De beste sappen voor de droge huid - sterk hydraterend en voedend


Wilt u uw huid zacht en vitaal laten zien? Als u deze regels leest, komt dat waarschijnlijk doordat uw huid enigszins droog is en u niet weet wat u kunt doen om dit probleem op te lossen. Een droge huid wordt gekenmerkt door er droog en dof uit te zien, en zelfs als het probleem ernstiger wordt, vertoont het roodheid en schilfering door gebrek aan hydratatie.

De meest effectieve oplossing om aan deze aandoening een einde te maken, is door uw huid opnieuw te voeden. Hiervoor zijn er verschillende natuurlijke remedies die deze functie vervullen. In het volgende HOWTO-artikel laten we het je zien de beste sappen voor de droge huid dat zal de hydratatie herstellen die u mist om er weer gezond en stralend uit te zien.

Inhoudsopgave

  1. Appel-, druiven- en citroensap voor de droge huid
  2. Kiwi-, sinaasappel- en aardbeiensap voor de droge huid
  3. Groen sap voor droge gezichten
  4. Voedzaam wortel-, biet- en sinaasappelsap voor de droge huid

Appel-, druiven- en citroensap voor de droge huid

Zoals we hebben gevorderd, is de belangrijkste oorzaak van lijden een Droge huid is het gebrek aan hydratatie. Met het volgende natuurlijke sap zullen droogheid en andere symptomen van uitdroging echter niet langer een probleem zijn vanwege de voedingsrijkdom. Enerzijds is de appel een vrucht die rijk is aan verschillende gezonde zuren (waaronder appelzuur en wijnsteenzuur), waardoor hij uitstekend regeneratieve eigenschappen dat zal helpen bij het herstellen van een droge huid. Dan hebben we de druiven, die krachtig zijn antioxiderende eigenschappen die helpt om de productie van elastine en collageen in de huid te verhogen vanwege de rijkdom aan polyfenolen. En tot slot, de citroen is uitstekend exfoliërende eigenschappen die u zullen helpen pronken met een schonere en stralende teint.

Om dit natuurlijke sap te maken, heb je alleen de volgende ingrediënten en stappen nodig:

Ingrediënten

  • Sap van een halve citroen
  • 10 druiven
  • 2 appels met schil
  • 1 kopje mineraalwater

Voorbereiding

Om dit huismiddeltje te bereiden, hoef je alleen maar alle ingrediënten in een blender of mixer te doen en alles een paar minuten te mengen tot je een goed geplet en homogeen mengsel krijgt. Als je het sap hebt gemaakt, moet je het zo snel mogelijk innemen, omdat het na verloop van tijd een deel van zijn voedingswaarden kan verliezen.

Neem dit heerlijke natuurlijke sap 2-3 keer per week, bij voorkeur op een lege maag voor het beste resultaat.


Kiwi-, sinaasappel- en aardbeiensap voor de droge huid

Een droge en doffe huid kan synoniem zijn met een ouder wordende teint, daarom raden we dit vruchtensap aan waarmee u de tekenen van veroudering kunt bestrijden en een gezonde en gehydrateerde huid kunt behouden. De ingrediënten in dit sap zijn rijk aan antioxiderende voedingsstoffen, dus een regelmatige consumptie van dit sap kan rimpels helpen voorkomen en verminderen die worden veroorzaakt door vrije radicalen, die huidcellen oxideren en vroegtijdige veroudering veroorzaken.

Om dit gezond te maken kiwi, sinaasappel en aardbeiensap voor een gehydrateerde huid, hebben we de volgende ingrediënten en indicaties in onze keuken nodig:

Ingrediënten

  • 2 kiwi's, geschild
  • 1 sinaasappel
  • 6 aardbeien
  • 1 glas magere melk of mineraalwater

Uitwerking

  1. Snijd de 2 kiwi's, de sinaasappel en de 6 aardbeien in meerdere stukken.
  2. Als je de verschillende soorten fruit in kleine stukjes laat snijden, doe ze dan samen met het glas magere melk of mineraalwater in de blender, afhankelijk van je smaak.
  3. Als je wilt dat het koeler is, kun je ook een beetje ijs toevoegen, als de blender het toelaat.

Op deze manier heb je dit vruchtensap klaar. Om een ​​steeds meer gehydrateerde huid op te merken, is het noodzakelijk dat u deze klaarmaakt en inneemt tussen 2 en 3 keer per week.

Groen sap voor droge gezichten

Als je van groentesappen houdt, is dit recept voor een droge huid de ideale optie voor jou. Deze groene smoothie bestaat uit de volgende groenten:

  • Komkommer: Het hoge watergehalte geeft ons uitstekende hydraterende eigenschappen die de droge en doffe huid voeden en herstellen.
  • Selderij: Het is een groente met krachtige reinigende eigenschappen die helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit ons lichaam, die huidproblemen veroorzaken zoals droogheid, acne en andere soorten onzuiverheden.
  • Knoflook: Deze groente heeft uitstekende antioxiderende eigenschappen die de huid beschermen tegen oxidatie veroorzaakt door vrije radicalen.

Om dit voor te bereiden groentesap voor een droge huid u moet de volgende hoeveelheden hebben en deze stappen volgen:

Ingrediënten

  • 1 komkommer
  • 1 stuk bleekselderij
  • 1 teen knoflook
  • 2 kopjes mineraalwater

Voorbereiding

  1. Hak zowel het teentje knoflook als de komkommer fijn.
  2. Voeg vervolgens deze twee ingrediënten samen met de bleekselderij en de 2 kopjes mineraalwater toe aan een blender en mix alles tot je een groenachtig ogende smoothie krijgt.
  3. Consumeer dit sap op een lege maag tussen 2 en 3 keer per week om betere resultaten op uw huid te zien.

Voedzaam wortel-, biet- en sinaasappelsap voor de droge huid

Het volgende natuurlijke sap is een uitstekende remedie om een ​​droge huid van binnenuit te bestrijden, vanwege de eigenschappen van deze ingrediënten:

  • Wortel: Het heeft een hoog bètacaroteengehalte, dat uitstekende antioxiderende eigenschappen biedt die de huid beschermen tegen vrije radicalen. Ze zijn ook rijk aan kalium, wat ons helpt om uitdroging en gebrek aan hydratatie van onze huid te voorkomen.
  • Biet: Het is een groente die wordt gekenmerkt door zijn krachtige hydraterende effecten vanwege zijn rijkdom aan ijzer.
  • Oranje: Het is een andere bron van hydratatie vanwege het hoge gehalte aan vochtinbrengende voedingsstoffen zoals vitamine C, flavonoïden en etherische oliën. Dankzij hen geeft sinaasappel ons een stralende en rimpelvrije huid.

Om hier heerlijk van te genieten wortel, biet en sinaasappelsap voor de droge huid, moet u de volgende bedragen hebben en deze stappen volgen:

Ingrediënten

  • 10 wortelen
  • 2 sinaasappels
  • 1 biet
  • Sap van een halve citroen
  • 2 glazen mineraalwater

Uitwerking

  1. Schil zowel de wortels als de sinaasappels, pers het sap van een halve citroen uit en doe alle ingrediënten in een blender.
  2. Laat alles perfect mengen en, als je een homogeen mengsel ziet, drink dan het rijke natuurlijke vruchtensap zonder het te persen of te filteren, want dan worden alle voedingsstoffen goed gebruikt.
  3. Om resultaten op te merken, moet u het nemen 3-4 keer per week.


Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met De beste sappen voor de droge huid - sterk hydraterend en voedend, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.