Waarom heb ik broze nagels?


Nagel broze nagels Het zijn degenen die zwak zijn, schilferen en gemakkelijk breken. Wanneer dit probleem ernstig wordt en pijn veroorzaakt, wordt het genoemd onychorrhexisHoewel het over het algemeen een tijdelijke aandoening is die kan worden vermeden en behandeld door enkele veranderingen in onze dagelijkse gewoonten aan te brengen. Er zijn veel oorzaken die kunnen veroorzaken nagels breken en ze groeien niet gezond, van omgevingsfactoren, voedingstekorten, overmatig gebruik van sommige producten tot ernstigere medische problemen. Besteed aandacht aan het volgende OneHowTo-artikel als u het exacte antwoord op de vraag wilt vinden waarom heb ik broze nagels.

Te volgen stappen:

EEN onjuist dieet en vooral een tekort aan vitamine A, B, D, E, omega 3-vetzuren, ijzer, calcium en zink kan worden weerspiegeld in de toestand van de nagels, deze zien er veel zwakker uit en met de aanwezigheid van striae, scheuren of vlekken. Dat is waarom als je wat wilt hebben sterke en gezonde nagels Het is essentieel dat u ze van binnenuit verzorgt en op uw dagelijkse voeding let. In het artikel Voedingsmiddelen die de nagelgroei bevorderen, vind je die voedingsstoffen die je niet mag missen om broze nagels te voorkomen.


Er zijn veel externe factoren die de nagels beschadigen, hun zwakte bevorderen en uiteindelijk vaak hun breuk veroorzaken. Onder hen benadrukken we de droge handen hetzij veroorzaakt door kou, verwarming, plotselinge temperatuurveranderingen of stofdeeltjes in de omgeving. Vergeet niet om je handen te allen tijde goed gehydrateerd te houden en zo zorg je ervoor dat het oppervlak van je nagels er niet onder lijdt.


Wees ook in direct contact met water vaak of langdurig zeer hete baden nemen, zijn ook factoren die de vraag kunnen beantwoorden waarom heb ik broze nagels​Dit zorgt ervoor dat de nagels zacht, veel kwetsbaarder en vatbaarder worden voor breuk.


Een van de Oorzaken meest voorkomende van de broze nagels is hij overmatig gebruik van chemicaliën zoals alkalische zepen, schoonmaakproducten, harde manicures, cosmetica van slechte kwaliteit, enz. Ze zijn allemaal geladen met schurende componenten die de structuur van de nagel ernstig beschadigen en ervoor zorgen dat deze verzwakt en begint te breken. Denk eraan hoe belangrijk het is om handschoenen te dragen bij het hanteren van een reinigingsproduct en het kiezen van hoogwaardige nagellakremover en nagellak voor uw manicure.


Naast de hierboven genoemde externe factoren, is de broze nagels ze kunnen ook een symptoom van sommige ziekten die de natuurlijke toestand en groei ervan beïnvloeden. Onder deze gezondheidsproblemen vinden we:

  • Psoriasis op de handen.
  • Nagel schimmelinfectie.
  • Hypothyreoïdie
  • Bloedarmoede.
  • Nier- of leveraandoeningen.

Als je eenmaal weet wat de meest voorkomende oorzaken van broze nagelsraden we je aan om de volgende artikelen te raadplegen om ze altijd goed gevoed, sterk en mooi te houden:

  • Hoe zorg je voor vingernagels
  • Hoe broze nagels te versterken
  • Hoe nagels te verharden
  • Hoe je nagels een natuurlijke glans geeft

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Waarom heb ik broze nagels?, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.