De beste oefeningen om fijne lijntjes te voorkomen

De expressie lijnen ze kunnen een gezicht met een gezonde huid er ouder uit laten zien. Ze kunnen het resultaat zijn van het verstrijken van de tijd en daarom moeten we ze accepteren; maar in veel gevallen zijn ze nog een manifestatie van dagelijkse stress. Hoewel het moeilijk is om ze volledig te elimineren, is de waarheid dat met een routine van gezichtsoefeningenSamen met een goede hydratatie kunnen we deze lelijke kleine rimpels helpen verminderen. Bij OneHowTo.com leggen we het in detail uit wat zijn de beste oefeningen tegen fijne lijntjes.

Te volgen stappen:

We moeten uitgaan van het idee dat we in het algemeen veel water moeten drinken om een ​​gezonde huid te hebben. Ook voordat u begint met het doen van het oefeningen om fijne lijntjes te verminderen, we moeten het hele gezicht en hals hydrateren.

We beginnen met het voorhoofd. In dit deel van het gezicht zijn veel van de rimpels die het gevolg zijn van stress. De oefening geschikter bestaat uit frons en houd de positie vijf seconden vast om terug te keren naar de natuurlijke positie. Op deze manier ontspannen we de spieren die samentrekken als we erg geconcentreerd of zelfs boos zijn.

Voor voorkomen fijne lijntjes die zich rond de ogen vormen, kunnen we een oefening heel eenvoudig met behulp van twee vingers van de hand. We zullen ze gebruiken om ze op de oogleden te plaatsen, met de ogen gesloten, met lichte druk. Na verloop van tijd zullen we proberen de wenkbrauwen op te trekken.

Om dit te voltooien oefeningAan het einde zullen we een zachte massage op de oogleden doen en ze naar buiten strekken.

Al voor de wangen, een van de beste oefeningen om fijne lijntjes te voorkomen Het bestaat uit het vullen van de wangen met lucht en ze daar een paar seconden vast te houden, en dan beetje bij beetje de lucht vrij te laten. Daarom zullen we dit deel van het gezicht strekken, wat een erg moe en verouderd uiterlijk geeft als het slap is.

Specifiek voor de bovenwang kunnen we het volgende doen oefening​Met de mond gesloten, maar zonder veel druk uit te oefenen, proberen we alternatief eerst de linkerkant en dan de rechterkant van de mond op te tillen.

Om het onderste deel van de wangen te bewerken, met gesloten mond, proberen we een zo breed mogelijke glimlach te maken. Met deze simpele gebaren zullen we helpen verminderen fijne lijntjes in het wanggebied, naast de dubbele kin.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met De beste oefeningen om fijne lijntjes te voorkomen, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.