Home remedies voor cellulitis
De cellulitis of sinaasappelschil Het is een veel voorkomend probleem bij veel vrouwen, die worden gedwongen om voortdurend met deze aandoening om te gaan om te pronken met een veel duidelijker figuur en een stevige en gladde huid. Cellulitis ontstaat door een ophoping van vet, gifstoffen en water in bepaalde delen van het lichaam, waarbij de dijen, billen, heupen en buik veel kwetsbaarder zijn. Een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging zijn de sleutel om dit te bestrijden, maar als u ook wilt profiteren van de werking van sommige natuurlijke producten, let dan op de huismiddeltjes voor cellulitis die we je laten zien in dit OneHowTo-artikel.
Inhoudsopgave
- Zeewierextract om cellulitis te verminderen
- Paardestaartinfusie
- Zelfgemaakte kompressen tegen cellulitis
- Koffiescrub
- Appelazijn
- Hoe cellulitis met voedsel te verminderen
Zeewierextract om cellulitis te verminderen
De zeewier Ze zijn uitstekend voor het verbeteren van de bloedcirculatie, het lymfestelsel en het verstevigen van de huid. En daarom zijn ze een excellente geworden huismiddeltje om cellulitis te elimineren en pronken met een veel mooiere huid.
Ingrediënten: arame zeewier en kombu
Uitwerking: Rooster 100 gram arame zeewier en 5 gram kombu zeewier in een pan. Plaats vervolgens het geroosterde zeewier in een liter water, kook tot de vloeistof is teruggebracht tot 1/2 liter. Zeef goed en knijp. Kook opnieuw tot het water is teruggebracht tot 1/4 liter.
Dosering: Het wordt aanbevolen om dagelijks een eetlepel van dit extract in te nemen. Als je dit inneemt met een zuur ingrediënt zoals citroen, worden de mineralen veel beter opgenomen.
Paardestaartinfusie
De paardenstaart is een kruid dat als een infuus wordt ingenomen en uitstekend is voor het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam en het bestrijden van vochtretentie, twee essentiële dingen die de eliminatie van cellulitis bevorderen.
Ingrediënten: gedroogde paardenstaart, water
Uitwerking: Doe twee eetlepels gedroogde en gemalen paardenstaart in een liter water en breng het twee tot drie minuten aan de kook. Laat het ongeveer 15 minuten zitten en zeef het.
Dosering: Neem elke dag een kopje van deze infusie, je kunt er een beetje suiker aan toevoegen om het aangenamer te laten smaken.
Zelfgemaakte kompressen tegen cellulitis
Naast paardestaart zijn er nog andere therapeutische kruiden die ook ideaal zijn om cellulitis actief te bestrijden; en twee van hen zijn de klimop en salie beklimmen. Beide hebben eigenschappen om ontsteking van de onderhuidse weefsels te verminderen en vochtretentie te voorkomen.
Ingrediënten: water, klimop en salie.
Uitwerking: Neem een pot of andere bak en vul deze met twee liter water. Doe er twee grote handen vol klimop en twee salie in. Laat 24 uur marineren. Zodra deze tijd is verstreken, zeeft u zodat alleen het water overblijft.
Dosering: maak een handdoek goed nat met het mengsel en breng het aan op het gebied waar cellulitis is.
Koffiescrub
De cafeïne is een van de meest effectieve stoffen die er voor bestaan elimineren cellulitisin feite zijn er veel anti-cellulitis lotions die het als hoofdingrediënt hebben. Heractiveert de bloedcirculatie en vermindert zo de vorming van nieuwe vetknobbeltjes.
Ingrediënten: een half kopje gemalen koffie en 2 eetlepels olijfolie
Uitwerking: Voeg in een bakje de gemalen koffie toe en daarna de olijfolie. Roer de twee ingrediënten totdat ze volledig zijn geïntegreerd.
Dosering: Breng de koffiescrub aan op het gebied met cellulitis en masseer gedurende 10 minuten in een cirkelvormige beweging. Wikkel het gebied vervolgens in met plasticfolie en laat het 20 minuten staan. Verwijder daarna de koffie met warm water.
Ontdek meer details over deze behandeling in het artikel Cellulitis elimineren met koffie.
Appelazijn
De Appelazijn is een van de geweldige huismiddeltjes voor cellulitis die op de proef kunnen worden gesteld. Dit product voorkomt de ophoping van vetten, bevordert de afvoer van gifstoffen en helpt de huid goed te verstevigen.
Ingrediënten: 2 eetlepels appelciderazijn, 2 liter water, 1 kleine eetlepel honing of zoetstof
Uitwerking: Voeg de appelciderazijn toe aan de 2 liter water en roer zodat het mengsel homogeen is. Voeg een beetje honing of zoetstof toe om het een betere smaak te geven.
Dosering: neem 's ochtends een glas van het preparaat op een lege maag.
Lees meer over deze behandeling in het artikel Hoe appelciderazijn te gebruiken voor cellulitis.
Hoe cellulitis met voedsel te verminderen
Er zijn een paar eten dat hielp bestrijding van cellulitis, dus ze moeten deel uitmaken van uw dagelijkse voeding. Vooral degenen die we hieronder beschrijven, vallen op:
- Groenten en groenten: wortelen, tomaten, kool, artisjokken, broccoli, sla.
- Vruchten: frambozen, aardbeien, bosbessen, avocado, kiwi, sinaasappel, citroen, grapefruit, mandarijn, meloen, peer.
- Volkoren.
- Olijfolie.
- Havermout.
- Infusies: paardenbloem, groene thee, paardestaart, moerasspirea.
In het artikel Voedingsmiddelen die cellulitis helpen verminderen, kun je een veel completere lijst zien van de voedingsstoffen die je regelmatig moet eten.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Home remedies voor cellulitis, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.