Hoe zich te ontdoen van puistjes op de rug

Puistjes op de rug zijn een verandering van de dermis die zowel mannen als vrouwen treft. Dit type acne, ook wel bacne genoemd (terug acne), komt meestal vaker voor tijdens de puberteit, maar kan duren tot in de volwassenheid, wat een ongemak wordt in het dagelijks leven.

Als u puistjes op uw rug heeft, weet u dat het gevoel van jeuk, irritatie en zelfs pijn dat ze veroorzaken, kan leiden tot ongemakkelijke situaties en lichamelijk ongemak dat uiteindelijk de algemene stemming beïnvloedt. Bovendien, met de komst van goed weer, neemt het probleem toe, aangezien een bezoek aan het strand of het zwembad je dwingt om dat deel van je lichaam bloot te leggen, tot nu toe verborgen onder kleding. Als je het wilt weten hoe puistjes op de rug te verwijderenBij oneHOWTO leggen we alles uit wat u moet weten en welke remedies het meest geschikt zijn.

Inhoudsopgave

1. Waarom verschijnen er puistjes op mijn rug?
2. Hoe zich te ontdoen van puistjes op de rug
3. Voedsel dat puistjes op de rug veroorzaakt
4. Huismiddeltjes om puistjes op de rug te elimineren

Waarom verschijnen er puistjes op mijn rug?

Er zijn verschillende antwoorden op de vraag wat de oorzaken zijn van puistjes op de rug. Levensstijl, genetica en hormonen zijn veel voorkomende triggers die, samen met bepaalde gewoonten of routines, u veel vatbaarder en kwetsbaarder maken voor dit soort aandoeningen. Dit zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van puistjes op de rug:

• De hormonale component: met de puberteit veroorzaken androgene hormonen (oestrogeen en testosteron) een overmatige afscheiding van talg die, samen met andere elementen die in de dermis worden aangetroffen (dode cellen, vuil, bacteriën ...), deze ongewenste bultjes veroorzaken.
• De genetische component: Volgens sommige studies over dit onderwerp kan het feit dat een van je ouders lijdt of heeft geleden aan acne in een bepaald stadium van zijn leven, er invloed op hebben dat jij ook de zogenaamde bacné erft.
• Verontreiniging: experts bevestigen dat de hoge vervuilingsniveaus in grote steden een oxidatief proces in onze huid veroorzaken dat vaak resulteert in een overmatige productie van talg in ons lichaam.
• Het voortdurende wrijven of drukken van een voorwerp of kledingstuk: strakke kleding dragen, te veel gewicht dragen met rugzakken op uw rug, lang zitten met uw rug ondersteund door een rugleuning ... dit soort actie en elke andere activiteit waarbij de rug wrijving of continue druk tegen een ander oppervlak inhoudt kan de oorzaak zijn van het verschijnen van puistjes op de rug.
• Spanning: het levensritme dat we leiden heeft ongetwijfeld invloed op onze gezondheid en ons uiterlijk. Een leven vol stress leiden kan onder meer puistjes op de rug veroorzaken. En sommige onderzoeken hebben aangetoond dat wanneer ons lichaam wordt blootgesteld aan zeer hoge druk, het een zeer hoge mate van vet kan afscheiden.
• Overmatig en constant zweten: continu zweten en in grote hoeveelheden zorgt ervoor dat een combinatie van zweet, vuil, talg en dode cellen totaal contraproductief is voor uw huid. Blootstelling aan hoge temperaturen of warmtebronnen wanneer we werken of sporten, kan puistjes op de rug veroorzaken.
• Een ongezond voedingspatroon eten: Net als bij stress, kan het eten van een ongezond voedingspatroon met een teveel of een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen een reeks onevenwichtigheden in ons lichaam veroorzaken die uiteindelijk acne en meer specifiek bacné veroorzaken.

Hoe zich te ontdoen van puistjes op de rug

De eerste stap om puistjes op de rug kwijt te raken, is natuurlijk preventie. Door een goede routine te volgen, kunnen puistjes op de rug worden voorkomen en, als ze al verschijnen, worden geminimaliseerd. Een veel voorkomend type puistje dat meestal op de rug verschijnt, zijn mee-eters of comedonen. Deze hebben het uiterlijk van een kleine, donkere vlek op de huid die algemeen bekend staat als"zwart punt". Om deze mee-eters op natuurlijke wijze te verwijderen, er zijn de volgende oplossingen:

• Correcte hygiëne: Het is essentieel om een ​​hygiëneroutine uit te voeren die de opeenhoping van vuil en olie op de huid vermijdt, evenals douchen na het sporten of wanneer u last heeft van overmatig zweten.
• Regel de watertemperatuur: Dit is essentieel als u onder de douche staat, want het water moet warm zijn.
• Het gebruik van geschikte sponzen en producten: gebruik altijd een zachte spons van natuurlijke oorsprong. Het wordt ook ten zeerste aanbevolen om het gebruik van crèmes, shampoos, conditioners, gels, zeep of enig ander product van comedogene aard te vermijden, dat wil zeggen een product dat veel olie bevat en een verstopping in de poriën van de huid veroorzaakt. Op de markt is er een breed scala aan niet-comedogene producten voor hygiëne en huidverzorging, de meeste met natuurlijke en aseptische ingrediënten die het evenwicht van de lederhuid respecteren.
• Was je haar en lichaam apart: Deze tip is essentieel als u zich afvraagt ​​hoe u puistjes op uw rug kunt elimineren. Als dit niet mogelijk is, was het haar dan eerst en, eenmaal gespoeld met veel water, verzamel het in de nek voordat je de rest van het lichaam laat schuimen.
• Scrub de rug: scrub je rug eens per week met een niet-agressieve scrub en, indien mogelijk, met ingrediënten van natuurlijke oorsprong. De afschilfering moet gebeuren met zeer zachte cirkelvormige bewegingen. In geen geval mag de rug krachtig worden gewreven, omdat er wonden of infecties kunnen ontstaan ​​die de situatie kunnen verergeren.
• Vermijd altijd het gebruik van mesjes: als u haar op uw rug heeft en uw toevlucht neemt tot harsen, gebruik dan nooit een scheermesje. Ga altijd naar een esthetische kast waar ze u adviseren over de meest geschikte methode voor u en uw geval.
• Kies de juiste kleding: Probeer altijd schone kleding te dragen die niet tegen de rug drukt of wrijft. Draag geen strakke of synthetische stoffen. Gebruik natuurlijke stoffen die de huid laten ademen, zoals linnen of katoen (als het van ecologische oorsprong kan zijn).
• Was kleding met de juiste producten: vergeet niet om niet-agressieve wasmiddelen te gebruiken of met chemische componenten die de huid kunnen aantasten, irriteren of allergieën kunnen veroorzaken.