Hoe eelt op de handen te voorkomen
De hyperkeratose, of beter bekend als eelt of hardheid, is niets meer dan een opeenhoping van samengeperste dode cellen in de epidermis die meestal optreedt als er sprake is van herhaalde en langdurige wrijving of druk. Dit type likdoorns of eelt op de handen ontstaat na het uitvoeren van oefeningen zoals roeien of iets poetsen met veel invloed. In dit OneHowTo-artikel leggen we uit hoe u eelt op de handen kunt voorkomen u de sleutels en het nodige advies geven.
Te volgen stappen:
Weten hoe u eelt op de handen kunt voorkomen U moet beginnen door uw handen altijd gehydrateerd te houden, vooral tijdens de koude maanden, die droger worden. Gebruik zo veel mogelijk een vochtinbrengende crème.
Hydrateer ook je lichaam, drink minimaal twee liter water per dag. Door een goede hydratatie te hebben, wordt de huid beter verzorgd en glad, terwijl het de verschijning van likdoorns en eelt afstoot.
Wanneer u het huid droog, probeer uzelf niet te krabben. Bevochtig het gebied met crème of aloë vera om de jeuk te verzachten. Dit verzacht niet alleen de huid, maar voorkomt ook het verschijnen van eelt op de handen.
Bij het schoonmaken of schrobben thuis gebruiken we zeer agressieve producten voor de huid, zoals bleekmiddel of alcoholen die worden gebruikt in vloer- of badkamerreinigers. Draag altijd beschermende handschoenen om contact met uw handen te vermijden.
Neem geen douche met erg heet water, omdat dit de huid sterk uitdroogt. Beter warm water in de winter en warm in de zomer. Gebruik ook om te douchen geen overmatig geurende zepen, neutrale zepen zijn het beste voor de huid en voorkomen het ontstaan van eelt.
Als je oefeningen doet zoals roeien, gewichten of iets dergelijks in de sportschool, zou je dat moeten doen hydrateer je handen voordat u begint en draag handschoenen geschikt hiervoor, die uitglijden voorkomen en ook de huid van de hand beschermen zodat er geen eelt ontstaat.
Elke keer dat u een oefening of activiteit voltooit die u goedkeurt de verschijning van eelt, was uw handen goed met lauw water en vetvrije zeep, wrijf de puimsteen in en droog uw handen goed af. Breng ten slotte een vochtinbrengende crème aan.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe eelt op de handen te voorkomen, raden we u aan om onze categorie Gewicht en lichaamsbeeld in te voeren.
Tips
- Hydratatie en het gebruik van handschoenen zijn essentieel. Als u gewoonlijk handelingen verricht die vatbaar zijn voor het verschijnen van likdoorns, wees dan extra voorzichtig en volg het advies op.