Wat zijn de voordelen van vitamine E voor de huid

De Vitamine E Het is een van de beste voedingsstoffen die we ons lichaam kunnen bieden, omdat het helpt om het te beschermen vetzuren van het lichaam bestrijdt het de veroudering van cellen en is het belangrijk voor het voorkomen van ziekten van het hart, de hersenen en de lever.

Vitamine E wordt echter beschouwd als de vitamine van de jeugd, omdat het de huid veel voordelen biedt om deze gezond te houden. Wil je ze leren kennen? In dit OneHowTo-artikel vertellen we het je wat zijn de voordelen van vitamine E voor de huid.

Te volgen stappen:

Een van de belangrijkste voordelen van vitamine E voor de huid is het antioxiderende kracht​Dit kan op zijn beurt worden vertaald in vele eigenschappen, waarvan de eerste is dat het vroegtijdige veroudering vertraagt, waardoor de achteruitgang van huidcellen en het verschijnen van rimpels op de huid kan worden vertraagd. Bovendien biedt vitamine E een grotere elasticiteit van de huid, wat ons ongetwijfeld helpt om verslapping tegen te gaan.

Misschien is dit een van de beste voordelen van vitamine E voor de huid en een van de minst bekende: vitamine E beschermt de huid tegen de zon omdat het werkt als een filter tegen de schade van ultraviolette straling, terwijl het de schade aan de dermis door overmatige blootstelling aan de zon vermijdt en behandelt. Aarzel daarom niet om bij een zonnesteek vitamine E te consumeren om uw huid te regenereren.

Bescherm de huid tegen invloeden van buitenaf is nog een van de voordelen van vitamine E. Vervuiling, weersveranderingen, sommige schoonheidsproducten en make-up kunnen irritaties en negatieve veranderingen in de huid veroorzaken. De consumptie van vitamine E stelt de huid in staat om elke verandering of schade veroorzaakt door deze externe factoren te weerstaan ​​en werkt door haar gezond te houden.

Wanneer regenereer weefsels en behandel littekens het is, vitamine E is een van de beste bondgenoten. Om deze reden bevatten veel cosmetische producten en zelfs vochtinbrengende crèmes en antirimpelcrèmes vitamine E om de huid effectief te helpen regenereren. Er zijn ook veel behandelingen en medicijnen die vitamine E bevatten om het uiterlijk van littekens door een wond of operatie te verbeteren.

Vitamine E helpt bestrijding van vrije radicalen, die een van de belangrijkste oorzaken zijn van kanker in het menselijk lichaam. Een van de voordelen van vitamine E is dat het dankzij de antioxiderende en zonnebrandcrème-eigenschappen het risico op huidkanker vermindert. Wanneer we antioxidanten consumeren, ziet de huid er veel gezonder en gladder uit.

Vitamine E helpt behouden gehydrateerde huid als het er rechtstreeks op wordt aangebracht. De olieachtige textuur zorgt voor een gladdere huid en verbetert de zichtbaarheid van striae terwijl al zijn eigenschappen de poriën van de dermis doordringen. Om van de voordelen van vitamine E voor de huid te genieten, kun je avocado, zonnebloemolie, walnoten en hazelnoten consumeren. Als u het in capsules wilt innemen, vraag dan uw arts wat de benodigde dosis voor uw lichaam is.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Wat zijn de voordelen van vitamine E voor de huid, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.