Eugenia Silva heeft twee trucs om te herstellen na de sportschool

Eugenia Silva heeft vandaag meer dan één van de oefeningen van haar training gedeeld en dankzij haar weten we hoe we onze dag na de 'sportschool' met energie kunnen hervatten

Een paar dagen geleden, Eugenia Silva Hij liet ons zien wat de meest elegante oorbellen zijn die we kunnen dragen als we een patroon dragen Dierenprint. Maar dit is niet de laatste praktische sleutel die het model met ons heeft gedeeld. In feite heeft zijn laatste advies te maken met de gezondheid en het uiterlijk van ons lichaam. Daarom, als u in overeenstemming wilt zijn met de bikinibewerking, bent u geïnteresseerd in dit lezen.

Eugenia Silva De laatste tijd deelt via Instagram Stories de verschillende trainingen die hij samen met zijn personal trainer uitvoert. Maar vandaag is hij een stap verder gegaan en aan ons geopenbaard welke twee dingen u gebruikt om te herstellen van inspanning. We geven je een eerste aanwijzing: de een is dronken en in de ander dompel je je onder. Ja, je leest het goed. Kunt u met ons meekomen?

Eugenia Silva neemt de eerste plaats in na de sportschool Glutenvrije eiwitshake met chocoladesmaak van WelleCo, een merk opgericht door model Elle Macpherson. Bevat gecertificeerde biologische erwten- en rijstproteïne, natuurlijke cacaosmaken, probiotica en vitamines. Het heeft een prijs van 65 euro op de website van het bovengenoemde merk en volgens Dr.Simone Laubscher, die verantwoordelijk is voor het toezicht op deze supplementen, is het essentieel om "een schone biologische veganistische eiwitbron in het lichaam op te nemen om actief te zijn in ons lichaam. van dag tot dag ".

Ons lichaam heeft zowel dierlijke als plantaardige eiwitten nodig, wat er gebeurt, is dat het in beide gevallen vaak moeilijk is om een ​​eiwit te vinden dat schoon is. Zo, Na het sporten kan deze shake een goede aanvulling zijn, afhankelijk van welke persoon. U moet altijd het advies van een deskundige hebben. Het Eugenia Silva-eiwit dat we u op deze lijnen laten zien, kan in een pot of in enveloppen worden gekocht. Het tweede formaat is het goedkoopste.

De baden na de sportschool van Eugenia Silva

Eugenia SilvaAan de andere kant gebruikt hij magnesiumvlokken in zijn warme baden om het lichaam aan te vullen met dit essentiële mineraal. Ook om het algemeen welzijn te bevorderen, verbeter de gezondheid van de huid, ontspan spieren en verlicht effectief spanning en stijfheid. De vlokken zijn op Amazon te koop voor slechts 8,59 euro.

Klaar om te herstellen als een koningin van dagelijkse lichaamsbeweging?