Waarom valt mijn haar uit?
De haaruitval het treft zowel mannen als vrouwen in gelijke mate. Hoewel het waar is dat bij mannen het verlies meer een genetische oorzaak heeft, zijn er bij vrouwen veel meer factoren die tot een overmatige val kunnen leiden. Wanneer iemand met dit probleem wordt geconfronteerd, kunnen ze een aanzienlijk gebrek aan zelfrespect, onzekerheid en depressieve episodes hebben, zodat haaruitval niet alleen de esthetiek aantast, maar ook een aanzienlijke invloed heeft op de stemming van de getroffenen. Om de vraag te beantwoorden van waarom valt je haar uit?, lees dan dit OneHowTo-artikel waarin we de meest voorkomende redenen voor deze aandoening uitleggen.
Inhoudsopgave
- Genetische oorzaken
- Spanning
- Seizoenwisselingen
- Ijzertekort
- Hormonale problemen
- Een slecht dieet
- Gebruik van agressieve haarproducten
- Sommige medicijnen nemen
- Oplossingen voor haaruitval
Genetische oorzaken
In veel gevallen, en in het algemeen meer bij mannen, dit Haaruitval wordt gegeven door een genetische oorsprong waaruit het onmogelijk is om te ontsnappen. Het is te wijten aan de aanwezigheid van een mannelijk hormoon, dihydrotestosteron genaamd, dat de normale werking van de haarcyclus remt, wat leidt tot haaruitval en verzwakte groei, wat uiteindelijk resulteert in het volledig verdwijnen ervan. Dit komt voor in 90% van de gevallen van haarverlies bij mannen.
Bij vrouwen komt alopecia als gevolg van genetische oorzaken niet zo vaak voor, maar als dat het geval is, hebben de getroffenen fijner haar en een kleinere hoeveelheid haar in het deel van de kruin.
Spanning
Spanning is de meest voorkomende oorzaak van Haaruitval bij vrouwen, hoewel het ook bij mannen kan voorkomen. Onszelf onderwerpen aan situaties waarvan we niet weten hoe we deze onder de knie moeten krijgen of waarmee we ermee om moeten gaan, heeft veel gevolgen zoals vroegtijdig haarverlies.
Over het algemeen is overmatig haarverlies in dit geval meestal tijdelijk en wordt het probleem opgelost wanneer we erin slagen om die situatie die stress genereert te boven te komen en we ons gebruikelijke emotionele welzijn terugwinnen.
Als u wilt weten welke gewoontes u kunnen helpen deze aandoening te voorkomen, nodigen we u uit om ons artikel Hoe haaruitval door stress te voorkomen, te lezen.
Seizoenwisselingen
Hoewel ons haar het hele jaar door uitvalt en groeit als gevolg van de normale cyclus, in de herfstseizoen Het is waar meer veranderingen worden aangebracht aan onze hoofdhuid, dus het is normaal voor iedereen we verliezen in grotere mate haar in die periode. Het is echter een normale val waarbij het haar zonder problemen herstelt en teruggroeit, dus het zou geen reden tot bezorgdheid moeten zijn.
Met de komst van de lente, zal het zijn wanneer het haar zijn uiterlijk hervat en groeit waar het eerder is gevallen.
Ijzertekort
De ijzertekort is een van de belangrijkste oorzaken van haaruitval, en het is een veel voorkomende aandoening bij vrouwen wanneer ze met hun menstruatie beginnen, aangezien bloedverlies leidt tot een daling van het ijzergehalte in ons bloed. Het ontbreken van dit mineraal kan ook te wijten zijn aan bloedarmoede, dus mensen met deze aandoening kunnen een lagere dichtheid in hun haar opmerken, naast andere symptomen zoals zwakte, duizeligheid en hoofdpijn.
Dit kan worden opgelost door meer voedsel te eten dat rijk is aan ijzer, zoals vlees, lever, tofu of noten.
Hormonale problemen
EEN hormonale stoornis, zoals hypothyreoïdie, omvat de overmatig haarverlies, maar op een langzame en gelijkmatige manier over het hele hoofd, zodat er geen kale plekken zijn maar de val wordt verspreid over de hele hoofdhuid.
Dit komt door de aandoening die ervoor zorgt dat de schildklier tijdens het hele hormonale proces langzamer gaat dan normaal, en naast dit symptoom moeten we andere symptomen toevoegen, zoals een gewichtstoename en een voortdurend gevoel van vermoeidheid.
Een slecht dieet
Een slechte voeding heeft ook invloed op haaruitval, en dat komt omdat geen dieet eten dat rijk is aan vitamines en mineralen het zal onze haarzakjes laten lijden en zwakker worden, waardoor het haar gemakkelijker zal vallen. Om dit te doen, is het het beste om correct te eten en een gezond en uitgebalanceerd dieet te volgen, waarmee we voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen om helemaal gezond te blijven.
Daarnaast is het belangrijk om te weten welke specifieke ingrediënten de eigenschap hebben om de haargroei te stimuleren en sterker te houden; ontdek de beste opties in het artikel Voedingsmiddelen om haaruitval te voorkomen.
Gebruik van agressieve haarproducten
Het is aangetoond dat agressieve producten die we voor ons haar gebruiken, kan haaruitval accentueren. Chemische producten, zoals kleurstoffen of bleekmiddelen, die zeer frequent worden gebruikt, vooral die die veel chemische middelen bevatten, of die agressieve behandelingen zoals permanente die onze hoofdhuid aantasten.
Dit, samen met overmatig gebruik van strijkijzers en drogers, kan leiden tot een grote haaruitval dan normaal.
Sommige medicijnen nemen
Sommige geneesmiddelen die aan ons worden gegeven om ziekten te genezen, van gewone tot ernstiger, kunnen haaruitval veroorzaken. Dit komt door het feit dat de actieve bestanddelen van het medicijn de bloedcirculatie kunnen beïnvloeden, waardoor de irrigatie naar de follikels minder is; hormonen, waarmee we veranderingen gaan ervaren die haaruitval beïnvloeden en dat het lichaam de voedingsstoffen die we dagelijks bij de voeding aanbieden slecht opneemt.
In veel gevallen van kankerbehandeling zorgt voorgeschreven chemotherapie ervoor dat ons haar uitvalt, want hoewel ze het niet allemaal produceren, doet de meerderheid dat wel.
Oplossingen voor haaruitval
Hoewel de haargroei oplossing Het is niet definitief, er zijn remedies om haaruitval te voorkomen en om nieuw haar sterker en in grotere hoeveelheden te laten groeien, daarom is het een hulpmiddel bij dit probleem van haarverlies.
Producten zoals minoxidil die gedurende ten minste drie maanden elke nacht worden aangebracht, bevorderen de groei door de wortel en het haarzakje te voeden. We zullen overigens voorkomen dat het verder valt. Voedingssupplementen zoals de inname van aminozuren, zoals cystine, bevorderen de groei van zowel haar als nagels en kunnen eenmaal per dag worden ingenomen. U moet weten dat elke oplossing voor de groei van uw haar minstens drie maanden nodig heeft om in te werken en dat de resultaten zichtbaar zijn, aangezien het minstens zes maanden nodig is om het volume van uw haar weer normaal te maken.
Als u bovendien effectieve natuurlijke behandelingen wilt zien, mis dan het artikel Home remedies tegen haaruitval niet.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Waarom valt mijn haar uit?, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.