Ciao, CELLULITE: met deze tips zullen we elkaar niet meer zien

We hebben de definitieve handleiding gevonden om deze zomer 2019 van cellulitis af te komen en we vertellen je alle trucs die erin staan.

1-9

Cellulitis UIT, 'bikinibediening' AAN

Hoewel we je al hebben verteld wat de meest effectieve spray is om cellulitis te elimineren en welke twee oefeningen Miranda Kerr bijvoorbeeld doet om er geweldig uit te zien in de zomer, hebben we je nog niet verteld wat is cellulitis echt en hoe kun je het permanent elimineren. Daarom hebben we onze toevlucht genomen tot het advies van de dokter Electa Navarrete. Ze heeft al onze twijfels opgelost en nu delen we haar antwoorden met jullie.

@belenhostalet

Wat is cellulitis?

"Cellulitis is een uiting van pathologie. Het is de manifestatie op de huid van vasculaire en hormonale problemen en slechte eetgewoonten in de vorm van oedeem in het begin en evoluerend naar fibrose", legt de arts uit. Vervolgens bevestigen we allereerst dat het volgen van het uitgebalanceerde dieet dat door experts wordt aanbevolen, essentieel is.

@abikiniday

Cellulitis verschijnt eerder dan u denkt

Het zal je verbazen, maar volgens Dr. Electa Navarrete wordt ontdekt dat "cellulitis zich begint te ontwikkelen tijdens de puberteit en kan worden waargenomen vanaf 18 jaar". Daarom is regelmatig sporten vanaf jonge leeftijd essentieel. Het advies van de coach van de beroemdheden Ze kunnen ons hierbij veel helpen.

@cellfina

Kunnen we cellulitis voorkomen?

Electa Navarrete verzekert dat "rekening houdend met het feit dat we, omdat we een vrouw zijn, we het risico lopen eraan te lijden, we allemaal moeten letten op en zorgen voor onze eetgewoonten, onze bloedsomloop, hormonale en lymfatische systemen". In die zin is het belangrijk om alle voedingsmiddelen die suiker bevatten uit onze voeding te schrappen, zelfs als dat niet zo lijkt.

@abikiniday

Hoe cellulitis te elimineren?

"Tot nu toe zijn cellulitisbehandelingen zoals apparaten en mesotherapie gebaseerd op het verzachten of kalmeren van cellulitis, maar ze elimineren het niet omdat het de neiging heeft om opnieuw op te duiken. Momenteel is Cellfina de enige behandeling die cellulitis permanent elimineert, een behandeling die beschikbaar is in mijn kantoor op de Somosaguas Medical Center (Madrid) ", bevestigt de arts. En het is dat het permanent elimineren van cellulitis erg gecompliceerd is, dus het is het beste om het uiterlijk ervan te vermijden met lichaamsbeweging en een goed dieet.

@anamoyacalzado

Cellulitisbehandeling: hoe vaak?

"De Cellfina-behandeling wordt in één sessie uitgevoerd. Voor die gevallen waarin cellulitis zeer uitgebreid is in het posterieure en anterieure deel van de dij, waarderen we het om later nog een sessie te doen en dus te werken in de gebieden die nog niet eerder zijn behandeld", legt hij uit, de dokter. Dat betekent dat we voor ALTIJD van cellulitis af kunnen komen.

@BuienRadarNL

Behandelingen voor cellulitis THUIS

"Om cellulitis te verbergen, kunnen we proberen het dieet zo uitgebalanceerd mogelijk te maken en voedingsmiddelen die ontstekingsremmend werken te vermijden", legt de dokter uit. "In het geval van het aanbrengen van producten, moeten we crèmes gebruiken die een warmte / koude-effect produceren, die de lymfedrainage versterken en cellulitis tijdelijk kunnen verbergen", zegt hij. Aan het einde van de galerij zullen we u vertellen welke producten, wetende dit, ontstekingsremmend zijn en daarom uit uw dieet moet worden verwijderd.

@BuienRadarNL

Hebben striae iets te maken met cellulitis?

"Striae wordt veroorzaakt door afbraak van collageen in de huid, hoewel dit soms wordt veroorzaakt door een plotselinge gewichtstoename", zegt de arts. Dit bevestigt dat het totaal verschillende dingen zijn en dat ze daarom niet op dezelfde manier worden behandeld.

@melisavillareal

Dokter Electa Navarrete lost onze twijfels over cellulitis op

Dr. Electa Navarrete heeft een diploma in geneeskunde en chirurgie van het Technologisch Instituut van Santo Domingo (Dominicaanse Republiek), heeft een masterdiploma in esthetische geneeskunde van de Universiteit van Córdoba en is gespecialiseerd in biochemie. We ontwikkelen enkele van de punten die we in deze galerij hieronder hebben besproken.

@dutchcomiccon

De inflammatoire voedingsmiddelen om te vermijden Als u cellulitis op uw lichaam wilt verminderen of voorkomen, zijn:

  • Alcohol: omdat het irritatie en ontsteking van de slokdarm, het strottenhoofd en de lever veroorzaakt.
  • Zuivelproducten- Hoewel niet noodzakelijk, kan zuivelproducten maagklachten, obstipatie, diarree, huiduitslag of acne veroorzaken.
  • rood vlees: Omdat het volgens onderzoekers van de Universiteit van San Diego in Californië moleculen bevat die ons lichaam moeilijk kan verteren.In die zin is het beter om eerst voor plantaardig eiwit te kiezen en dit te combineren met dierlijk eiwit uit wit vlees en vis.
  • Het verfijnde: omdat het lege calorieën zijn. Het is noodzakelijk om te wedden op volkorenproducten omdat ze vezels bevatten en ons helpen de darmtransit te reguleren.

Aan de andere kant is het essentieel om regelmatig te bewegen, voor uw dieet in het algemeen te zorgen en voldoende water te drinken. In die zin hebben we je al verteld welke oefeningen je thuis kunt doen als je geen tijd hebt om naar de sportschool te gaan en welke gezonde recepten je tijdens het avondeten kunt bereiden als je de inspanning die je de hele tijd hebt gedaan niet wilt verpesten. de dag.