Hoe verzorg ik mijn vaginale gebied
De vaginaal gebied Het is ongetwijfeld het meest intieme deel van ons lichaam en ook een van de meest delicate en gevoelige. Daarom is het belangrijk om te weten hoe u het moet behandelen, en dat is dat soms dingen kunnen die normaal lijken beïnvloeden uw pH en resulteren in irritaties, ongemak en infecties. Daarom geven we u in dit OneHowTo.com-artikel een reeks tips zodat u het weet hoe u voor uw gebied moet zorgen vaginaal en zorg voor een optimale persoonlijke hygiëne.
Te volgen stappen:
Een van de belangrijkste maatregelen om aan te nemen zorg voor het vaginale gebied en het voorkomen van bepaalde infecties is om op te letten soort ondergoed wat gebruiken we. Het meest aan te raden is dat het ondergoed perfect schoon is en van katoen is gemaakt, waarbij de synthetische stoffen juist worden vermeden. Op deze manier wordt de luchtcirculatie bevorderd en wordt voorkomen dat overmatige hitte de productie van bacteriën bevordert en infecties veroorzaakt die de goede gezondheid van het intieme gebied in gevaar brengen.
Evenzo is het niet aan te raden om een te strakke broek te dragen, omdat deze hetzelfde effect heeft als oncomfortabel en ongepast ondergoed. In het volgende artikel leest u meer over waarom het slecht is om strakke kleding te dragen.
Naast het dragen van geschikte kleding om het vaginale gebied te beschermen, is het belangrijkste om een adequate en grondige dagelijkse intieme hygiëne uit te voeren. Het is essentieel dat tijdens het bad, gebruik een specifieke intieme gel dat het de pH van dit gebied perfect in balans houdt en dat het helemaal niet agressief is. Wanneer de typische zepen of douchegels voor het lichaam ook in het vaginale gebied worden gebruikt, kunnen er droogheid, irritatie en ongemak in voorkomen.
Wees voorzichtig met het gebruik van sprays en deodorants intiem, probeer ze eerst, omdat ze in sommige gevallen irritatie kunnen veroorzaken en zelfs een sterke geur in het vaginale gebied kunnen geven, dus het is het beste om uw gynaecoloog te raadplegen voordat u ze gebruikt.
Vergeet geurige productenOf het nu gaat om tampons, dagelijkse handdoeken, zelfs natte doekjes voor het vaginale gebied. Parfums kunnen de pH veranderen, waardoor u vatbaarder wordt voor infecties en bacteriën, dus kies alles zonder parfum.
Nog een eenvoudig gebaar dat ook essentieel is voor zorg voor het vaginale gebied en het weghouden van bacteriën is om van voor naar achter af te vegen met toiletpapier elke keer dat we naar de badkamer gaan. En het is dat als het omgekeerd wordt gedaan, de ziektekiemen die in de anus aanwezig zijn, naar de vulva kunnen worden getransporteerd.
Als u regelmatig of af en toe gebruikt seksspeeltjes alleen of met z'n tweeën, vergeet niet om ze altijd perfect schoon te houden om te voorkomen dat bacteriën en afval zich daar ophopen.Het is raadzaam om het seksspeeltje vlak voor en na elk gebruik te wassen, doe het met water en een beetje neutrale zeep of zelfs met dezelfde intieme gel die je voor het vaginale gebied gebruikt.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe verzorg ik mijn vaginale gebied, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.
Tips
- Als u het in de zomer te warm heeft in gebied V, ververs het dan met koud water
- Je kunt ondergoed van zijde of kant dragen, maar probeer je vagina meestal koel te houden.