Hoe paardestaart te nemen om af te vallen
Als je eraan denkt een paar kilo afvallenU moet al weten dat het essentieel is om een uitgebalanceerd dieet te volgen, zoveel mogelijk vet te vermijden en te bewegen. Evenzo zijn er verschillende natuurlijke remedies die u ook kunnen helpen uw lijn terug te krijgen, zoals kruidenthee. In OneHowTo leggen we het uit hoe paardestaart te nemen om af te vallen.
Te volgen stappen:
Om te beginnen moet u weten dat deze plant op veel verschillende manieren kan worden geconsumeerd, zoals capsules, sap, extract ... In dit geval gaan we ons concentreren op de paardestaartthee voor gewichtsverlies.
Hoewel we ons concentreren op het verliezen van een paar kilo, kan het natuurlijk nooit kwaad om te weten dat de paardenstaart er meerdere heeft genezende eigenschappen: het is goed voor het stoppen van bloeden, het helpt bij het versterken van botten, het is ideaal voor het verlichten van keelpijn. Op deze manier zult u, hoewel u het in eerste instantie consumeert om af te vallen, snel resultaat zien in veel andere aspecten.
In het geval dat u de paardestaartinfusie In sachets, een zeer handige optie, kook gewoon het water, plaats de envelop en laat het ongeveer vijf minuten rusten. Met betrekking tot het maximale aantal glazen is het niet aan te raden om meer dan twee glazen per dag te nemen.
Als u ervoor kiest om de plant bij een herborist te kopen, is dit de manier om de thee te bereiden: zetten twee eetlepels paardenstaart in een liter water en breng gedurende tien minuten aan de kook. Zet het vuur uit en laat het een kwartier rusten. Zeef vervolgens het water. Drink de hele dag een liter thee, maar gebruik niet meer dan deze hoeveelheid per dag.
De consumptie van paardenstaart Het helpt je vocht te verwijderen, waardoor het perfect is als diureticum voor mensen die de neiging hebben het vast te houden. Natuurlijk raden experts aan om het niet langer dan zes weken achter elkaar te gebruiken, omdat het het spijsverteringskanaal kan irriteren en het verlies van kalium in het lichaam kan vergroten.
Last but not least moet worden opgemerkt dat zwangere en zogende vrouwen de consumptie van paardenstaart.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe paardestaart te nemen om af te vallen, raden we u aan om onze categorie Gewicht en lichaamsbeeld in te voeren.