Een haarexpert vertelt ons hoe ze haaruitval wist te stoppen
Als je ook merkt dat je haar dichtheid begint te verliezen, zullen we je in de eerste persoon vertellen hoe je haaruitval kunt stoppen met deskundige trucs.
Als professionele kapper, Ik had nooit gedacht dat ik zo snel haar zou verliezen. Maar de stress van een scheiding deed mijn haar eronder lijden. Terwijl ik probeerde alle pijn te verteren die het uiteenvallen me veroorzaakte, negatieve emoties hadden invloed op mijn gezondheid extreem gewichtsverlies veroorzaken en het verlies van veel van mijn haar. Ik zal je vertellen hoe ik het heb kunnen verhelpen.
Mijn vriend, die ook kapper is, was de eerste die dat besefte er was iets mis en hij verloor haar. Ik zou liegen als ik niet zei dat ik me erg schaamde toen hij het me vertelde, sinds die momenten Ik was amper 21 jaar oud. Tot dat moment, mijn weelderige kastanjebruine haar Het was voor mij een bron van vertrouwen geweest en ik was er absoluut zeker van dat ik het jarenlang zou behouden. Zo Het was vreselijk om te beseffen dat ik het bij het verkeerde eind had.
Na een tijdje werd het uitputtend om te verbergen dat ik haar verloor, dus Ik besloot iets te doen om het zo snel mogelijk te verhelpen. Dat is toen ik me ervan bewust werd dat haargroei en gezondheid beginnen in de hoofdhuid, zodat leren hoe u ervoor moet zorgen, is de eerste stap om haaruitval te voorkomen. En hoewel we de genetica niet kunnen veranderen, kunnen we proberen te voorkomen dat het uitvalt door een gezonde omgeving voor de hoofdhuid te bevorderenons lichaam voeden met antioxidanten.
Zie dit bericht op Instagram
Wat een geweldige dag om samen te werken met het getalenteerde team @edenbyedensassoon en als klap op de vuurpijl werkte ik samen met een vrouw die me sinds dag 1 in de branche heeft geïnspireerd "kennis schept vertrouwen" @traceyhughesedu bedankt voor het delen van je kennis! #wellaeducation #wellahair
Een gedeelde publicatie van Carrera Alvarez (@carreracolor) op
Uit een onderzoek dat eind juli van dit jaar werd gehouden, bleek dat een op de vijf vrouwen heeft sinds het begin van het coronavirus meer haarverlies ervaren. Een andere studie stelt ook dat bijna twee op de vijf Amerikanen (39%) dit hebben meegemaakt haaruitval als gevolg van de stress van quarantaine. Uit het onderzoek blijkt ook dat 48% van de millennials en 42% van de Gen X-ers heeft meer kans op haaruitval dan babyboomers.
Mijn persoonlijke ervaring in die zin is dat wat mij het meest heeft geholpen om dit probleem te overwinnen Het heeft de juiste producten gevonden om haaruitval te stoppen, mijn levensstijl te veranderen en een ondersteunend netwerk te vinden. Ik zal je hieronder alles vertellen.
Mijn behandeling tegen haaruitval
Ik begon Nioxin te gebruiken om mijn haaruitval te behandelen en het was een keerpunt in mijn reis. Ik begon te gebruiken shampoo en conditioner in plaats van mijn gebruikelijke producten, daarna voegde ik de hoofdhuidbehandeling toe aan mijn dagelijkse routine. Ik zag resultaten in de eerste maand nadat ik het elke dag had gebruikt, maar de tijd kan van persoon tot persoon verschillen. Ik ben niet gestopt met het gebruik hiervan Nioxin 3-staps behandeling voor progressief geverfd haarverlies (30,95 euro).
Veranderingen in levensstijl om haaruitval tegen te gaan
Bij haaruitval zijn topische behandelingen natuurlijk nuttig, maar ookje moet de oorzaak van het probleem aanpakken en in mijn geval was het stress. Ik heb geleerd om met mijn stress om te gaan het beoefenen van gezonde gewoonten zoals hardlopen en meditatie. Dit, samen met een nieuwe focus op voeding om de haargroei van binnenuit te stimuleren, was de sleutel tot mijn reis. Ik heb geprobeerd vlees, gluten en bewerkte voedingsmiddelen uit mijn dieet te schrappen, en ik concentreer me op het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten en gezonde vetten om mijn haar te versterken.
Zoek steun
Toen ik begon te praten over mijn haaruitvalprobleem, Ik was onder de indruk van het aantal vrienden, kennissen en mensen die het ook in stilte hadden geleden. Niemand zou zich alleen moeten voelen om hun problemen onder ogen te zien, dus als u een ongewoon haarverlies ervaart waar u zich zorgen over maakt, schaam u er niet voor om er met vrienden en specialisten over te praten. Maak er geen taboe van.
Als u deze tips volgt, Ik beloof je dat er betere dagen zullen komen.