Hoe ananasthee te maken om af te vallen
Hoewel het een tropische vrucht is die niet typerend is voor veel landen, ananas is steeds meer aanwezig in onze gastronomie, omdat het een uitstekende bondgenoot is om onze gezondheid en fysieke verschijning te verbeteren dankzij zijn diuretische eigenschapJuist dit voordeel heeft het tot de hoofdrolspeler gemaakt in veel diëten, waardoor het vasthouden van vocht en ontstekingen wordt verminderd en ons figuur verbetert. Daarom leggen we het bij OneHowTo.com uit hoe je ananasthee maakt om af te vallen en elimineer een paar kilo.
Te volgen stappen:
De ananas Het biedt belangrijke voordelen voor onze gezondheid en door het hoge gehalte aan antioxidanten helpt het de veroudering van cellen te voorkomen. Bovendien is het, dankzij de grote hoeveelheid water, een uitstekend diureticum dat helpt om vochtretentie tegen te gaan en de afvoer van gifstoffen te vergemakkelijken, waardoor het de beste bondgenoot is voor help ons om af te vallen.
De ananasthee om af te vallen, dat dagelijks wordt geconsumeerd, biedt het ook andere voordelen die helpen om ontstekingen en zwellingen te voorkomen en dienen om het ongemak van gewrichtsproblemen zoals botpijn of artritis te verminderen. Hoewel je ananasinfusies in natuurwinkels kunt vinden, is het veel beter om het thuis te maken met natuurlijk fruit, op deze manier vergroot je de effectiviteit ervan.
Voor Maak ananasthee om af te vallen je zal moeten:
- 1 rijpe ananas
- Water
- 1 kaneelstokje (optioneel)
Schil de ananas en scheid de schil, gebruik het fruit om een sap te maken dat ook heerlijk en vochtafdrijvend is, en bewaar de schillen om de thee te zetten. Voeg aan een pan 2 liter water toe voor een grote ananas, samen met de goed gewassen ananasschelpen en het kaneelstokje. Breng alles 30 minuten aan de kook zodat het al zijn eigenschappen vrijgeeft, elke 10 minuten kun je de schil doorprikken om zijn sappen vrij te laten komen.
Eenmaal klaar, zeef en consumeer warm of koud, zoals je wilt. Het wordt aanbevolen om in ieder geval in te nemen 3 kopjes per dagHoewel u meer kunt drinken als u dat wilt, moet u altijd in gedachten houden dat u uw waterinname moet matigen om uw lichaam niet met vloeistof te overladen.
De ananasthee om af te vallen Het is een zeer effectieve bondgenoot als je het begeleidt met een gezond dieet en lichaamsbeweging. Omdat het goed is eliminatie van gifstoffenU zult een verandering kunnen waarnemen als u ook dagelijks gezondere gewoonten in praktijk brengt.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe ananasthee te maken om af te vallen, raden we u aan om onze categorie Gewicht en lichaamsbeeld in te voeren.