Hoe u uw haar verzorgt
Draag een gezond en mooi haar is iets dat iedereen leuk vindt en vooral vrouwen lange manenMaar dit hangt niet alleen af van de manier waarop we ons haar wassen en kammen, maar er komen ook andere factoren tussen, zoals voeding, genetische problemen, hormonale veranderingen ... Op deze manier wordt het haar helder weerspiegeling van onze gezondheidstoestandZodat je weet hoe je kunt het uiterlijk van uw haar verbeteren, in dit OneHowTo-artikel leggen we uit hoe je voor haar moet zorgen.
Te volgen stappen:
Eet een gebalanceerd dieet.
Een slechte voeding heeft gevolgen voor uw hoofdhuid en uw haar, dat er recht en krachteloos uitziet. U moet allerlei soorten voedsel in uw dieet opnemen en op een evenwichtige manier eten.
Oefeningen doen.
Evenzo moet je een sport beoefenen die je leuk vindt of fysieke oefeningen doen om fit en gezond te blijven, en dat zie je terug in je haar. Het zal ook een manier zijn om de stress weg te nemen die zo schadelijk is voor het haar.
Gebruik een milde shampoo.
Sommige producten die we gebruiken voor de hygiëne en verzorging van onze hoofdhuid kunnen nadelige effecten hebben door de toevoegingen die ze bevatten.
Gebruik wasverzachter als je lang haar hebt.
Kies een geschikte wasverzachter voor uw haartype (normaal, droog of vet) en volg de instructies van de fabrikant. Je moet je vooral concentreren op de uiteinden en het normaal gesproken enkele minuten laten inwerken.
Borstel je haar niet als het nat is.
Als het haar nog nat is, breekt het gemakkelijker af, dus het gebruik van een borstel is niet aan te raden. De beste optie is om het haar te ontwarren met een brede en zachte kam; Begin ook aan de uiteinden en werk je een weg naar de hoofdhuid.
Laat je haar aan de lucht drogen.
Het misbruik van drogers en stijltangen verslechtert het haar, dus waar mogelijk raden we je aan om je haar vrij te laten drogen. Als u een föhn gebruikt, moet deze zich op een afstand van minimaal 15 cm bevinden en een breed mondstuk gebruiken.
Beschadig uw haar niet.
Bepaalde behandelingen zoals kleuren, krullen en rechttrekken van het haar, etc. ze beschadigen het haar en verslechteren het geleidelijk. Misbruik ze daarom niet en bescherm uw haar maximaal.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe u uw haar verzorgt, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.