Hoe je je anus goed schoonmaakt
Houd de intieme hygiëne het is belangrijk voor onze gezondheid en ons welzijn. En als het om schoonmaken gaat, kan de anus vaak een probleemgebied worden. Soms, als we het niet goed schoonmaken, kunnen fecale resten zich ophopen in het gebied, irritatie en ongemak veroorzaken en een slechte geur veroorzaken. Daarom leggen we het bij OneHowTo.com uit hoe je je anus goed schoonmaakt en blijf gezond.
Te volgen stappen:
Het is belangrijk dat u, voordat u uw anus gaat schoonmaken, ervoor zorgt dat u klaar bent met evacueren, op deze manier hoeft u geen hygiëne uit te voeren en dit vervolgens opnieuw te herhalen. Neem de tijd, het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat u uw volledige stoelgang heeft gemaakt.
Het eerste dat we aanbevelen, is dat u investeert in goed toiletpapier. Om wrijving, wonden, ongemak en zelfs aambeien te voorkomen, is het raadzaam om een te kiezen zacht toiletpapier en dik vel, waardoor u minder uitgeeft en vooral delicatesse garandeert.
Het is niet nodig om de hele rol toiletpapier te gebruiken om je anus schoon te maken, laat staan als deze van goede kwaliteit is. Neem gewoon dichtbij drie vierkanten papier om de procedure te starten. Je moet weten dat de beste manier om je anus goed schoon te maken, is door te blijven zitten, aangezien je niet hetzelfde bereik hebt als je staat.
Neem de drie vierkanten papier en vouw, zodat er ruimte overblijft om het schoongemaakte deel opnieuw te gebruiken. Pak het stuk toiletpapier stevig vast en steek het met je middelvinger een beetje in het anale gebied, op deze manier garandeer je dat de ontlastingresten worden verwijderd.
Reinig altijd van voren naar achteren Doe het met zachte bewegingen nooit andersom om te voorkomen dat de ontlasting in contact komt met uw intieme gebied. Het is niet nodig om onbeleefd te zijn, dus u vermijdt uzelf pijn te doen.
Het is belangrijk om door te gaan met schoonmaken totdat de ontlastingsresten volledig zijn verdwenen. Een goede manier om de irritaties en het ongemak te voorkomen die toiletpapier vaak veroorzaakt, is door eerst de meeste uitwerpselen met papier te reinigen en vervolgens de reiniging af te ronden met speciale vochtige doekjes voor toiletten, of met die welke gewoonlijk worden gebruikt in het intieme toilet van baby's. Deze producten zijn zeer effectief bij het reinigen van de anus, verminderen irritatie en ongemak, bieden een diepere reiniging en laten ons veel aangenamer voelen.
Gebruik toiletdoekjes of babydoekjes om je anus schoon te maken totdat je het ontlastingsresten volledig hebt verwijderd.
Maar als je een diepe reiniging van het rectumkanaal, moet u dan een klysma gebruiken, het juiste object voor dit soort procedure.
Als u aan aambeien lijdt of vaak anale irritaties heeft, kunt u deze het beste gebruiken warm zeepachtig water om je anus te wassen na elke stoelgang. In die gevallen moet u het gebied spoelen, grondig wassen met zeep met uw middelvinger en daarna opnieuw spoelen. Herhaal de procedure indien nodig.
Het is essentieel om de anus elke keer dat we evacueren goed te reinigen om onze gezondheid te garanderen. Dus aarzel niet om de tijd te nemen, gebruik goed toiletpapier en leun op de vochtige doekjes voor het beste resultaat.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe je je anus goed schoonmaakt, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.