6 trucs om lang en mooi haar te hebben


Wil je pronken met de manen van een hartaanval? Geef je haar dan de verzorging die het nodig heeft! Het is belangrijk dat we verzorgende producten gebruiken die ons helpen ons haar te versterken, te hydrateren en intensief te voeden en hiervoor is het naast het gebruik van je gebruikelijke shampoo ook aan te raden je aan te melden voor het gebruik van andere natuurlijke remedies om het haar te vullen met vitamines en mineralen die geschikt zijn om het uiterlijk van uw haar te verbeteren en in perfecte conditie te houden. In dit OneHowTo-artikel gaan we je vertellen 6 trucs om lang en mooi haar te hebben waarmee je het beste in jezelf naar boven kunt halen.

Inhoudsopgave

  1. Essentiële oliën voor perfect haar
  2. Een avocadomasker voor je haar
  3. Eet goed om mooi haar te hebben
  4. Prachtig haar dankzij aloë vera
  5. Rozemarijn, perfect voor haar
  6. Hoofdmassages voor glanzend haar

Essentiële oliën voor perfect haar

Een van de beste trucs om lang en mooi haar te hebben is dat u etherische oliën van medicinale planten gaat gebruiken en dat u deze diepgaand kunt voeden en het uiterlijk zal verbeteren. Onder de beste oliën om de gezondheid van het haar te verbeteren, belichten we deze drie:

Kokosnootolie

Het is een product dat helpt de haarvezels diep te hydrateren, voedt en hun glans herstelt en ze een zijdezacht uiterlijk geeft. De reden is dat het een hoog vitamine E-gehalte en daarom kunt u ook vroegtijdige veroudering van uw haar voorkomen en aandoeningen zoals overtollig talg of roos verminderen. In dit andere artikel vertellen we je hoe je kokosolie op haar gebruikt.

Olijfolie

Nog een van de beste producten voor mooier haar hebben Het is olijfolie, die we normaal gesproken in de keuken gebruiken. Het is een perfecte bondgenoot omdat het rijk is aan vitamine A, E en C, en ons daarnaast veel vetzuren geeft die het haar diep hydrateren en herstellen. Als u een beetje aanbrengt met vochtig haar en een zachte massage uitvoert, activeert u de bloedcirculatie en bevordert u daarom de haargroei. In dit andere artikel laten we je zien hoe je olijfolie op je haar gebruikt.

Amandelen olie

Het is ook een van de beste producten om het haar te revitaliseren en te verbeteren. Het slaagt erin het haar te hydrateren en te herstellen, waardoor het ideaal is voor het meest beschadigde of droge haar. Bovendien kunt u gespleten punten verminderen en uw haar zijdezacht, glanzend en perfect laten lijken.


Een avocadomasker voor je haar

Een andere vorm van macht zorg maximaal voor je haar En om het er in perfecte staat uit te laten zien, is door te profiteren van de voordelen van avocado, een voedingsmiddel dat rijk is aan vitamine E en daarom zal het de gezondheid van het haar herstellen, maar bovendien zal het het diepgaand voeden, het haar herstellen. de groei op natuurlijke wijze beschadigen en bevorderen.

Om dit te doen, hoeft u er alleen maar een toe te passen avocado-masker een keer per week en na verloop van tijd zult u zien hoeveel zijdezacht, glanzend en gezonder. Om dit masker te maken heb je nodig:

  • 1 rijpe avocado
  • Kom of bak
  • 2 eetlepels biologische mayonaise
  • douchekop
  • Haar kam
  • Handdoek

Je moet het vruchtvlees uit de avocado halen en pureren om een ​​puree te krijgen, dan de mayonaise toevoegen en alle ingrediënten mengen. Bij vochtig haar deze pasta op je haar aanbrengen, goed over alle gebieden verdelen en beginnen met de hoofdhuid tot aan de punten.

Volg met een cirkelvormige massage om de bloedstroom te stimuleren en zo de ingrediënten diep te laten doordringen. Verzamel je haar in een knot en bedek het met een douchemuts, laat het 30 minuten inwerken en spoel af met warm water.

