Hoe verzakking van het gezicht te bestrijden

De verzakking van het gezicht Het is een symptoom dat in de loop van de tijd optreedt, omdat onze huid elasticiteit en collageen verliest naarmate we ouder worden. Toch zijn er ook andere oorzaken waardoor de gezichtshuid zichtbaar wordt tekenen van voortijdige verzakking zoals een slecht dieet, een zittend leven leiden, overmatige blootstelling aan de zon of andere factoren zoals stress of depressie. Bij OneHowTo willen we je wat advies geven over hoe je een slappe gezicht kunt bestrijden zodat u de progressie van veroudering van uw huid kunt vertragen en er jonger en stralender uit kunt zien.

Te volgen stappen:

Een geweldige bondgenoot om voortijdige verzakking van het gezicht tegen te gaan, is ongetwijfeld onze gemoedstoestand. Zoals u al weet, worden emoties weerspiegeld in het gezicht en hebben toestanden van stress of angst negatieve effecten op de huid. Dus, wees ontspannen, gelukkig en vitaal Het is een goede therapie voor de huid om jong en stralend te blijven.

Oefeningen en gezichtsmassages. Het trainen van je gezichtsspieren is een geweldige manier om verslapping tegen te gaan en je huid steviger en sterker te maken. Neem in uw routine een reeks gezichtsoefeningen en massages op bevestig het gezicht, laten we enkele voorstellen achter:

• Breng eerst een hydraterende lotion op het gezicht om te voorkomen dat rimpels worden gemarkeerd tijdens het doen van de oefeningen.
• Een van de oefeningen is om op te staan ​​met je mond wijd open spreek alle klinkers uit 10 keer elk, het is belangrijk om het met geweld te doen, maar zonder geluid te maken. U zou de spieren in uw gezicht moeten voelen aanspannen.
• Doen brede glimlach drie minuten per dag is een goede manier om uw gezichtsspieren te versterken.
• Probeer na de oefeningen een Gezichtsmassage​Tik zachtjes met uw ring-, middel- en wijsvinger over het voorhoofd, de wangen, de oogcontouren, de kin en de onderneus.

Het kiezen van de juiste cosmetica is ook de sleutel om verslapping van het gezicht tegen te gaan. De meest geschikte zijn de verjongende crèmes die de productie van natuurlijke huidsubstanties zoals elastine en collageen bevorderen. Om deze reden zijn cosmetica die rijk is aan vitamine C, vitamine A, retinol of collageen ideaal om te pronken met een gladdere en flexibelere huid.

Breng de crèmes aan op een goed gereinigde huid en altijd met bewegingen van onder naar boven om de spieren te oefenen en vecht tegen de zwaartekracht​Bijvoorbeeld vanaf het midden van de wangen of kin tot aan de slapen.

De natuurlijke verstevigende maskers Ze zijn geweldig om verslapping van het gezicht tegen te gaan en om dit te voorkomen. Sommige van degenen die goede resultaten geven, zijn maskers op basis van havermout, yoghurt en honing. Breng ze aan op een schone huid en laat ze ongeveer 20 minuten inwerken.

EEN juiste voeding het is essentieel voor het uiterlijk van de huid. In dit geval, om verslapping van het gezicht tegen te gaan, zijn voedingsmiddelen met antioxidanten zeer goed, voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C en vitamine E. Voeg ook verse groenten, melk en plantaardige oliën, volle granen en vis toe aan uw dieet. Ze zijn allemaal ideaal voor voed de huid en verbeter uw stevigheid.

Overmatige blootstelling aan de zon is niet bevorderlijk voor het behoud van de gladde huid van het gezicht. Als je gaat zonnen, moet je je huid er goed tegen beschermen zonnestralen sinds deze versnellen veroudering en het voorkomen van voortijdige rimpels bevorderen.

Houd daar tenslotte rekening mee een goede pauze het is erg belangrijk dat de huid er beter uitziet. Als u lang genoeg op uw uren slaapt, zal uw huid het reflecteren en zal het stralender en frisser zijn.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe verzakking van het gezicht te bestrijden, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.