Eva Longoria herstelt haar figuur met krachttraining en yoga

De Desperate Housewives-actrice herwint haar slanke figuur met krachttraining en yoga die ons de ojiplatics achterlaat. Is het Eva Longoria of The Incredible Hulk?

Wat als Eva Longoria met alleen haar kracht een auto zou slepen?

De hoofdpersoon van Wanhopige vrouwen, die afgelopen zomer voor het eerst moeder werd, heeft besloten om haar verloren silhouet tijdens de zwangerschap terug te krijgen. En ze doet het met training die haar in The Incredible Hulk kan veranderen. Of in het Got Talent-type fenomenen die dingen slepen met de enige kracht van hun lichaam. En als je het niet gelooft, let dan op de video die hij heeft geüpload naar zijn Instagram-profiel.

Zie dit bericht op Instagram

Een beetje #MondayMotivation voor alle moeders die er zijn. 30 minuten per dag - we verdienen het dames! #PowerThrough 💪🏽

Een bericht gedeeld door Eva Longoria Baston (@evalongoria) op

Zoals alle vrouwen onderging Longoria, die 1,57 m lang is, een grote fysieke verandering tijdens haar zwangerschap, de eerste op 43-jarige leeftijd, het resultaat van haar derde huwelijk met zakenman José Bastón. Een lichaamsevolutie die we te allen tijde en natuurlijk konden zien, omdat de actrice een van de vaandeldragers is van het verschijnen op sociale netwerken, natuurlijk ook zonder make-up, zoals het leven zelf.

Eva Longoria's yoga en krachttraining

Tegelijkertijd probeerde de actrice geen van de belangrijkste rode tapijten te missen waarvoor ze tijdens haar zwangerschap was uitgenodigd, door elke rode loperjurk aan die omstandigheid aan te passen. Een gelukkige tijd waarin ze zelfs haar ster kreeg op de Hollywood Walk of Fame, die ze onder andere in gezelschap van haar vriendin Victoria Beckham ontving. beroemdheden.

Maar na de toename in gewicht en volume, blijft het haar slanke lichaam terugbrengen naar de afmetingen die zo dicht mogelijk bij zijn oorspronkelijke figuur liggen. En hiervoor wordt ze ondergedompeld in een zware training met gewichten, zoals we hebben gezien in haar video hierboven. "Een beetje #MondayMotivation voor alle moeders. 30 minuten per dag - we verdienen het dames!", Schrijft Longoria in haar Instagram-bericht over de oefening die ze doet.

Een sportinspanning die door enkele van haar vrienden op het sociale netwerk is toegejuicht, zoals de actrice Reese Witherspoon, de zangeres Anastacia of de tennisser Serena Williams.

Maar uw trainingsplan gaat niet alleen over het slepen van gewichten. En het is die dagen voordat een ander bericht werd geüpload waarin we haar yoga zagen beoefenen. Het lijkt erop dat Longoria ervoor heeft gekozen om krachttraining te combineren met de elasticiteit en controle die wordt geboden door de beoefening van de oude Indiase fysieke en mentale discipline.

Zie dit bericht op Instagram

Zaterdag yoga iemand? 🧘🏻‍♀️ #BehindTheScenes

Een bericht gedeeld door Eva Longoria Baston (@evalongoria) op

De actrice, wiens laatste werk dateert uit 2017, de telefilm Type A, Naast het herstellen van zijn figuur, bereidt hij zich mogelijk voor op een grotere uitdaging: regisseren en schitteren in zijn eigen serie, 24/7. Een komedie waarin twee accountants hun krachten bundelen tegen hun mannelijke collega's die fraude hebben gepleegd bij het bedrijf waarvoor ze werken.

We zullen nog een tijdje moeten wachten om Longoria weer in actie te zien, maar terwijl we zullen blijven genieten van haar fysieke inspanningen. Houd moed, Eva!