Hoe u uw armen en handen positioneert in Ballet
Ballet is een dans dat fysieke behendigheid en vooral techniek vereist, deze techniek moet worden uitgevoerd en er moet rekening mee worden gehouden om te doen BalletDe voorbereidende positie is gebaseerd op een reeks regels die moeten worden gevolgd voor de juiste uitvoering, het gaat vooral om het zorgen voor de lijn en de esthetiek die in aanmerking komt voor de BalletDe lijn van de armen is een van de belangrijkste dingen zodat dit uitgevoerd kan worden dansArmen hoog wordt over het algemeen gebruikt voor het begin van de meeste oefeningen die worden uitgevoerd om te doen Ballet, want zoals het woord zegt, is het de "voorbereidende" positie voor de start. U kunt ook de armen voorbereiden om een gemarkeerde oefening af te maken.
Te volgen stappen:
Plaats de armen voor de romp van het lichaam, ze moeten een ovaal vormen en proberen de ellebogen licht gebogen te houden.
Zodra u de ovale vorm in de armenpositie bereikt, moet u uw handen op een bijna minimale afstand tussen hen plaatsen en zodanig dat de handpalmen naar elkaar toe wijzen.
De polsen moeten de lijn van de armen volgen. Ze mogen niet naar binnen buigen.
De afstand van de handen tot de romp van het lichaam moet ongeveer als een gesloten vuist zijn.
De ellebogen moeten naar voren gaan, maar vermijden dat de schouders omhoog komen.
De schouders moeten laag zijn, op uw beurt moet u proberen de schouderbladen bij elkaar te brengen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe u uw armen en handen positioneert in Ballet, raden we u aan om onze categorie Ambachten en vrije tijd in te voeren.
Tips
- In het geval dat je een tutu hebt, wordt de voorbereiding van de armen op navelniveau gedaan in plaats van met een vuist verwijderd van de romp van het lichaam, om de tutu niet te verpletteren.
- Om de middelbare school voor wapens te verbeteren, moet je met discipline oefenen.