Hoe kan ik voorkomen dat mijn huid uitdroogt?


Vele keren de huid -het grootste orgaan in het menselijk lichaam- symptomen vertoont zoals jeuk, droogheid, roodheid of beklemming, wat erop wijst dat moet worden bevochtigd om uzelf te beschermen. Sommige gebieden, zoals de ellebogen, knieën, handen en benen, kunnen sneller barsten en droog lijken dan andere, vooral in koude tijden, waar mensen die al aan dermatitis lijden vaak meer problemen hebben. Veel kunnen echter de oorzaken zijn van een Droge huid inclusief dieet, warme of koude seizoenen, genetische factoren of leeftijd. In OneHowTo bieden we u enkele tips om uitdroging van de huid te voorkomen, verbeter de meest getroffen gebieden en bescherm ze.

Je zal moeten:

Inhoudsopgave

  1. Amandelen olie
  2. Gebruik zonbescherming
  3. Havermout voor gezicht en lichaam
  4. Avocado

Amandelen olie

Het gebruik van natuurlijke producten is altijd een sterk aanbevolen optie als het gaat om het hydrateren van de huid. Voor baby's die last hebben van een droge huid, schrijven ze meestal natuurlijke en chemicaliënvrije producten voor, zoals amandelolie, die, aangebracht met een zachte watje, de huid meer vocht geven en langer gehydrateerd houden.


Gebruik zonbescherming

Het is geen grap, noch gaat het erom dat we steeds maar weer herhalen wat we al zo vaak hebben gehoord; maar het is erg belangrijk om rekening te houden met de zonbeschermingsfactoren bij het kiezen van onze producten, vooral als het gaat om gezichtsproducten. Er zijn veel opties om de huid (gezicht en lichaam) te beschermen met een zonbeschermingsfactor (SPF) die kan variëren van SPF 15 voor huiden die overdag niet erg aan de zon worden blootgesteld, of van SPF 50 voor intense periodes van de zon. zoals zomer.


Havermout voor gezicht en lichaam

Er zijn veel voordelen die haver voor onze huid kan hebben, vooral als u wilt beschermen tegen uitdroging. Probeer een natuurlijk masker te maken met haver en honing, dat niet alleen ideaal is om het gezicht fris te maken, maar ook voor de rest van het lichaam. Een havermelk- en honingbad van ongeveer 15 minuten wordt aanbevolen in gevallen zoals waterpokken, omdat het helpt om de huid te genezen, jeuk te voorkomen en voor hydratatie zorgt.


Avocado

Is een voedsel rijk aan vitamine E. die voordelen biedt tegen veroudering, daarom is het een ingrediënt dat niet alleen wordt aanbevolen in de dagelijkse voeding (omdat het ook rijk is aan omega 3) maar ook om een ​​oneindig aantal huidcrèmes te maken. Je kunt een crème bereiden door te beginnen met avocado als basis en door amandel- of olijfolie en yoghurt toe te voegen; plet het goed en zet het in de koelkast. U zult het met plezier gebruiken, vooral in de zomer na terugkeer van het strand, het is erg verfrissend.


Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe kan ik voorkomen dat mijn huid uitdroogt?, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.

Tips

  • Eet een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan natuurlijk voedsel, zoals fruit en groenten
  • Stel uzelf niet zonder bescherming bloot aan de zon
  • Het dragen van lichte kleding in de zomer zorgt voor meer frisheid van de huid
  • Drink elke dag veel vocht, vooral water. Het wordt aanbevolen om minimaal 2 liter per dag te drinken
  • Draag altijd hand- en lichaamscrème bij je, vooral als je naar het strand gaat
  • Vermijd sigaretten
  • Draag altijd handschoenen wanneer u het huis schoonmaakt of in contact komt met een chemisch product