Hoe het gezicht te verjongen

Zou je het leuk vinden verjong de huid van uw gezichtAls u merkt dat uw huid er futloos, dof uitziet en dat expressielijnen of rimpels steeds zichtbaarder worden, heeft uw huid waarschijnlijk wat dagelijkse verzorging en extra vitamines of voedingsstoffen nodig om haar te helpen diep te hydrateren en, kortom, veel meer jong en stralend. Hoewel de effecten van het verstrijken van de tijd onvermijdelijk zijn, is het mogelijk om ze uit te stellen of te minimaliseren door middel van enkele eenvoudige gewoonten van persoonlijke hygiëne en het gebruik van bepaalde natuurlijke behandelingen zonder de noodzaak om toevlucht te nemen tot invasieve technieken. Blijf dit OneHowTo-artikel lezen en ontdek het beste tips voor verjong het gezicht die je binnen handbereik hebt.

Te volgen stappen:

Als het gaat om gezichtsverzorging, is de netheid en hygiëne het wordt een dagelijks ritueel dat niet mag worden genegeerd. Het op de juiste manier verwijderen van make-upresten en resten die zich ophopen op het gezicht is essentieel om te voorkomen dat ze de veroudering van de huid en het ontstaan van rimpels versnellen.

Ten eerste moet u een gezichtsreiniger kiezen die geschikt is voor uw huidtype en deze 's ochtends en' s avonds gebruiken, met ronddraaiende bewegingen over uw hele gezicht. Spoel vervolgens af met veel warm of koud water en breng een gezichtstoner aan, die zal helpen om de poriën te sluiten en de huid er stralender uit te laten zien.

De hydratatie van de huid is het belangrijkste punt voor het gezicht ziet er jonger uit en zonder gebreken die het overschaduwen. U dient de meest geschikte vochtinbrengende crème voor uw gezicht te krijgen, rekening houdend met factoren zoals uw leeftijd en uw huidtype. Een jonge huid heeft genoeg van een vochtinbrengende crème, maar vanaf 25 of 30 jaar wordt aanbevolen om een antirimpelcrème te gebruiken, zodat de huid de componenten krijgt die ze nodig heeft om de effecten van veroudering te vertragen. In dit geval zijn de anti-verouderingscrèmes die goede resultaten geven degene die componenten zoals collageen, stina, glycolzuur, antioxidanten, vitamine E, enz. In hun formules bevatten.

Naast het twee keer per dag aanbrengen van de vochtinbrengende of anti-verouderingscrème op het gezicht, moet je niet vergeten dat interne hydratatie belangrijker is dan externe hydratatie om de huid zo gezond mogelijk te houden. Proberen drink tussen 1,5 of 2 liter water dagelijks om onzuiverheden en gifstoffen te verwijderen en zo de huidweefsels altijd het vocht te geven dat ze nodig hebben om er niet droog of verouderd uit te zien voor hun tijd.

Een esthetische behandeling die we vaak vergeten is de afschilfering van het gezicht, wat essentieel is om dode huidcellen te verwijderen en de voortdurende vernieuwing ervan te bevorderen. Het hoeft geen dagelijkse taak te zijn, het is voldoende om het eenmaal per week grondig te doen. Je hebt de mogelijkheid om een in de handel verkrijgbare scrub te kopen of zelf een aantal lotions te bereiden, zoals degene die we je laten zien in het artikel Hoe natuurlijke scrubs voor het gezicht te maken. Ze zijn volledig natuurlijk en de resultaten zijn ongelooflijk.

Het lijdt geen twijfel dat zonnestraling een van de factoren is die de meeste verouderende gezichtshuid veroorzaakt. Maar je beschermt je huid tegen de zon Vanaf jonge leeftijd zult u op de lange termijn de schadelijke effecten ervan zien door een veel oudere, doffe dermis te dragen met de mogelijke verschijning van donkere vlekken. Daarom is het essentieel dat u, voordat u uzelf aan de zon blootstelt, uw huid hydrateert en een zonnebrandcrème met een gemiddelde of hoge factor aanbrengt, iets dat u regelmatig moet herhalen, vooral als u uren in de zon gaat doorbrengen.

Wat we dagelijks eten, wordt onvermijdelijk weerspiegeld in de gezondheid van onze huid, en daarom is het zo belangrijk om geen dieet te eten dat rijk is aan vet en suiker. Integendeel, die kunt u altijd in uw dieet opnemen voedingsmiddelen met antiverouderingseigenschappen dat zal u helpen om het gezicht te verjongen, maar ook de huid van de rest van het lichaam. De meest effectieve zijn:

Rode groenten en fruit: aardbeien, frambozen, bosbessen, kersen, gojibessen en tomaten.
Citrusvruchten: sinaasappel, citroen, mandarijn, grapefruit.
Blauwe vis rijk aan omega 3: zalm, tonijn, sardines, makreel.
Groene bladgroenten: wortel, spinazie, broccoli, kool.
Olijfolie.
Havermout.
Groene thee.

Ondanks het feit dat er veel verjongende gezichtsbehandelingen zijn, hebben we niet altijd de mogelijkheid om er toegang toe te krijgen of bieden ze ons de resultaten die we verwachten. Een goed economisch en effectief alternatief is om te wedden op de natuurlijke cosmetica en profiteer van producten of voedingsmiddelen die uitstekende antioxidanten en antiverouderingscomponenten bevatten om de huid van het gezicht te verjongen. Hier zijn twee gezichtsmaskers die u één keer per week kunt aanbrengen en die u zullen helpen veroudering tegen te gaan:

Druivenmasker: Plet een handvol groene druiven in een bak, voeg een beetje water toe en breng de resulterende pasta op het gezicht aan, laat het 20 minuten inwerken.
Vitamine C-masker: Doe het sap van een sinaasappel, een in plakjes gesneden kiwi en drie eetlepels honing in een blender, verwerk en breng het masker aan op een schone huid, laat het 20 minuten inwerken.

Als u meer natuurlijke opties wilt ontdekken, mis dan het artikel Huismiddeltjes om de huid te verjongen niet.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe het gezicht te verjongen, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.