Waarom heb ik een vette huid?

Er zijn verschillende huidtypes: droog, vet en gemengd. Een vette huid is gemakkelijk te herkennen omdat ze er glanzend uitziet en vatbaarder is voor puistjes en mee-eters. Het kan echter ook gebeuren, zoals bij een gecombineerde huid, dat slechts een deel van het gezicht een vette huid is, meestal de zogenaamde "T-zone": kin, neus en voorhoofd. Er zijn veel factoren die een vette huid veroorzaken, daarom vertellen we je in dit OneHowTo-artikel waarom heb je een vette huid?.

Te volgen stappen:

Over het algemeen is het huidtype een eigenschap die we van onze ouders erven. Dus als je ouders of grootouders een vette huid hebben, is het zeer waarschijnlijk dat de hoofdoorzaak van je vette huid de erfelijke factor.

Een reden waarom je een vette huid hebt, is dieet en overgewicht​Mensen die vaak varkensvlees, vleeswaren, lamsvlees of ander vet vlees eten, hebben meestal een vette huid, aangezien dit soort voedsel na verloop van tijd een olieachtige teint produceert en het corrigeren ervan veel moeilijker maakt. Neem in uw dieet gezondere voedingsmiddelen op, zoals groenten en groenten, die de huid hydrateren en vet verminderen.

Een vette huid is meestal een van de tekenen van hormonale ziekten​Insulineresistentie, diabetes, polycysteuze eierstokken en problemen met schildklierhormonen zijn de belangrijkste pathologische oorzaken van een vette huid. Om een ​​vette huid te corrigeren, is het in deze gevallen het beste om de arts te helpen bij het identificeren van de ziekte of hormonale aandoening, de behandeling te starten en op de resultaten te wachten.

Met het hectische levenstempo dat we leiden, is het gebruikelijk spanning de oorzaak zijn van veel kwaad. Een vette huid is er een van. Stress kan de natuurlijke cyclus van het lichaam veranderen, dus een van de gevolgen ervan is dat de huid er stralender uitziet dan normaal. Overweeg om stress te verminderen door extra werkactiviteiten te doen, te sporten of een activiteit te doen die u helpt de dagelijkse problemen los te laten.

De Slaapgebrek het is een van de hoofdoorzaken van een vette huid. Wanneer we weinig slapen of geen goede nachtrust hebben, maakt ons lichaam geen collageen aan en regenereert het de huid niet, waardoor de natuurlijke olie van onze huid zich ophoopt en de poriën verstopt in de weg van mee-eters. Rust minstens acht uur per dag, zet de tv uit, zet je mobiel stil en trakteer jezelf op een verkwikkende nacht.

De Water Het helpt het hele lichaam te reinigen en te hydrateren, en de huid ontsnapt niet aan dit voordeel, aangezien het het grootste orgaan in het lichaam is. Als we niet gewend zijn om genoeg water te drinken, is het normaal dat de huid glanst en gemakkelijker puistjes krijgt, omdat het lichaam meer gifstoffen moet verwijderen. Drink elke dag acht glazen water en hydrateer je lichaam.

Een andere reden waarom de huid vettig is, is omdat gebrek aan hygiëne​Je gezicht moet je elke dag twee keer wassen: als je wakker wordt en als je naar bed gaat. Vervuiling en make-up zijn de belangrijkste verantwoordelijken voor het verschijnen van puistjes en mee-eters.

De huid hoopt zich op dode cellen, en de beste manier om ze te elimineren is door middel van afschilfering. Als u niet gewend bent om uw huid te scrubben, is het zeer waarschijnlijk dat dit de oorzaak is van de vettigheid, aangezien dode cellen zich ophopen, puistjes verschijnen en het aas dat uw huid oplicht. Scrub één keer per week.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Waarom heb ik een vette huid?, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.