Hoe u uw huid voorbereidt op de zon en een mooie maar gezonde bruine kleur krijgt
Welke routine moeten we dagelijks volgen? Is zonnebrandcrème genoeg voor ons? Waar kijken we naar om de crème te kiezen? En wat doen we als we een zuurbehandeling gebruiken? Wij beantwoorden al uw vragen met hulp van een specialist
Uit de hand van een deskundige beantwoorden wij alle twijfels en vragen over hoe u de huid voorbereidt op de zon, nu die zomer komt, en heb een mooie maar gezonde kleur.
Het is een van de doelen die we kunnen bereiken, elke keer dat het goede weer in ons leven komt, we willen donker zijn om onszelf beter te zien. Bovendien zijn we dat altijd op jacht naar de zelfbruiner om ons te redden (zoals een van Amazon, gemakkelijk te gebruiken en die uniform is) om met benen te pronken zonder je zorgen te hoeven maken over dat nucleaire doelwit. Beginnen met plannen voor de zomer van dit jaarhet verlangen om in een recordtijd te bruinen neemt toe maar we moeten het met het hoofd doen.
Maar mijn liefste, langer bruin blijven is alleen mogelijk als we het niet op een gezonde manier doen. En daarom hebben we contact opgenomen met Inmaculada Román Corral, een apotheker gespecialiseerd in dermocosmetica en formulering, om ons een paar tips en trucs te geven over hoe we onze huid nu op de zon moeten voorbereiden.
Hun eerste tips basics zijn geweest:
- Gebruikmilde reinigingsmiddelen droog de huid niet uit
- Uitvoeren dubbele reiniging 's nachts
- Gebruik vochtinbrengende producten geschikt voor uw huid 's ochtends en' s nachts (en niet te vergeten dagelijks zonnebrandcrème)
- Vermijd het gebruik van alcohol en tabak
De pijlers van uw schoonheidsroutine in deze tijd van het jaar zouden ze moeten zijn: reiniging, hydratatie en bescherming tegen de zon. 1-6 Hoe beïnvloedt dit ons bij het uitvoeren van onze gezichtsroutine? Welnu, de expert antwoordt dat dit het juiste moment is laat intensieve behandelingen met zuren en transformatoren achter of verminder op zijn minst de concentratie en frequentie van gebruik ervan (glycolzuur, salicylzuur, retinol) als u ze al heeft verdragen. Maar voor al diegenen die ze niet hebben gebruikt, raadt hij aan dat we er niet eens aan denken om nu te beginnen, omdat het ons meer kwaad dan goed zal brengen. In de woorden van Immaculate zou het zijn wacht beter tot eind september om een routine met transformatieve middelen te heroverwegen. Wat als we het actief al maanden hebben gestart en gedoogd? Welnu, het advies van de specialist is om de frequentie ervan te verminderen en te kijken hoe uw huid reageert op blootstelling aan de zon. Als je uit de eerste groep komt, wijst Inmaculada Román erop dat je pilaren dan een goede antioxidantreiniging en zonnebrandcrème zullen zijn. Zijn ster tip door gaan mix antioxidant en zonnebrandcrème in de zomer. Als je uit de tweede komt, raadt ze aan veel bescherming tegen de zon en hydratatie. Aan zijn patiënten beveelt hij een dubbele reiniging aan die zo voorzichtig mogelijk is en dat we naast onszelf ook hydrateren, maar we moeten altijd het specifieke geval van de te behandelen persoon beoordelen. We gaan op zoek naar producten met vochtinbrengende ingrediënten zoals ceramiden, hyaluronzuur, essentiële vetzuren, triglyceriden, cholesterol, jojoba-olie, sheaboter, calcium, magnesium, natrium, ureum .....Naar vettige huids we moeten u aanraden om uw hydratatie te controleren, zodat u geen agressieve producten gebruikt en ernaar zoekt vloeibare texturen met hygroscopische ingrediënten die waterverlies van de huid voorkomen en vermijd echter de meest verzachtende cosmetische ingrediënten ZE MOETEN ALTIJD GEHYDRATEERD ZIJN. UNPLASH Het is belangrijk om dat op dit punt te benadrukken de enige gezonde kleur is de zelfbruinerVoordat u het gebruikt, is het belangrijk om de huid van het lichaam een of twee keer per week te exfoliëren en goed te hydrateren voordat u het aanbrengt, en vervolgens te wassen om overtollige kleuring te verwijderen, benadrukt hij. We zullen producten kiezen met dihydroxyaceton (DHA), die door de chemische reactie van Maillard kunnen bruinen zonder zon. De zonnebrandcrème naar keuze moet het hele spectrum van licht bestrijken, dit wordt breedspectrumzonwering genoemd, de zonnebrandcrème moet een lijst van door de EU goedgekeurde UV-filters bevatten en breed spectrum tegen UVB, UVA, straling, zichtbaar licht en IR-A. Wanneer we een zonnebrandcrème kiezen, moeten we kijken naar: - SPF: is de mate van bescherming tegen UVB-stralen. Het cijfer geeft aan hoe lang een beschermde huid zonder verbranding aan de zon kan worden blootgesteld, vergeleken met een huid zonder crème.- UVA-bescherming: als het UVA-symbool wordt weergegeven omgeven door een cirkel, betekent dit dat het voldoet aan de Europese aanbeveling (het moet minimaal 1/3 van de SPF zijn).- Infrarood bescherming: Aangegeven als IR, bevat het antioxidanten en lichtreflectoren die beschermen tegen deze stralen. Een aanrader voor de gevoelige huid.- Textuur: olievrije vloeistoffen zijn ideaal voor de vette huid. Lotions, oliën of sprays werken goed voor het lichaam. De stokjes, voor de oog- en lipcontour, waaraan we in het zomerseizoen speciale aandacht moeten besteden, omdat de dikte in dit deel van het lichaam afneemt.- Waterafstotend: waterbestendig. Dit betekent dat na een duik van 40 minuten 70% van de SPF-waarde overblijft. Het is ook belangrijk om een goed aftersun-product te kiezen met kalmerende, irriterende, verfrissende cosmetische actieve ingrediënten (menthol en derivaten), antioxidanten, verzachtende middelen en vochtinbrengende crèmes. ISDIN 
De routine om dagelijks te volgen
Ga je een paar dagen naar het strand of breng je de zomer lekker in de zon door?
En vergeet de zonnebrandcrème niet
Waar moeten we dan op letten bij het kopen van een zonnebrandcrème?