Hoe nagelschimmel te voorkomen
De nagelschimmel of onychomycose Het is een veel voorkomende aandoening die voornamelijk de voeten aantast en wordt veroorzaakt door microscopisch kleine parasieten, 'dermatofyten' genaamd, die zich vermenigvuldigen in vochtige omgevingen en in tijden van hoge hitte. Nagelschimmel veroorzaakt veranderingen in de kleur, vorm en textuur van de nagels en kan in de meest ernstige gevallen zelfs leiden tot volledige vernietiging van de aangetaste nagel. Daarom is het zo belangrijk om de symptomen te herkennen en zo snel mogelijk te genezen. Daarnaast is het ook mogelijk voorkomen nagelschimmel om een reeks eenvoudige tips in praktijk te brengen, zullen we u in detail laten zien in het volgende OneHowTo-artikel.
Te volgen stappen:
Om nagelschimmel te voorkomen is het essentieel om te onderhouden altijd schone en droge handen en voeten Het is een noodzakelijke maatregel om het verschijnen van nagelschimmel te voorkomen. Het is essentieel om een goede hygiëne uit te voeren, bij voorkeur met een pH-neutrale gel die irritatie van de huid en de vermindering van de afweer voorkomt. Bezoek de artikelen Tips voor het reinigen van handen en Tips voor het reinigen van voeten voor een goede hygiëne.
Droog handen en voeten goed af na het wassen en zelfs na lichamelijke inspanning, want het is normaal dat de voetzolen zweterig zijn. Het treft vooral de gebieden die vatbaar zijn voor schimmelinfecties, zoals de ruimtes tussen de vingers. Deze maatregel is essentieel omdat de luchtvochtigheid de ontwikkeling van schimmels stimuleert en bevordert.
Houd je nagels kort en perfect geknipt Het is ook te allen tijde belangrijk om nagelschimmel en het optreden van andere aandoeningen zoals ontstekingen, vingernagels, enz. In het geval van teennagels, probeer een rechte en zuivere snede te maken, vermijd onregelmatige randen en snij de hoeken van de nagels. Zo zullen we voorkomen dat deze in de huid groeien, wat aanleiding geeft tot wat we kennen als ingegroeide nagels.
Het is handig om de hulpmiddelen die we gebruiken voor manicure en pedicure vooraf schoon te maken en te desinfecteren, en om ze niet met andere mensen te delen.
Draag altijd schoenen op openbare plaatsen zoals stranden, sportscholen, zwembaden, sauna's of gemeenschappelijke douches, aangezien blootsvoets lopen een van de gemakkelijkste manieren is om door schimmels te worden geïnfecteerd. Evenzo wordt het gebruik van handschoenen aanbevolen bij het reinigen op vochtige plaatsen om vingernagelschimmel te voorkomen.
Voetschimmel heeft de neiging zich te ontwikkelen in die delen die onder grotere druk staan. Daarom is het essentieel om te dragen om nagelschimmel te voorkomen Comfortabele schoenen waardoor de voet voldoende ruimte heeft om te "ademen" en te gebruiken ademende sokken of kousenProbeer de schoenen die je de hele dag door hebt gedragen 's nachts te ventileren en vermijd het delen van schoenen, sokken en kousen om een schimmelinfectie te voorkomen.
Het gebruik van enkele specifieke producten zoals talkpoeder die goed zijn voor het verminderen van vocht in de voeten of hydraterende crèmes die de huid gehydrateerd houden en het ontstaan van wonden of schaafwonden voorkomen, kunnen gunstig zijn bij het voorkomen van nagelschimmel.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe nagelschimmel te voorkomen, raden we u aan om onze categorie Gewicht en lichaamsbeeld in te voeren.