Hoe u een perfecte bruine kleur krijgt
Een van de grootste geneugten van de zomer is krijgen een perfecte kleur die onze natuurlijke schoonheid benadrukt en waarmee we een gezonder en mooier uiterlijk bereiken. Maar soms is het niet zo eenvoudig om de gewenste toon te krijgen en te pronken met een perfecte huid, omdat overmatige blootstelling aan de zon een trucje voor ons kan zijn en onze huid kan verbranden en beschadigen. Bij OneHowTo.com willen we dat je op een natuurlijke manier een mooie brunette krijgt, weg van vlekken en brandwonden. Als je je afvraagt hoe, lees dan zeker het volgende artikel. Bij deze gelegenheid leggen we het uit hoe je een perfect kleurtje krijgt met een paar singles tips en tips om u te helpen het gewenste effect te bereiken.
Te volgen stappen:
Waarom bruinen? Dat is een van de eerste vragen die zeker bij je opkomt. Het is niet langer alleen een kwestie van esthetiek, maar ook van gezondheid. Zonnebaden Het heeft grote voordelen voor ons lichaam, als het goed en met bescherming wordt gedaan. Tijdens het bruiningsproces neemt uw lichaam de vitamine D op die vrijkomt door de zonnestralen, wat bepaalde ziektes helpt voorkomen en tegelijkertijd uw botten worden versterkt.
Zonnebaden nemen is echt positief en heilzaam, maar u moet weten dat als u het als een gek doet, risico's en gevaren met zich meebrengt. Naast het beschadigen van uw huid, kan zonnen zonder voorzorgsmaatregelen te nemen tot ernstige ziekten leiden, zoals melanomen. Aan de andere kant, als u verbrandt door overmatige blootstelling aan de zon, kunnen er vlekken op uw huid verschijnen, wat erg lelijk zal zijn.
Daarom de eerste tip voor krijg een perfect kleurtje is om je lichaam voor te bereiden op het zonnebaden. Hoe? Het is erg makkelijk. Ongeveer twee weken voordat u aan de zon begint, kunt u beginnen met het activeren van de melanine in uw huid met pre-bruiningsproducten die in schoonheidssalons worden verkocht, die naast het geven van toon aan uw lichaam, u zullen helpen verdere brandwonden te voorkomen.
De voeding het is ook essentieel voor een lekker kleurtje krijgen. Het verdient de voorkeur om voedingsmiddelen te consumeren die rijk zijn aan caroteen, zoals wortelen of tomaten, en ook voedingsmiddelen die alfa-caroteen bevatten, zoals broccoli, kiwi of maïs. Beide zullen de pigmentatie van de huid verbeteren door op een natuurlijke manier melanine te verhogen en tegelijkertijd beschermen door te voorkomen dat de zonnestralen het beschadigen.
Aan de andere kant raden we aan om in uw dieetvoeding op te nemen die vitamine A, B en E bevat, die u in peulvruchten en vis aantreft, omdat deze uitdroging en schilfering van de huid voorkomen en tegelijkertijd de levensduur verlengen. goed beeld van uw zonnebank. Over het algemeen moet u in uw dieet opnemen: tomatensap, biet, zalm, kaas, kalkoen, yoghurt, appel, citroen, walnoten, asperges, tofu, mango, perzik, havermout en papaja.
Een andere belangrijke tip die u zal helpen om een ideale bruine kleur te behouden, is afschilfering. Dit proces is essentieel, want door dode huidcellen te verwijderen, kunt u uw bruine kleur nog wat langer verlengen.
Om een goede peelingbehandeling uit te voeren, moet je je hele lichaam inwrijven met een speciale crème of je eigen scrub maken door een van de recepten te volgen die we je laten zien in het artikel Hoe maak je een zelfgemaakte scrub voor het lichaam.
Het respecteren van de schema's van uw zonnebaden is ook essentieel om een goede bruine kleur te krijgen. Vreemd genoeg raden we aan vermijd directe blootstelling aan de zon tussen 10.00 uur en 17.00 uur, want het is de tijd dat de zon het sterkst is en daarom je huid nog meer kan beschadigen. Aan de andere kant is het belangrijk om de positie te variëren om een uniforme toon door het hele lichaam te krijgen.
Bescherm de huid met zonnebrandcrème. Het is essentieel om uw huid voor, tijdens en na het zonnebaden te beschermen, verzorgen en hydrateren. Onthoud dat het doel is om een mooie en langdurige bruine kleur te krijgen. We raden je aan om de crème een uur voor het zonnebaden aan te brengen en daarna elke twee uur te vernieuwen.
Maar dat is niet voldoende gouden toon zo mooi en verlangd, maar om te voorkomen dat het na een paar dagen vervaagt, is het nodig om te helpen houd het volgende tips zoals hieronder beschreven:
- Hydrateer uw huid altijd na het douchen en doe het met een huid die after-sun-eigenschappen heeft.
- Scrub je huid minstens één keer per week.
- Maak gebruik van zelfbruinende lotions en breng deze gelijkmatig aan zodat het eindresultaat flatterend is.
- Gebruik huismiddeltjes om de bruine kleur te versterken en de duur ervan te verlengen, goede opties zijn die welke zijn bereid op basis van wortelen, kokosolie, cacaoboter, olijfolie, zwarte thee, enz. Ontdek de recepten van de behandelingen door het artikel Trucs om je bruine kleur te behouden te raadplegen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe u een perfecte bruine kleur krijgt, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.