen

Laat je baard groeien

Allereerst moet u een baard laten groeien en niet scheren gedurende de eerste drie tot vier weken van de groei. Hiermee wordt het haar steeds dikker en dichter. Dan kunt u de vorm en stijl van de baard bereiken die u wilt dragen.

In het begin is het mogelijk dat de huid geïrriteerd raakt en u wat jeuk voelt. In dit geval kunt u het beste krassen vermijden om geen huiduitslag te veroorzaken die een ongelijkmatige haargroei kunnen veroorzaken. Om jeuk te verlichten, op de huid aanbrengen een specifieke vloeibare vloeistof voor baardverzorging die hydraterend is en een antibacteriële werking heeft.

Scrub de gezichtshuid

Evenzo is het belangrijk om het gezicht schoon, gehydrateerd en geëxfolieerd te houden om de baard sneller te laten groeien en voller te maken. Naast het dagelijks wassen met een gezichtsgel en het aanbrengen van een vochtinbrengende lotion, exfolieert de gezichtshuid eenmaal per week om dode cellen te verwijderen en de poriën en haarzakjes schoon te houden. Dit zal toelaten goede baardgroei en het zal de incidentie van ingegroeide haartjes beperken.

Om het correct te doen, volgt u de Stappen die we hieronder opsommen:

1. Was je gezicht met veel water en zeep en laat het lichtjes vochtig.
2. Breng de gezichtsscrub aan op het gezicht en masseer met ronddraaiende bewegingen over alle delen om de dode huidcellen geleidelijk te verwijderen.
3. Neem nog een paar seconden de tijd om het gebied waar de baard groeit te exfoliëren.
4. Verwijder de scrub met veel warm water en voila!

Gezichtsmassages

Een truc die kan werken om de baardgroei is de realisatie van gezichtsmassages​Hiermee is het mogelijk om de bloedstroom op het huidoppervlak te reactiveren, een sleutelfactor voor het gezond en sterk groeien van het haar. Probeer de massages zelf te doen en maak cirkelvormige bewegingen met de vingertoppen op de huid van het gezicht.

Om de effecten hiervan te versterken, raden we u aan de massages te doen door enkele van de natuurlijke oliën die kunnen bijdragen aan de groei en schoonheid op de baard aan te brengen, zoals jojoba-olie, druivenpitolie, amandelolie of arganolie.

Neem biotine op in uw dieet

Er is een vitamine genaamd biotine, ook bekend als vitamine B7, B8 en vitamine H, die door specialisten sterk wordt aanbevolen haargroei bevorderen en zijn val tegengaan, dus het kan uitstekend zijn om de baard sneller te laten groeien.

U kunt deze vitamine verkrijgen via een supplement of in sommige voedingsmiddelen zoals eigeel, lever, vlees, melk, biergist, vette vis, walnoten, aardbeien, frambozen, bananen, enz.

Eucalyptusolie voor baardgroei

Een beetje op de baard aanbrengen eucalyptus olie Het kan ook de haargroei stimuleren en het haar gezond laten groeien.

Giet een paar druppels olie op de huid samen met een beetje warm water en masseer zachtjes, laat het 10 tot 15 minuten inwerken. Andere natuurlijke oliën die goede opties zijn om de haargroei te bevorderen, zijn rozemarijnolie en kokosolie.

Stress verminderen

Het beperken van de hoeveelheid stress in uw leven en het krijgen van voldoende rust zijn factoren waarmee u rekening moet houden, omdat ze de oorzaak kunnen zijn van onvolgroeide baardgroei en het haar zwakker en broos maken.

Om stress te verminderen, kunt u regelmatig aan lichaamsbeweging doen of beginnen met meditatie of disciplines zoals yoga of Pilates. Elke dagelijkse activiteit die rust en vrede genereert, kan u ook helpen.

Naast het bovenstaande raden we je aan om het artikel over het voorkomen en behandelen van haaruitval te bezoeken en dat je in het artikel Tips voor een perfecte baard nog veel meer tips ontdekt om te pronken met een onberispelijke baard.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe ik mijn baard sneller laat groeien, raden we u aan om onze categorie Gewicht en lichaamsbeeld in te voeren.

Tips

• Als je een tiener bent die voor het eerst een baard laat groeien, wacht dan even. De haargroei in het gezicht neemt ook sneller toe met de leeftijd. Veel jonge mannen die beginnen met een dunne baard, merken dat deze sneller groeit naarmate ze ouder worden.