Mango-eigenschappen voor de huid - zeer gunstig


De mango, of ook wetenschappelijk bekend onder de naam Mangifera indica, is de tropische vrucht van een overblijvende boom die zijn oorsprong vindt in sommige delen van Azië, zoals India, hoewel hij ook wordt verbouwd in gebieden in Zuid-Amerika, Midden-Amerika en Zuid-Afrika. Mango is niet alleen een heilzaam voedsel voor onze gezondheid, maar wordt ook gebruikt in verschillende schoonheidsrituelen vanwege de rijkdom aan voedingsstoffen zoals antioxidanten en vitamines.

In het volgende HOWTO-artikel zullen we de verschillende uitleggen eigenschappen van mango voor de huid​Daarnaast laten we je ook enkele manieren zien om deze tropische vrucht in sommige delen van het lichaam te gebruiken, zodat je er stralende en gladde huid uitziet. Maak een notitie!

Inhoudsopgave

  1. Voedingssamenstelling van mango
  2. Mango-eigenschappen voor de huid
  3. Andere voordelen en eigenschappen van mango voor de gezondheid
  4. Zelfgemaakte mango-huidbehandelingen

Voedingssamenstelling van mango

Deze vrucht wordt sterk aanbevolen voor de huid en voor onze gezondheid in het algemeen vanwege de nutritionele samenstelling van mango:

  • Zuren: appelzuur, palmitisch, p-curamisch en myristisch.
  • Vitaminen: Het is vooral rijk aan vitamine A en C, maar het heeft ook andere zoals groep B (vooral foliumzuur) en E.
  • Flavonoïden: het heeft quercetine en camferol.
  • Mineralen: ijzer, fosfor, kalium, calcium, zink, koper en magnesium.
  • Het bevat ook andere voedingsstoffen zoals antioxidanten, vezels, koolhydraten, carotenoïden en eiwitten.


Mango-eigenschappen voor de huid

  • Dankzij het hoge gehalte aan vitamine A heeft mango eigenschappen regenererend en genezend die littekens en andere soorten donkere vlekken op de huid zichtbaar verminderen, hetzij door langdurige blootstelling aan de zon of door verontreinigende stoffen.
  • Door zijn eigenschappen kan het ook een ideaal middel zijn tegen huidaandoeningen, zoals mee-eters en puistjes antibacterieel en reinigend.
  • De mango heeft eigenschappen anti-acne en samentrekkend, dus het is een aanbevolen behandeling voor zowel de vette huid als voor mensen die vatbaar zijn voor het ontwikkelen van puistjes, omdat het overtollig vet en talg in de dermis vermindert.
  • De rijkdom aan antioxidanten zorgt voor eigenschappen die bescherm de huid tegen vrije radicalen, die vroegtijdige veroudering van onze huid voorkomt en vermindert.
  • Deze vrucht is dus een natuurlijke vochtinbrengende crème hydrateert diep de huid, dus het is ook geïndiceerd voor die dermis die last hebben van overmatige droogheid.
  • Bovendien geeft de rijkdom aan antioxidanten en vitamines onze huid een extra zachtheid en helderheid.

Andere voordelen en eigenschappen van mango voor de gezondheid

Regelmatige consumptie van mango kan u ook de volgende gezondheidsvoordelen opleveren:

  • Het hoge gehalte aan antioxidanten en flavonoïden geeft je antikanker eigenschappen dat kan helpen bij het voorkomen van baarmoederhalskanker bij vrouwen.
  • Mango is rijk aan vitamine A, wat het geeft eigenschappen voor het uitzicht die de gezondheid van onze ogen helpen verbeteren en visuele problemen zoals cataract voorkomen.
  • Het bevat ook spijsverteringseigenschappen vanwege het gehalte aan enzymen en de rijkdom aan vezels die ons helpen om een ​​betere spijsvertering te hebben en aandoeningen van deze aard, zoals indigestie, gasvorming en diarree, onder anderen te verminderen.
  • Mango is een levensmiddel dat heeft eigenschappen die voor het hart zorgen, het vermijden en verbeteren van cardiovasculaire problemen vanwege de rijkdom aan vezels en antioxidanten, waardoor het ideaal is voor het voorkomen van problemen met de bloedsomloop en andere aandoeningen zoals arteriële obstructie en hypertensie.
  • Ten slotte kan deze vrucht een goed voedingsmiddel zijn om op te nemen in diëten voor gewichtsverlies, omdat het de spiermassa helpt vergroten, weinig vet bevat en helpt om minder vocht in het lichaam vast te houden.

Zelfgemaakte mango-huidbehandelingen

Nu je de eigenschappen van mango voor de schil kent, zullen we hieronder enkele remedies voor je uitleggen om een ​​perfecte teint te krijgen dankzij de voordelen van deze tropische vrucht. Dit zijn enkele van de Beste zelfgemaakte mango-huidbehandelingen:

Mango-, honing- en melkmasker voor de droge huid

U vraagt ​​zich af hoe je mango-huidcrème maakt of een masker? U zult geïnteresseerd zijn te weten dat deze vrucht is geïndiceerd voor een droge huid. Bovendien zullen we bij deze behandeling honing en melk gebruiken, omdat deze uitstekende hydraterende en regenererende eigenschappen hebben die de droge huid helpen elimineren en haar de zachtheid geven die een gevoelige dermis mist. Om dit masker te maken, hoeft u alleen deze stappen te volgen.

  1. Meng het vruchtvlees van een halve mango met een theelepel honing en 4 eetlepels melk in een kom en roer alles tot een soort pasta.
  2. Breng het vervolgens aan nadat je je gezicht met koud water hebt gewassen en laat het mengsel 15 minuten staan.
  3. Nadat de tijd is verstreken, verwijdert u deze weer met koud water.

Mango en yoghurt huismiddeltje tegen puistjes

Vraagt ​​u zich af wat u met de mangoschil moet doen? Let dus op dit huismiddeltje om huidvlekken te verwijderen. Voor dit masker mengen we de schil van een mango met yoghurt, omdat het ook uitstekende genezende eigenschappen heeft die donkere vlekken op de huid verminderen. Volg deze eenvoudige instructies:

  1. Droog en vermaal de mangohuid tot een poeder en meng het met twee eetlepels yoghurt tot een homogeen mengsel.
  2. Breng het aan op je gezicht en laat het 30 minuten inwerken.
  3. Verwijder het vervolgens met veel warm water.

Scrub met mango, melk en suiker

Om de laatste zelfgemaakte mango-behandeling te maken, hebben we twee eetlepels melk nodig om de huid te hydrateren en een eetlepel suiker, omdat deze uitstekende exfoliërende eigenschappen heeft.

  1. Meng deze ingrediënten in een kom samen met een halve geplette mango.
  2. Zodra u het masker heeft gemaakt, brengt u het op het gezicht aan en geeft u het een kleine cirkelvormige massage.
  3. Laat het 20 minuten inwerken en we verwijderen de scrub met warm water.

Leer in dit andere HOWTO-artikel Hoe je een scrub met suiker en honing maakt.


Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Mango-eigenschappen voor de huid - zeer gunstig, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.