Hoe een jeukende hoofdhuid te verlichten

De jeukende hoofdhuid Het is een symptoom dat op verschillende oorzaken kan reageren, maar ook kan verschijnen en verdwijnen, afhankelijk van de tijd van het jaar waarin we ons bevinden. Jeuk gaat vaak gepaard met andere ongemakken, zoals droogheid, irritatie, roos of andere aandoeningen, en actie ondernemen is de enige manier om ze te verlichten. We moeten echter weten welke de meest effectieve methoden zijn, en we moeten ons ook bewust zijn van de onderliggende oorzaak. In dit OneHowTo-artikel leggen we uit hoe je een jeukende hoofdhuid kunt verlichten.

Inhoudsopgave

1. Waarom jeukt mijn hoofdhuid?
2. Bevochtig de hoofdhuid
3. Scrub de hoofdhuid
4. Huismiddeltjes om jeuk te verlichten
5. Verbeter het dieet
6. Wanneer moet ik naar een dokter

Waarom jeukt mijn hoofdhuid?

We mogen niet vergeten dat de hoofdhuid nog steeds een huidoppervlak is dat ons lichaam bedekt, met het verschil dat er meer haar in zit dan de rest. Als zodanig kan het droog, geïrriteerd en jeuken of anderszins oncomfortabel worden. De oorzaken die de huid van de hoofdhuid kunnen beschadigen, zijn de volgende:

• Weersomstandigheden​Veranderingen in temperatuur kunnen een droge huid en onevenwichtigheden in de opperhuid veroorzaken die jeuk veroorzaken.
• Ongezond dieet​Een dieet waarin bepaalde voedingsstoffen of vitamines ontbreken, kan leiden tot huidproblemen die onze hoofdhuid aantasten.
• Allergieën​Een jeukende hoofdhuid kan reageren op een allergische reactie, waarvan de symptomen meestal op de huid verschijnen, via huiduitslag, irritatie en jeuk.
• Milieuvervuiling​De hoofdhuid kan gevoeliger worden voor de agressie veroorzaakt door milieuvervuiling.
• Spanning​Veelvoorkomende stressvolle situaties hebben effecten op ons lichaam, die kunnen leiden tot hoofdhuidproblemen, zoals jeuk, droogheid en irritatie.
• Irriterende producten​Industriële haarverzorgingsproducten kunnen hard zijn, vooral voor mensen met een gevoelige hoofdhuid.

Bevochtig de hoofdhuid

Een van de eerste maatregelen die we kunnen nemen om jeukende hoofdhuid te verlichten, is door deze te hydrateren. Hiervoor is de olijfolie Het is een goede optie waarmee u kunt hydrateren en een schilferende huid kunt voorkomen. De bereiding bestaat uit het toevoegen van een half kopje extra vierge olijfolie aan een bord en het lang genoeg in de magnetron verwarmen zodat het niet verbrandt. Nadat we ervoor hebben gezorgd dat de olie niet verbrandt, brengen we deze op de hoofdhuid aan door deze met onze handen te masseren, en vervolgens moet een borstel met natuurlijke haren worden gebruikt. Nadat je de olie 20 minuten hebt laten zitten, moet je het haar wassen met een milde shampoo.

Scrub de hoofdhuid

De afschilfering Het is een proces waarmee we dode cellen kunnen verwijderen, terwijl we de regeneratie van een nieuwe en schone huid stimuleren. Vaak brengen mensen scrubs aan op het gezicht en de huid, maar vergeten ze de hoofdhuid, dus na verloop van tijd kan dit gebied beschadigd raken, jeuk en ander ongemak ervaren. We moeten ons ervan bewust zijn dat de hoofdhuid resten ophoopt van de producten die we aanbrengen, zoals shampoos en maskers, en dat de hitte van de droger schade kan veroorzaken. Door de hoofdhuid te exfoliëren slagen we erin deze residuen te verwijderen en de gezondheid van het haar te verbeteren.

In dit artikel leggen we uit hoe je je hoofdhuid kunt scrubben.

Huismiddeltjes om jeuk te verlichten

We moeten proberen die producten opzij te zetten die de hoofdhuid kunnen beschadigen, te beginnen met shampoos of andere producten die agressief zijn voor de huid van sommige mensen. In plaats daarvan kunt u profiteren van de eigenschappen die sommige natuurlijke producten bieden, die een jeukende hoofdhuid helpen verlichten.

• aloë vera​Een van de huismiddeltjes bij uitstek voor huidverzorging die de jeuk van de hoofdhuid verzacht, deze hydrateert en uitdroging tegengaat. Om dit te doen, moet u aloë vera-gel verkrijgen en deze op de hoofdhuid aanbrengen en deze een paar minuten laten inwerken.
• Appelazijn​Het is een van de andere huismiddeltjes bij uitstek vanwege de vele eigenschappen, en in dit geval helpt het de jeuk van de hoofdhuid te verlichten. Azijn helpt bij het elimineren van bacteriën die zich ophopen in de poriën, het bestrijden van uitdroging en het elimineren van roos. U moet een mengsel van water met appelciderazijn aanbrengen en het haar door masseren vochtig maken.

In dit artikel kun je de voordelen van appelciderazijn voor de huid bekijken.

Verbeter het dieet

Net zoals een jeukende hoofdhuid veroorzaakt kan worden door externe oorzaken zoals het gebruik van agressieve producten, weersomstandigheden of vervuiling, zo moet ook rekening worden gehouden met de mogelijkheid dat de oorzaak intern is. In dit geval is een van de meest voorkomende redenen die de jeuk van het leerhaar kunnen verklaren, een slecht dieet.

• De vitamines en mineralen zijn essentieel voor gezond haar. Biotine is essentieel voor een goede hoofdhuidgezondheid en wordt aangetroffen in voedingsmiddelen zoals eieren, rijst, groene groenten en sommige citrusvruchten.
• Een voldoende dosis eiwit Door middel van voedsel is het ook essentieel om mogelijke aandoeningen te vermijden die een jeukende hoofdhuid veroorzaken. Sommige van de voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten zijn onder andere vis, rood vlees en noten, die bijdragen aan een goede gezondheid van het haar.
• Drinkwater het is vaak ook belangrijk om droog haar te vermijden, de afvoer van gifstoffen te stimuleren en het lichaam te reinigen.

Wanneer moet ik naar een dokter

Een jeukende hoofdhuid kan worden veroorzaakt door een ernstiger aandoening, zoals eczeem, seborroïsche dermatitis of psoriasis. In het geval dat de jeuk een ondraaglijke intensiteit krijgt of gepaard gaat met andere symptomen, kun je het beste naar een professional gaan om een ​​gespecialiseerde behandeling uit te voeren.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe een jeukende hoofdhuid te verlichten, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.