Hoe de buste te vergroten met huismiddeltjes

De vrouwen met kleine borsten Ze kunnen een aantal dagelijkse oefeningen uitvoeren die de stevigheid van de buste bereiken en een volumineuzer en vrouwelijker uiterlijkDe oorzaak van de kleine borst moet worden gezocht in het hormoon dat verantwoordelijk is voor de ontwikkeling ervan.Daarom is het, om de buste te vergroten, belangrijk dat sommige componenten aan het dieet worden toegevoegd met specifieke voedingsstoffen, evenals oefeningen of massages die helpen bij het ontwikkelen van spieren. borstvinnen. In dit OneHowTo-artikel ontdekken we jou hoe je de buste kunt vergroten met huismiddeltjes zodat je alle trucs kent die je kunnen helpen pronken met een duizelingwekkende halslijn.

Te volgen stappen:

De ei is een ideale bondgenoot om te bereiken vergroot de buste natuurlijk omdat het zeer hoge niveaus van eiwitten en vitamines bevat die de huid van de borst zullen helpen verstevigen en er voller uitzien; ook als we het combineren met de komkommer we krijgen een strakke en gehydrateerde huid. Om dit huismiddeltje te maken, heeft u het volgende nodig:

1 kleine komkommer
1 eidooier
1 theelepel kokoscrème

De procedure om dit te maken zelfgemaakte room Het is heel simpel: je moet de komkommer mengen en dan mengen met het eigeel en de kokoscrème; meng alles om een homogene pasta te maken. Dan moet je het op de borst aanbrengen en het 30 minuten laten inwerken, uitspoelen en deze procedure 1 of 2 keer per week herhalen. Beetje bij beetje zul je zien hoe de weefsels van je borst steviger en sterker worden.

Je kunt er ook nog een maken huismiddeltje voor borstvergroting wiens belangrijkste ingrediënt is eiwitZoals we al hebben vermeld, kunnen de eigenschappen van dit ingrediënt de slappe huid voeden dankzij de hydro-elektrische lipiden die het bevat en de adstringerende eigenschappen.

Om deze behandeling te maken, moet je het wit van een ei kloppen tot een schuimige textuur verschijnt; je moet het op de borst aanbrengen en een half uur laten inwerken. Daarna moet je je huid spoelen met uiensap en vervolgens koud water laten lopen om de cellen te reactiveren.

Naast het aanbrengen van deze zelfgemaakte crèmes die u helpen uw borsten te verstevigen en het volume te vergroten, moet u weten dat er ook enkele geschikte kruiden zijn om ons doel te bereiken. Om van hun voordelen te profiteren, is het het beste om een infusie met een van hen te bereiden en 1 of 2 kopjes per dag te drinken. Hier zijn de beste infusies om de borst te vergroten:

Ilholva: het is een van de effectieve voor vergroting buste omdat het een plant is met een grote hoeveelheid slijm, een voedingsstof die helpt bij het afscheiden van het hormoon dat de borstomvang regelt. Deze plant kan worden ingenomen als een infuus of door een tablet te kopen in een natuurwinkel.

Zag palmetto: deze plant komt uit de bessenfamilie en presteert goed toon en vergroot de busteDe reden is dat verlaagt de testosteronniveaus De borstomvang neemt dus op natuurlijke wijze toe en verbetert deze. U kunt het ook in zijn natuurlijke vorm innemen door een infuus te maken of, als u dat wilt, in tabletten die ter beschikking staan van kruidendokters.

Venkel: het is een kruid rijk aan fyto-oestrogenen dus het stimuleert het werk van het hormoon dat ervoor zorgt dat onze borsten groter lijken. In dit OneHowTo-artikel vertellen we je hoe je venkel gebruikt om je buste te vergroten.

Het is ook belangrijk dat we rekening houden met het dieet dat we dagelijks volgen in ons leven. Om een natuurlijke toename van de buste te bereiken, wordt aanbevolen dat u ingrediënten aan uw dieet toevoegt rijk aan fyto-oestrogenen omdat ze borstvergroting kunnen bevorderen. Van deze voedingsmiddelen vallen de volgende op:

Volkoren: haver, gerst, zilvervliesrijst, enz. worden aanbevolen om de borst te vergroten met voedsel.

Avocado: het is een voedingsmiddel dat rijk is aan aminozuren, dus het zal ons helpen om borsten te vergroten.

Fruit rijk aan oestrogenen: aardbeien, appels, sinaasappels, peren, pruimen, perziken, kersen, kiwi, papaja of grapefruit. In dit OneHowTo-artikel vertellen we u welke voedingsmiddelen oestrogenen verhogen, zodat u weet welke u aan uw dieet kunt toevoegen.

Gezonde vetten: Het is ook belangrijk om dit soort vet aan onze voeding toe te voegen, aangezien de borsten voornamelijk uit vetweefsel bestaan. Voeg daarom olijfolie, walnoten, lijnzaad, sesamolie, enzovoort toe. Pas altijd op dat je je schot niet overdrijft, want dan kunnen we ons figuur verliezen.

Het wordt ook aanbevolen om de borstgroei te stimuleren door te oefenen opleiding die erin slagen de borstspier te vergroten. Hier zijn 3 goede praktijken die u zullen helpen pronken met een vollere kist:

Oefening 1: ga op de mat liggen en houd een halter met elke hand. Strek je armen en plaats ze boven je borst, ga naar schouderhoogte, ga weer omhoog. Herhaal deze oefening 10 keer en doe 3 sets om het gebied te versterken.

Oefening 2: Opdrukken ze zorgen er ook voor dat deze spier groter wordt. Om dit te doen zullen we op de grond moeten komen met onze handen ondersteund en we zullen moeten opstaan tot de armen gestrekt zijn. Ga langzaam op en neer en houd je rug recht. Deze oefening moet 10 keer worden gedaan en 2 reeksen herhalen.

Oefening 3: anders Oefening voor borstvergroting Het bestaat uit rechtop staan en beide handen voor je borst houden. Je moet beide handen indrukken, de een met de ander, om de borstkas te forceren. Herhaal 10 keer en doe 3 sets om je borsten groter te maken.

Een andere manier omr natuurlijk vergroten buste is door toe te passen massages op de borst. Hiervoor moet je rozenbottelolie gebruiken en als je die niet hebt, kun je olijfolie gebruiken, omdat het doel is om te hydrateren en de manoeuvre om het gebied te masseren te vergemakkelijken.

Nu moet je beginnen met het masseren van een borst met naar binnen draaiende bewegingen, houd er rekening mee dat de vingers door het hele gebied moeten gaan en dat het gedurende 15 minuten moet worden verlengd; verander dan de borst en herhaal de massage. Deze procedure moet dagelijks worden gedaan voordat u naar bed gaat en beetje bij beetje zult u zien hoe ze er volumineuzer uitzien.

In dit OneHowTo-artikel vertellen we je hoe je je buste kunt vergroten met massages, zodat je tot in detail toegang hebt tot deze informatie.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe de buste te vergroten met huismiddeltjes, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.