Hoe rozemarijnthee te drinken om af te vallen


Rozemarijn is een aromatische plant die een uitstekende smaak geeft aan onze gerechten, maar wist je dat we hem ook kunnen gebruiken om af te vallen en af ​​te vallen? Onder de eigenschappen van rozemarijn vinden we niet alleen een onderscheidende en heerlijke smaak, maar het biedt ons ook voordelen als het gaat om vetverbranding.

Het is duidelijk dat rozemarijnthee niet alles is, het is noodzakelijk om een ​​uitgebalanceerd dieet te volgen en actief te blijven, maar het kan nooit een extra duwtje in de rug doen om ons te helpen die extra kilo's kwijt te raken. In het volgende éénHOWTO-artikel zullen we het met je hebben hoe rozemarijnthee te drinken om af te vallen, zodat u vanaf vandaag kunt profiteren van de voordelen van deze fantastische plant.

Inhoudsopgave

  1. Eigenschappen van rozemarijnthee om af te vallen
  2. Hoe rozemarijnthee te bereiden om af te vallen
  3. Hoe rozemarijnthee te drinken om af te vallen
  4. Contra-indicaties van rozemarijnthee om af te vallen

Eigenschappen van rozemarijnthee om af te vallen

Door zijn samenstelling kan rozemarijnthee een geweldige bondgenoot worden om af te vallen. Het opnemen in uw dieet om af te vallen zal een grote hulp zijn bij uw doel, maar ook kunt u van deze plant andere voordelen voor uw lichaam verkrijgen. Hier beschrijven we de eigenschappen van rozemarijnthee om af te vallen:

Verbetert de spijsvertering

Een goede spijsvertering is essentieel als je wilt afvallen. Als het je lukt om je maaltijden goed te verteren, zal je lichaam alle voedingsstoffen in het voedsel veel beter kunnen opnemen, afvalstoffen kunnen elimineren en voor eens en altijd de vervelende spijsvertering, winderigheid en constante maagpijn vergeten.

Rozemarijn heeft windafdrijvende eigenschappen, dat wil zeggen dat het helpt bij het elimineren van gassen die zich ophopen in het spijsverteringsstelsel. Het drinken van rozemarijnthee na de maaltijd is een van de meest gebruikte behandelingen om winderigheid te behandelen.

Bestrijd angst

Als je op dieet bent, weet je dat angst een van je ergste vijanden is. Als we nerveus of van streek zijn, vraagt ​​ons lichaam ons om deze emotionele onbalans te compenseren met suikers en voedsel van twijfelachtige oorsprong. Rozemarijn is een natuurlijk ontspannend middel dat voorkomt dat je elke keer dat je langs de koelkast loopt, eetbuien krijgt.

Activeert de stofwisseling

Een langzame stofwisseling is de hoofdoorzaak van veel overgewicht en de reden waarom het soms zo moeilijk is om die extra kilo's kwijt te raken. Het goede nieuws is dat het in onze macht ligt om deze situatie te keren en in ons voordeel te veranderen. Het eten van de 5 aanbevolen maaltijden, lichaamsbeweging of het nemen van producten zoals rozemarijnthee zal ons helpen de stofwisseling te versnellen om gedurende de dag vet te verbranden.

In het volgende artikel leggen we uitgebreid uit wat de eigenschappen van rozemarijn zijn.


Hoe rozemarijnthee te bereiden om af te vallen

Rozemarijnthee bereiden om af te vallen is heel eenvoudig, in zeer korte tijd kun je deze fantastische drank thuis maken die je zal helpen af ​​te vallen, angstgevoelens te kalmeren en je spijsvertering te verbeteren. De ingrediënten je hebt het volgende nodig:

  • 1 eetlepel rozemarijnkruid
  • 1 kopje water

Als u deze ingrediënten al heeft, moet u de Volgende stappen:

  1. Breng het water aan de kook.
  2. Als het kookpunt bereikt is, giet je de lepel rozemarijnkruid in het water om af te vallen en laat je het 5 minuten koken.
  3. Draai daarna het water uit en laat het nog 10 minuten rusten tot de rozemarijn volledig is doordrenkt.
  4. Leid de vloeistof door de zeef om overtollig kruid te verwijderen en laat de vloeistof afkoelen.
  5. Breng het naar smaak, als je wilt, kun je een beetje honing of stevia toevoegen om de smaak zoeter te maken.

Als je wilt, leggen we in dit oneHOWTO-artikel uit hoe je thuis rozemarijn zaait, zodat je dit product altijd bij de hand hebt.

Hoe rozemarijnthee te drinken om af te vallen

Wil je optimaal profiteren van de afslankende eigenschappen van rozemarijnthee, dan raden we je aan om deze in te nemen je vast in de ochtend​Als je wakker wordt, heeft je lichaam vele uren geen voedsel gegeten, dus het eerste dat je eet, wordt veel beter opgenomen. Op deze manier haal je het beste uit zijn kwaliteiten, maar heb je ook een goede spijsvertering gedurende de dag.

U kunt ook na elke maaltijd een kopje van deze rozemarijninfusie nemen om de spijsvertering te verbeteren en te voorkomen dat deze zwaar wordt, ter vervanging van andere, meer onverteerbare dranken zoals koffie.

Contra-indicaties van rozemarijnthee om af te vallen

Iets waar u rekening mee moet houden bij het drinken van rozemarijnthee om af te vallen, is of u tot de risicogroepen behoort waarvoor dit soort drank niet is geïndiceerd.

  • Dames zwanger u moet het gebruik van rozemarijn zoveel mogelijk vermijden. Hoewel het eigenlijk alleen in grote hoeveelheden van invloed is, is het beter om veilig te zijn dan sorry, want afhankelijk van de omstandigheden kan rozemarijnolie abortussen veroorzaken.
  • Net als elk ander product kunnen we eronder lijden als we het gedurende lange tijd in te hoge doses consumeren vergiftiging verergerende neuralgische ziekten, zoals Parkinson of epilepsie.
  • Het is duidelijk dat die mensen dat zijn allergisch voor rozemarijn.


Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe rozemarijnthee te drinken om af te vallen, raden we u aan om onze categorie Gewicht en lichaamsbeeld in te voeren.