Hoe rimpels op het voorhoofd te voorkomen
Het verlies van collageen en elastine uit de huid dat optreedt naarmate we ouder worden, is de belangrijkste oorzaak van het verschijnen van rimpels in het gezicht. Er zijn echter gebieden die eerder verouderen dan andere, zoals het voorhoofd, en in dit geval kunnen ze ook vroegtijdig verschijnen als gevolg van gezichtsuitdrukkingen die dit deel van het gezicht voortdurend doen rimpelen of andere factoren, zoals slechte huidverzorging, een dieet zonder essentiële vitamines en mineralen, langdurige blootstelling aan de zon, enz. Als je je voorhoofd helemaal glad en zonder tekenen van veroudering wilt zien die je dwingen om het met een overvloedige en dikke pony te bedekken, let dan op dit OneHowTo-artikel. We laten u alles zien wat u moet doen voorkomen rimpels op het voorhoofd.
Inhoudsopgave
- Diepe gezichtsreiniging en hydratatie
- Gebruik van crèmes tegen veroudering
- Voedsel om rimpels te voorkomen
- Bescherm de huid tegen de zon
- Massages met antirimpeloliën
- Let op je gezichtsuitdrukkingen
Diepe gezichtsreiniging en hydratatie
We weten dat het twee keer per dag reinigen van de huid van het gezicht essentieel is om vroegtijdige schade door ophoping van residuen, vuil, sporen van make-up, enz. Te voorkomen, maar dit alleen is niet voldoende, en het is dat als we het willen behouden jeugd van onze huid en rimpels voorkomen, moeten we ook een uitvoeren diepe gezichtsreiniging eens per maand. Het verschil is dat bij dit type reiniging de huid van binnenuit wordt geoxygeneerd en de celregeneratie op een uitstekende manier wordt uitgevoerd, waardoor veroudering kan worden vertraagd en een stralender en mooier gezicht wordt getoond.
U kunt deze behandeling laten doen in een professioneel schoonheidscentrum, maar het is ook mogelijk om deze aan huis uit te voeren met inachtneming van het volgende: Stappen:
- Was uw gezicht met koud of warm water en gebruik een gezichtsreiniger die is aangepast aan uw huid. We helpen je de meest geschikte te kiezen in het artikel Hoe kies je een gezichtsreiniger.
- Ontspan al uw gezichtsspieren door uw voorhoofd, kin, frons en nek zachtjes te masseren.
- Breng een exfoliërende lotion aan over je hele gezicht om dode huidcellen te verwijderen.
- Spray om de poriën te openen zodat volgende behandelingen beter in de huid doordringen.
- Breng ten slotte een gezichtstoner aan om de huid op te frissen en later uw gebruikelijke vochtinbrengende crème. Onthoud dat dit laatste product elke dag moet worden gebruikt en net voordat u make-up aanbrengt.
Gebruik van crèmes tegen veroudering
Als je doel is voorkomen rimpels op het voorhoofd, je moet weten dat het na een bepaalde leeftijd niet voldoende is om de huid te hydrateren, maar dat andere soorten cosmetica nodig zijn, zoals crèmes tegen veroudering. Het gebruik ervan wordt aanbevolen vanaf 25 jaar, en is dat met het verstrijken van de tijd de productie van collageen en elastine afneemt, waardoor de huid flexibiliteit en elasticiteit verliest en het slachtoffer wordt van rimpels.
De huid op het voorhoofd, een van de gebieden waar de tekenen van veroudering sneller merkbaar zijn, heeft de toepassing nodig van antirimpelcrèmes verrijkt met verjongende ingrediënten, zoals vitamine A, C en E, collageen, AHA, elastine, glycolzuur, etc. Breng het 's avonds voor het slapengaan gelijkmatig over uw gezicht aan voor de meest gunstige effecten.
Voedsel om rimpels te voorkomen
Een van de fundamentele aspecten die moeten worden gerepareerd om huidveroudering te vertragen en rimpels over het hele gezicht te voorkomen, is binnen voeden. Bedenk dat wat je dagelijks eet, de huid van binnenuit voedt en onvermijdelijk wordt weerspiegeld in het uiterlijk van je huid.
Er zijn een aantal voedingsmiddelen die opvallen als goede alternatieven voor houd de huid jong en voorkomen dat het vroegtijdig verouderd, en dit zijn de volgende:
- Groene groenten: broccoli, kool, spinazie, waterkers, snijbiet, andijvie.
- Vruchten: citrus, avocado, kiwi, papaja, druif, bosbes.
- Vis rijk aan omega 3
- Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E
- Olijfolie
- Lijnzaad
- Kurkuma
Vergeet naast het volgen van een gezond dieet niet het belang van hydratatie van uw lichaam door tussen de 1,5 en 2 liter water per dag te drinken. Met deze simpele handeling help je je huid in perfecte conditie te zijn en gifstoffen te elimineren.
Bescherm de huid tegen de zon
Je hebt het vast al ontelbare keren gehoord: de zon is enorm schadelijk voor de gezondheid van de huid, vooral als we ons er lange tijd aan blootstellen of onze huid niet goed beschermen. Een van de belangrijkste effecten die het op de huid heeft, is veroudering UVA-stralen beschadigen collageenvezels en bevordert daarom de vorming van rimpels, naast de vlekken en brandwonden die dit kan veroorzaken.
Dus een andere tip waar je rekening mee moet houden om rimpels op het voorhoofd te voorkomen is bescherm de huid van het gezicht tegen de zon Breng altijd een zonnebrandcrème aan met een hoge beschermingsfactor, minimaal 30, vermijd langdurige blootstelling aan de zon en gebruik cosmetica met een geïntegreerd UV-filter. Ontdek nog veel meer details in het artikel Hoe u uw huid tegen de zon beschermt.
Massages met antirimpeloliën
Vervolgens onthullen we een van de beste schoonheidstrucs die je thuis in de praktijk kunt brengen om het ontstaan van rimpels op het voorhoofd te voorkomen. Gaat over voer een plaatselijke zelfmassage uit met een natuurlijke olie met anti-verouderingseigenschappen. Hiermee reactiveert u de doorbloeding van het gebied, verstevigt u de spieren en verbetert u de elasticiteit en stevigheid van de huid.
Allereerst raden we aan het kiezen van een anti-rimpelolie, zoals argan, jojoba, druif, rozenbottel of tarwekiemen. Giet vervolgens een paar druppels van de geselecteerde olie op de toppen van de wijs- en middelvinger en breng het naar boven op het voorhoofd aan vanaf de wenkbrauwen tot waar het haar groeit. Doe het ten slotte horizontaal van de ene tempel naar de andere en geef kleine details op de expressielijnen.
Als u deze behandeling dagelijks herhaalt, zult u zien dat het u weinig werk kost om een jonge en stralende huid te behouden.
Let op je gezichtsuitdrukkingen
Veel vrouwen hebben de sterke voorhoofdlijnen ondanks dat ze jong zijn, en het is dat deze niet alleen verschijnen vanwege de leeftijd, maar ook het resultaat zijn van gezichtsuitdrukkingen die betrekking hebben op dit deel van het gezicht. Als u bijvoorbeeld de gewoonte heeft uw wenkbrauwen veel op te trekken of constant te fronsen, is het zeer waarschijnlijk dat expressielijnen eerder dan verwacht zichtbaar zullen zijn op uw voorhoofd.
U kunt zich bewust worden van dit soort gebaren en ze overdag vermijden, zodat de rimpels op het voorhoofd niet zo duidelijk en diep zijn.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe rimpels op het voorhoofd te voorkomen, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.