Het geheim van het succesvol gebruiken van vitamine C: 3 dagen ja, 4 dagen vrij

Zijn verhelderende en anti-verouderingskracht heeft ascorbinezuur - en zijn derivaten - tot de koning van de (cosmetische) ochtenden gemaakt. @ cosmetocrítico, alias van de apotheker gespecialiseerd in cosmetica en dermofarmacie Héctor Núñez, verduidelijkt formaten, concentraties en geheimen van gebruik.

Bijna 84 miljoen resultaten gevonden in de vitamine C-zoekopdracht op Google. Het heeft de verdiensten alleen verdiend omdat de effecten ervan gelijk zijn aan die van de beste flash-schoonheidsbehandeling. En vanaf de eerste dag van gebruik.

De voordelen van vitamine C

Antioxidant: “Het beschermt ons tegen de oxidatieve stress die wordt veroorzaakt door vrije radicalen die de afbrekende metalloproteïnasen van collageen activeren, waardoor ophopingen van elastine (zonne-elastose) met diepe rimpels ontstaan. Bovendien voorkomt het mutaties die in cellulair DNA worden geproduceerd tijdens blootstelling aan de zon ”, legt Héctor Núñez uit.

Anti-veroudering: “Het is als ochtendkoffie voor de enzymen die verantwoordelijk zijn voor het stabiliseren van collageenvezels. Anderzijds verhoogt het de expressie van collageengenen en van de remmers van de bovengenoemde metalloproteïnasen die verantwoordelijk zijn voor de afbraak ervan ”.

Depigmentatie: “Het vermindert de synthese van het pigment dat ook wel melanine wordt genoemd. Maar zelfs als het een depigmenterende werking heeft, kan het nooit alleen worden gebruikt, aangezien de resultaten slecht zullen zijn en het zal moeten worden aangevuld ", verduidelijkt de apotheker.

Vitamine C, de eerste stap

Op dit punt is @cosmetocritico duidelijk: "Als u het toegangsproces wilt vergemakkelijken, is het beter om het niet te hinderen." “Crèmes bevatten een vetfase en vitamine C is oplosbaar in water, waardoor er geen vet doorgaat. Mijn aanbeveling is om je leven niet ingewikkeld te maken en breng het aan op een schoon gezicht, zonder toner of iets anders, om het een vrije hand te geven. Als je iets eerder gebruikt, moet het een cosmetica zijn die praktisch uit water bestaat en een pH heeft die vergelijkbaar is met die van je vitamine C-serum ”.

3 dagen per week

In studies uitgevoerd op varkenshuid (de meest gelijkende op de mens) is dat aangetoond hetzelfde wordt geabsorbeerd uit een vitamine C-concentratie van 30% als van één tot 15%. "Daarom is meer niet altijd beter", verduidelijkt de expert. En hij onthult: “Uit die studie komt de aanbeveling om het 3 dagen te gebruiken en 4 dagen te rusten, aangezien het bij 15% en bij de juiste pH mogelijk is om de huid in slechts 3 dagen te verzadigen. We kunnen 'rusten' 4, dat is de halfwaardetijd ”.

Bedrag om toe te passen

Het is volgens de deskundige om gezond verstand te gebruiken. Dit betekent dat we de nodige hoeveelheid moeten aanbrengen om het over de huid te kunnen verdelen en dat het praktisch binnen een minuut wordt opgenomen. "Zo niet, dan is het enige dat u bereikt dat uw gezicht straalt en dat de rest van de producten die u later in uw routine opneemt, niet op uw huid blijven zitten."

Formaten

"De ampul houdt de cosmetica waterdicht tot het moment dat we hem openen, maar hij bevat meestal 2 milliliter producten en het merk geeft aan dat je hem in een dag gebruikt (van hieruit komt de gewoonte die veel mensen hebben gekregen om meer van het noodzakelijke ), wat een onnodige productverspilling en de vorming van glasresten is. Als u daarentegen vijf druppels per dag van uw serum aanbrengt, dat 30 milliliter bevat, gaat het ongeveer vier maanden mee, lang genoeg om de vitamine C te laten oxideren. Als je het formaat van de druppelaar leuk vindt, raad ik altijd aan om naar merken te zoeken met opties van minder dan milliliter. Voor mij zou het ideaal zijn ampullen van 1 milliliter, waarin de zuurstof is uitgescheiden ”, bekent de apotheker.

Onze selectie top 5 serums

1-5

IS Clinical Serum

Antioxidant serum met vitamine A, C en E.

Pro-Heal Serum Advance +, door IS Clinical (€ 69,95)

Skinceuticals Serum

Serum op basis van vitamine C en E en ferulazuur.

CE Ferulic, door Skinceuticals (€ 117,85)

Kiehl's Serum

Met 12,5% vitamine C en hyaluronzuur.

Krachtig lijnverlagend concentraat, door Kiehl's (€ 60)

Huidachtig serum

Met 15% gestabiliseerde vitamine C.

Vitamine C-stralend serum, door Skinfy (€ 29,95, was € 41,65)

Elizabethn Arden-serum

Vernieuwend serum met ultrastabiele vitamine C.

Vitamine C-ceramide-capsules, door Elizabethn Arden (€ 40,60, was € 58)