Hoe je je nagels hydrateert
Als het doel is laat onze nagels groeien en om er sterk en mooi uit te zien, kunnen hun zwakte, schilfering en gebrek aan groei een vervelend probleem worden. Er zijn verschillende redenen waarom onze nagels zacht of broos zijn, dus het verbeteren van ons dieet en het verbeteren van externe zorg zijn de sleutel tot het verbeteren van hun uiterlijk.
Net als bij de huid is hydratatie erg belangrijk, dus als je er geen idee van hebt hoe je nagels hydrateert Blijf lezen, want bij OneHowTo.com geven we je enkele tips waarmee je kunt pronken met de mooie handen die je altijd al wilde hebben.
Te volgen stappen:
Bepalen dat onze nagels droog zijn, is heel gemakkelijk, omdat we zullen merken dat ze hun glans hebben verloren, dat ze broos zijn en dat ze gemakkelijk breken. Ze hebben de neiging uit te drogen door het gebruik van chemicaliën die erg sterk kunnen zijn, bijvoorbeeld aceton, bleekmiddel en verschillende schoonmaakmiddelen.
Als je doel is voorkomen dat uw nagels uitdrogen en om ze van nature sterk te maken, is het belangrijk dat:
- Gebruik geen nagellakverwijderaar met aceton, het is het beste om een product te gebruiken dat vrij is van dit ingrediënt, dat veel vriendelijker zal zijn voor je nagels.
- Draag altijd handschoenen als u gaat schoonmaken of sterke producten hanteert die uw nagels kunnen beschadigen.
Als je wilt bevochtig de nagels En om ze er mooi uit te laten zien, is het belangrijk om een gezond dieet te volgen dat rijk is aan vitamines, waarbij u regelmatig groenten, fruit, vis en vlees eet om ervoor te zorgen dat u alle voedingsstoffen binnenkrijgt die u nodig heeft. Maar net als wanneer we onze huid gehydrateerd willen houden, mag je voor gezonde nagels niet vergeten genoeg water te drinken.
Het wordt aanbevolen om minstens 2 liter water per dag te drinken, de hoeveelheid een beetje te verhogen als u traint of in een warme omgeving leeft.
Gebruik vochtinbrengende handcrèmes Het is essentieel om ervoor te zorgen dat onze nagels in perfecte staat zijn, en is dat zeep, zeer heet water of klimaatveranderingen dit gebied kunnen aantasten. Het wordt aanbevolen om 's morgens en' s nachts, bij voorkeur voor het slapengaan, een vochtinbrengende crème met vitamines en voedingsstoffen aan te brengen, op deze manier kan deze effectief de huid binnendringen zonder te worden verwijderd en dieper werken.
Als uw nagels zwak, droog en uitgedroogd zijn, kunt u een eenvoudig en effectief middel aanbrengen Huis remedie dat zal uw herstel helpen. Giet ¼ kopje olijfolie in een bakje en laat je nagels 10 minuten weken, verwijder ze en was ze. Herhaal deze procedure twee weken lang dagelijks en daarna één keer per week, altijd met ongepolijste nagels.
Olijfolie is rijk aan essentiële vetzuren en vitamine E en is een van de beste alternatieven om je nagels te voeden en mooi te houden.
Als u geen olijfolie bij de hand heeft, kunt u zich tot andere goede alternatieven wenden, zoals de kokosnoot of de amandel om je nagels gehydrateerd, sterk en mooi te maken. En als je ook wilt voorkomen dat ze zo gemakkelijk breken, dan nodigen we je uit om ons artikel over het verharden van nagels te lezen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe je je nagels hydrateert, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.