Hoe je de angst om met het vliegtuig te vliegen kunt verliezen


Niet weinig mensen voelen een onaangename paniek elke keer dat ze het vliegtuig moeten nemen; Helaas is deze angst voor veel gebruikers een probleem geworden tijdens het reizen: ze stoppen met reizen of worden gedwongen aan de angst te wennen. Hoewel het waar is dat we niet de oorzaak konden achterhalen van alle mensen die aan deze angst lijden, bekend als aerofobie, aangezien het vaak is gebaseerd op iets irrationeels, ja, we kunnen een zorgvuldige gids bieden die de passagier, door middel van kleine trucjes, helpt verlies de vliegangst Of, in ieder geval, om dit uw kwaliteit van leven niet te laten beïnvloeden:

Te volgen stappen:

Denk na over het opleiding van professionals die de leiding hebben over de bediening van het vliegtuig. Houd er rekening mee dat er meer mensen deelnemen aan de vlucht, behalve piloten en stewardessen, en dat al deze werknemers een buitengewone kwalificatie hebben in de uitvoering van hun functies.

Baseer je angst op data doelstellingen​Bekijk gegevens over ongevallen die eerder hebben plaatsgevonden en vergelijk deze met het aantal vluchten dat dagelijks opstijgt.

Reis in gezelschap wanneer je maar kunt; Reizen met een vriend of familielid geeft je vertrouwen in jezelf en helpt je je angsten te delen. Houd hun handen vast tijdens het opstijgen en landen.

Voer trucs uit ademen op de meest gespannen momenten. Als de landing je bang maakt, gebruik dan buikademhaling of een ontspanningstechniek om te voorkomen dat je nerveuzer wordt.

Als u op reis gaat, vraag dan de gastvrouw om u haar gezelschap aan te bieden. Dit feit mag u niet in verlegenheid brengen; De waarheid is dat, hoewel veel mensen het niet weten, dit een van de functies is van deze professionals.

Lees meer over de vliegtuig operatie en vraag waarom de turbulentie. Vaak ontstaat paniek doordat we de werking van dit vervoermiddel negeren en verrast worden door kleine bewegingen of volkomen normale geluiden.

Woon een van de kleine cursussen bij die sommige luchtvaartmaatschappijen aanbieden om je te verliezen angst om te vliegen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe je de angst om met het vliegtuig te vliegen kunt verliezen, raden we u aan om onze categorie Reizen in te voeren.

Tips

  • Drink geen koffie of andere stimulerende middelen voordat u aan boord gaat.
  • Probeer van tevoren een stoel buiten het raam te reserveren.
  • Neem leuke tijdschriften mee.
  • Houd in gedachten dat wanneer verbeelding en redenering conflicteren, de verbeelding altijd de strijd wint.