Hoe u een stralende huid krijgt

Slechte gezichtsverzorging, vervuilende stoffen, het weer, een gebrek aan voedingsstoffen in de voeding, slechte hydratatie ... dit zijn allemaal factoren die de goede gezondheid van de huid en dus het uiterlijk ervan echt kunnen beïnvloeden. Dit zorgt er bovendien voor dat de celvernieuwing van de dermis niet goed kan gebeuren, dus het resultaat kan een doffe huid zijn, zonder licht en met de neiging om voortijdig te verouderen. Als u niet wilt dat saaiheid en bleekheid uw gezicht overnemen, is het belangrijk dat u begint met het aanbrengen van enkele veranderingen en voor uw huid zorgt zoals deze verdient; blijf dit oneHOWTO-artikel lezen en ontdek de beste tips voor een stralende huid.

Inhoudsopgave

Afschilfering, de sleutel om te pronken met een stralende huid
Slaap meer en drink water
Kies crèmes verrijkt met vitamine C
Zelfgemaakte maskers opfleuren
Make-uptrucs om de huid op te fleuren
Voeg "superfoods" toe aan uw dieet

Afschilfering, de sleutel om te pronken met een stralende huid

Dat weet je vast al afschilfering Het is een van de belangrijkste esthetische taken als het gaat om het verzorgen van het gezicht, maar wanneer u dat wilt de huid ziet er stralend uit het is nog veel belangrijker. Houd er rekening mee dat als er een opeenhoping van dode cellen is die lange tijd niet is verwijderd, het resultaat een zeer doffe, ruwe en vitaliteitloze huid is. Bovendien zorgt het teveel aan onzuiverheden ervoor dat de huid het licht niet voldoende reflecteert en daarom wordt het met minder helderheid gezien.

De stap voor stap om een gezichtsschil thuis het is heel simpel, je hoeft alleen maar:

Koop een commerciële scrub voor het gezicht of maak er zelf een thuis met simpele producten zoals suiker, havermout of honing. Ontdek de beste recepten in het artikel Hoe maak je zelfgemaakte scrubs voor het gezicht.
Verdeel de scrub over een licht vochtige huid en masseer zachtjes in een cirkelvormige beweging gedurende een paar minuten.
Breng de lotion niet aan op gevoelige plekken zoals de oogcontour en de lipcontour.
Spoel vervolgens je gezicht bij voorkeur met koud water, omdat heet water de huid uitdroogt en dof maakt.
Herhaal de behandeling minimaal één keer per week en u zult direct de resultaten opmerken.

Slaap meer en drink water

De uitdrukking "slaap maakt ons mooier" is volkomen waar, en het is dat een goede rust en een goede nachtrust snel wordt weerspiegeld in het uiterlijk van de huid, die uitgerust, fris en stralend is. Bovendien vindt celregeneratie van de dermis en weefselherstel plaats tijdens de nacht, dus als u niet goed en voldoende uren slaapt, kan dit proces niet goed worden uitgevoerd. Proberen slaap 7 tot 8 uur per dag en u kunt te allen tijde bogen op een onberispelijk gezicht.

Stop niet met het drinken van water de hele dag door, omdat deze gezonde gewoonte je helpt gifstoffen te verwijderen door ook je huid te ontgiften, vrij te maken van dode cellen, in balans te brengen en op natuurlijke wijze op te helderen. Bovendien is water een geweldige bondgenoot om de jeugd van de huid te behouden.

Kies crèmes verrijkt met vitamine C

Niets beters dan het toevoegen van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C voor krijg een stralende huid en verfraai het ook met een vochtinbrengende crème die deze voedingsstof in zijn formule heeft. De reden is heel simpel, het is een vitamine die de vorming van collageen bevordert en is een antioxidant, twee essentiële elementen om het verouderingsproces te vertragen, de huid van energie te voorzien en veel meer vitaliteit te geven.

Je hebt ook de mogelijkheid om je eigen te maken zelfgemaakt masker op basis van vitamine CVolgens dit recept: meng 1 kiwi met het sap van 1 sinaasappel en voeg 3 eetlepels honing toe; Verdeel het preparaat over een schoon gezicht en laat het 20 minuten intrekken.

Zelfgemaakte maskers opfleuren

Als je kunt wedden op cosmetica gemaakt met natuurlijke producten, let dan op de verhelderende en verfrissende maskers die we u hieronder laten zien om te pronken met een vernieuwde, gladde en veel jongere teint. Kies het preparaat dat je het lekkerst vindt en breng het één keer per week op de huid van het gezicht aan, je zult er blij mee zijn!

Komkommer en groene theemasker: een zeer antioxiderende combinatie, ideaal om de huid jeugdig en fris te maken. Meng een komkommer met een aftreksel van groene thee, breng het mengsel op het gezicht aan en laat 20 minuten intrekken.
Kamille masker: ideaal voor het revitaliseren, kalmeren en verfrissen van de huid. Meng 2 eetlepels koude kamille thee met 1 kleine eetlepel honing en 2 eetlepels havermout. Breng het masker op de huid aan en laat het 20 minuten intrekken.
Banaan- en melkmasker: verheldert de huid en vermindert bestaande rimpels. Pureer 1 rijpe banaan, voeg 3 eetlepels soja- of havermelk toe en roer. Verdeel de verkregen pasta over het gezicht en de hals en laat het 20 minuten inwerken.
Druivenmasker: verjongt en verstevigt de huid. Plet ongeveer 5 of 10 groene druiven met een vork en breng het masker met je vingers aan op het gezicht. Laat het 15 minuten rusten en verwijder het dan met veel koud water.

Make-uptrucs om de huid op te fleuren

Mode dicteert gezichten met natuurlijke make-up, zonder excessen en met een lichtgevend effect op de huid, dus dit kan ook uw uitgangspunt worden als het gaat om het aanbrengen van make-up en het voorbereiden voordat u van huis gaat. Er zijn enkele eenvoudige trucs die, als je ze in de praktijk toepast, je teint de gloed en het vleugje licht geven waarnaar je op zoek bent, let op:

Breng eerst een ampul met flitseffect aan op het gezicht, omdat deze de huid onmiddellijk een glans geven.
Vervolgens moet u de donkere kringen en donkere vlekken bedekken met een beige concealer of vergelijkbaar met de tint van uw huid.
Een illuminator is je beste wapen om te pronken met een super stralende huid, breng het aan op gebieden zoals: het bovenste deel van de jukbeenderen, de vleugels van de neus, het midden van het voorhoofd, het buitenste deel van de ogen, boven en onder de boog van de wenkbrauw en in het midden van de kin.
Geef je wangen wat kleur met een roze of perzikkleurige blos.
Pas een glans transparant op de lippen en voila!

Voeg "superfoods" toe aan uw dieet

Wat zijn superfoods? Welnu, het zijn die voedingsmiddelen die een zeer hoge voedingswaarde bieden in vergelijking met andere, die veel gezonde voedingsstoffen voor het lichaam bevatten en die nauwelijks calorieën bevatten. Ze zijn op alle niveaus erg gezond en laten ook toe het uiterlijk van de huid verbeteren, waardoor de weefsels in perfecte conditie en gehydrateerd blijven.

Tot de meest effectieve behoren boerenkool, kokosolie, baobab, spirulina-algen en zwarte knoflook; ontdek de eigenschappen van elk van hen, evenals nog veel meer opties door het artikel Wat zijn superfoods te raadplegen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe u een stralende huid krijgt, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.