Eet goed om mooi haar te hebben

Het is ook belangrijk om een juiste voeding om ons haar intern te kunnen voeden en het zo de vitamines en mineralen te geven die het nodig heeft om te vormen en te groeien met de meest waardevolle voedingsstoffen. Het volgen van een uitgebalanceerd, gezond dieet vol fruit en groenten is ideaal om lang en mooi haar te hebben, maar daarnaast zijn er enkele voedselgroepen die geschikter zijn dan andere en hieronder zullen we ze ontdekken:

  • Vitamine B: rood vlees, eieren, noten, etc., zijn perfect voor ons haar
  • Ijzer: dit mineraal zorgt ervoor dat we glanzende manen hebben, daarom moet u peulvruchten, volle granen, groene bladgroenten, enz. in uw dieet opnemen
  • Vitamine C: het is een vitamine vol antioxidanten die het haar in perfecte conditie houdt en vroegtijdige veroudering voorkomt. Kiwi's, sinaasappels of aardbeien zijn rijk aan deze voedingsstof
  • Vitamine E: het is een van de beste voedingsstoffen voor haar omdat ze het herstellen, het elastisch maken en een onberispelijk resultaat bereiken

Daarnaast is het essentieel dat u de consumptie van vloeistoffen (vooral water) verhoogt, zodat uw haar gehydrateerd en glanzend wordt. Je moet tenminste 1,5 liter per dag drinken, zodat je haar niet snel uitdroogt of breekt.

In dit andere OneHowTo-artikel geven we je meer tips om je haar lang te laten groeien.


Prachtig haar dankzij aloë vera

Aloë vera of aloë vera is ook een perfecte truc om lang en mooi haar te hebben​De reden hiervoor is dat het een plant is die erin slaagt de haarzakjes te versterken en daarom aanmoedigt om sneller te groeien; Het heeft ook regeneratieve eigenschappen waardoor je beschadigde of misbruikte haar zichzelf herstelt om zichzelf beter dan ooit te laten zien.

Om van al deze voordelen te profiteren, moet je met deze plant een haarmasker maken en dit eenmaal per week aanbrengen; Na verloop van tijd zul je belangrijke verbeteringen zien en zul je een ongelooflijke manen krijgen. Om het masker te maken heb je nodig:

  • aloë vera
  • Water
  • Kom

Snijd 3 of 4 bladeren van je aloë vera-plant en snijd ze later om de gel of het vruchtvlees te extraheren die we erin zullen vinden. Deze snede moet in de lengterichting worden gemaakt en dus kunnen we de gel gemakkelijker uit de binnenkant verwijderen, we kunnen het doen met een lepel en deze in een container plaatsen. Voeg water toe en roer zodat alle ingrediënten geïntegreerd zijn.

Bevochtig vervolgens je haar en breng het mengsel in een zachte cirkelvormige massage aan om de bloedstroom te activeren, laat het 15 minuten inwerken en verwijder het vervolgens met veel water.

Rozemarijn, perfect voor haar

Rozemarijn is ook een huismiddeltje voor haar dat zal het helpen om dichter te lijken, sneller te groeien en in het algemeen er gezonder uit te zien. Deze plant heeft eigenschappen die de doorbloeding activeren, waardoor de voedingsstoffen beter door het haar worden opgenomen en daardoor sneller en vooral gezonder groeien.

Om van deze eigenschappen te profiteren, hoeft u alleen maar een rozemarijninfusie: zet enkele blaadjes van deze plant aan de kook en laat ze 5 à 6 minuten koken; zet het vuur uit en zeef de inhoud om alleen bij de vloeistof te blijven en de rest van de plant eruit te halen.

Terwijl de infusie klaar is, wacht je tot het een beetje is afgekoeld en breng je het vervolgens in een cirkelvormige massage op je haar aan, zodat de eigenschappen dieper doordringen. Laat het 10 minuten inwerken, spoel en was je haar dan zoals je normaal doet. Herhaal deze procedure 1 à 2 keer per week en u zult het resultaat merken!

In dit artikel zullen we alle voordelen van rozemarijn voor haar ontdekken.


Hoofdmassages voor glanzend haar

En nu, om hiermee te eindigen trucs om lang en mooi haar te hebben We zullen je vertellen dat je, elke keer dat je het wast, het probeert te stimuleren door het met cirkelvormige bewegingen te masseren. Deze simpele truc (en die we altijd zien bij kappers) zal je helpen om je haar veel meer gevoed, gehydrateerd en schoon te maken, waardoor het er glanzend en zijdezacht uitziet.

We raden aan dat elke keer dat je je haar wast en de shampoo of conditioner aanbrengt, je deze lichte massage uitvoert, met 1 of 2 minuten heb je genoeg. Naast het verbeteren van je haar, zul je je ook ontspannen en je beter voelen.

In dit andere artikel geven we je meer trucs om gezond haar te hebben.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met 6 trucs om lang en mooi haar te hebben, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.