Hoe maak je sappen om cellulitis te elimineren


We weten dat elimineren cellulitis En het hebben van een stevige en gladde huid is niet iets eenvoudigs dat in twee dagen kan worden bereikt, maar de sleutel tot het behalen van goede resultaten wordt gevonden in de dagelijkse voeding, die antioxiderende, diuretische en reinigende voedingsmiddelen moet bevatten die de uitdrijving van gifstoffen en verbranding vergemakkelijken. dik. Een goede manier om dit soort voedsel te eten is door middel van natuurlijke sappen, preparaten waarin u verschillende ingrediënten kunt combineren en zo een dubbel effectieve formule krijgt om een ​​einde te maken aan sinaasappelschil en vochtretentie. Besteed aandacht aan het volgende OneHowTo-artikel waarin we je leren hoe je sappen maakt om cellulitis te elimineren.

Inhoudsopgave

  1. Ananas en komkommersap
  2. Cranberry sap
  3. Citrusvruchtensap
  4. Groen sap
  5. Meer tips om cellulitis te elimineren

Ananas en komkommersap

Er is geen betere natuurlijke combinatie om cellulitis te elimineren en een veel elastischer en stevigere huid te krijgen dan die wordt geboden ananas en komkommersap. Als je je afvraagt ​​waarom, moet je weten dat beide voedingsmiddelen diuretica en reinigingsmiddelen zijn, zodat ze helpen bij het elimineren van gifstoffen die zich in het lichaam ophopen en het verschijnen van sinaasappelschil veroorzaken, en ook de weefsels van de dermis herstellen die zijn beschadigd. Probeer dit natuurlijke anticellulitis-sap minstens 15 dagen achter elkaar elke dag te drinken en je zult zien hoe je het verschil in een mum van tijd merkt. Om dit sap te bereiden, heb je de volgende ingrediënten nodig:

  • 2 plakjes natuurlijke ananas
  • 1 komkommer

Bereiding: snijd de komkommer in plakjes en de ananas in kleine stukjes, doe dan beide ingrediënten in de blender en meng tot een homogeen mengsel. Het is niet nodig om het te zoeten met zoetstof, het smaakt heerlijk; Drink het op kamertemperatuur of voeg een beetje ijs toe als je het koud wilt drinken.


Cranberry sap

De bosbessenDie kleine blauwachtige bessen zijn een van de meest antioxiderende voedingsmiddelen die er zijn. Dat is de reden waarom ze als wondervruchten worden beschouwd, omdat ze de werking van vrije radicalen (verantwoordelijk voor cellulaire veroudering) helpen neutraliseren en bovendien de eliminatie van opgehoopte vloeistoffen en gifstoffen bevorderen. Dat is waarom de cranberry sap wordt een perfecte bondgenoot voor bestrijding van cellulitis effectief en gezond. Je kunt dit sap maken met de volgende ingrediënten:

  • 2 kopjes bosbessen
  • 1/2 citroen
  • 1 kopje water

Bereiding: was de bosbessen eerst goed om eventuele resten te verwijderen. Doe vervolgens de bosbessen samen met het water en het sap van een halve versgeperste citroen in de blender. Verwerk en zeef het verkregen sap als je wilt dat het zachter is.


Citrusvruchtensap

De citroenzuur Ze zijn een belangrijke bron van vitamine C, die uitstekend geschikt is om vochtretentie tegen te gaan en de vorming van vetophopingen onder de huid te voorkomen. Bovendien zijn ze zeer gunstig voor de gezondheid van de huid, aangezien ze de aanmaak van collageen stimuleren, de dermis verzachten en er veel steviger en gladder uitzien. Als je cellulitis wilt elimineren door te profiteren van dit natuurlijke sap, heb je het volgende nodig:

  • 3 sinaasappels
  • 1 grapefruit
  • 1/2 papaja
  • 1 plak ananas

Bereiding: pers eerst de sinaasappels en grapefruit om hun sap te verkrijgen. Snijd vervolgens de papaja en ananas in kleine stukjes. Doe tenslotte alle ingrediënten in de blender en mix tot je het gewenste sap hebt.


Groen sap

Onder groen voedsel vinden we ook ongelooflijke natuurlijke producten om cellulitis te bestrijden. Zoals te zien, zijn ze artisjok en peterselie​De eerste is ideaal omdat het ervoor zorgt dat vetten gemakkelijker kunnen worden geëlimineerd, het caloriearm is en de zuivering van het lichaam bevordert. Peterselie is op zijn beurt ook een krachtig ontgiftingsmiddel dat helpt bij het afbreken van vetophopingen die zich ophopen in sommige delen van het lichaam, waardoor de huid er erg onaantrekkelijk uitziet. Om dit te doen groen sap voor cellulitis, je hebt alleen nodig:

  • 1 artisjok
  • 1 bosje peterselie
  • Water

Bereiding: was en schil eerst de artisjok en hak de peterselie fijn met een mes. Als je beide etenswaren klaar hebt, doe je ze in de blender en voeg je een beetje water toe om het sap te krijgen. Je kunt elke dag een glas drinken om de effecten op te merken.


Meer tips om cellulitis te elimineren

Naast het opnemen van deze preparaten in uw normale voeding, zal u, om de strijd tegen vervelende cellulitis volledig te winnen, nog een stap verder moeten zetten. Het is essentieel dat u een gebalanceerd dieet laag in vet en suiker, naast het zeer goed hydrateren gedurende de dag en volgens een routine van lichaamsbeweging dat versnelt de vetverbranding. Bij OneHowTo hebben we een lange lijst met artikelen met zeer nuttige tips die uw taak om cellulitis te verminderen veel gemakkelijker zullen maken, mis ze niet:

  • Voedingsmiddelen die cellulitis helpen verminderen
  • De beste oefeningen om cellulitis te bestrijden
  • Trucs om cellulitis te verwijderen
  • Hoe u thuis anticellulitiscrème kunt bereiden


Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe maak je sappen om cellulitis te elimineren, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.