Eigenschappen van rood fruit voor de huid


Je hebt vast wel meer dan eens gehoord dat rood fruit zeer gunstig is voor onze gezondheid dankzij hun interessante voedingsbijdrage en vooral vanwege hun talrijke antioxidanten. En juist om deze redenen zijn ze ook een ideaal voedsel om voor onze huid te zorgen en deze er zachter, jonger en stralender uit te laten zien. In dit OneHowTo-artikel laten we u de eigenschappen van rood fruit voor de huid en bovendien zullen we je ontdekken twee gezichtsmaskers die u thuis kunt voorbereiden en zo kunt profiteren van alle voordelen.

Inhoudsopgave

  1. Krachtige antioxidanten
  2. Zeer rijk aan vitamine C
  3. Soorten rood fruit met hun eigenschappen
  4. Aardbeienmasker om de huid te verjongen
  5. Vochtinbrengend masker van rood fruit

Krachtige antioxidanten

Binnen de eigenschappen van rood fruit voor de huid we moeten er een benadrukken die bij iedereen wereldwijd bekend is: het zijn krachtige antioxidanten. En dit betekent? Welnu, van alle voedingsbijdragen die deze voedingsmiddelen ons bieden, zijn ze ook rijk aan antioxidanten, een soort voedingsstof die ons lichaam en evita de actie en agressie van vrije radicalen, moleculen die verantwoordelijk zijn voor de vroegtijdige veroudering van onze cellen en daarom de voorlopers zijn van het verschijnen van de eerste rimpels.

Maar niet alleen dit, vrije radicalen brengen ook onze gezondheid in gevaar, waardoor we kwetsbaarder worden voor huidaandoeningen of ziekten zoals acne, eczeem, irritaties, roodheid, enz. Antioxidanten werken als een Beschermende barrière in staat om de agressie van deze moleculen te stoppen en daarom zorgen ze ervoor dat onze dermis te allen tijde wordt beschermd. In dit andere OneHowTo-artikel zullen we je vertellen hoe je vrije radicalen kunt bestrijden, zodat je er meer informatie over hebt.

Om het effect te krijgen waarnaar u op zoek bent, is het belangrijk dat u fruit met een intense kleur kiest, omdat het aangeeft dat de hoeveelheid antioxidanten erg hoog is, dus neem de meest kleurrijke!


Zeer rijk aan vitamine C

Een andere eigenschap van rood fruit voor de huid is dat ze een sterke bijdrage leveren aan vitamine C en daarom is het ideaal voor ons gezicht om in perfecte gezondheid en uiterlijk te zijn. Waarom? Omdat deze vitamine krijgt stimuleren de productie van collageen, een essentieel element zodat onze dermis glad en elastisch is en daarom de aanwezigheid van de eerste rimpels en expressielijnen wordt verminderd.

Daarnaast is C een vitamine die ons ook voorziet van natuurlijke antioxidanten en daarom nog een extra boost is om onze huid te beschermen en de agressie van vrije radicalen te voorkomen. Een ander voordeel is dat het een voedingsstof is die ons beschermt tegen de agressie van de zonnestralen en daarom zal bereiken verminderen het verschijnen van vlekken of huidonvolkomenheden die optreden als gevolg van overmatig contact met UVA-stralen.

In dit andere OneHowTo-artikel zullen we ontdekken hoe u vitamine C op uw gezicht aanbrengt om te profiteren van al deze voordelen.

Soorten rood fruit met hun eigenschappen

Maar de term 'rode bessen' omvat, zoals u al weet, verschillende soorten fruit En daarom gaan we hieronder de meest voorkomende beschrijven om hun eigenschappen voor onze huid te ontdekken:

Eigenschappen van aardbeien voor de huid

Aardbeien zijn zeer voedzaam omdat ze ons voorzien van voedingsstoffen die zo gevarieerd zijn als vitamine C, maar ook vitamines van groep E, B en K. Vitamine E is ideaal voor de verzorging van onze huid omdat het ons voorziet van tal van antioxidanten, de huid beschermt tegen UVA-stralen en Het heeft een herstellende kracht die elke onvolmaaktheid of externe agressie die onze dermis heeft geleden, zal verlichten. Is de vrucht met de hoogste antioxiderende kracht daarbuiten is daarom ideaal voor de huid!

Eigenschappen van kersen voor de huid

Kersen zijn rijk aan bètacaroteen en daarom zullen ze in staat zijn om de bruine kleur langer op onze huid te houden, waardoor we onszelf zien met een meer gebruinde en mooiere toon, zelfs in de wintermaanden. Het is ook rijk aan vitamine C en daarom ideaal om onze huid in perfecte conditie te krijgen.

Eigenschappen van bramen voor de huid

Net als aardbeien leveren bramen ons twee groepen vitamines die zeer gunstig zijn voor de verzorging van onze huid: vitamine C en E. Daarnaast zijn ze perfect voor het reinigen van de huid omdat ze zuiverende eigenschappen hebben en daardoor de aanwezigheid verminderen. van mee-eters, puistjes en acne.

Dit zijn echter maar drie soorten rood fruit, maar er zijn er meer! In dit andere artikel zullen we ontdekken welke de rode vruchten zijn, zodat je alle rassen kent die binnen deze groep geïntegreerd zijn.

Aardbeienmasker om de huid te verjongen

Nu u de eigenschappen van bessen voor de huid kent, zullen we u blijven laten zien hoe u van al deze voordelen kunt profiteren en zo een veel gezondere, verzorgde en verjongde teint krijgt. Vervolgens gaan we je het recept voor één geven zelfgemaakt aardbeienmasker wat perfect is om vroegtijdige veroudering van het gezicht te voorkomen. Je zal moeten:

  • 1 ei
  • 1/2 kopje verse aardbeien
  • 1 eetlepel honing
  • 1/2 eetlepel citroensap

We beginnen met het mengen van alle ingrediënten in een kom en ze fijn te malen zodat ze een homogene en consistente pasta kunnen vormen. Zodra het klaar is, hoeft u alleen maar uw gezicht goed te reinigen en vervolgens het masker op uw gezicht en hals aan te brengen, waarbij u de contouren van de ogen en lippen vermijdt, aangezien het zeer gevoelige gebieden zijn.

U moet het 15 minuten laten inwerken en daarna uw gezicht goed reinigen om eventuele resten te verwijderen. Doe het met warm water, nooit heet want het bederft de huid. Herhaal deze behandeling één keer per week en je hebt een perfecte en gevoede teint.

In dit andere OneHowTo-artikel geven we je meer recepten voor aardbeien gezichtsmaskers.


Vochtinbrengend masker van rood fruit

Als je een masker wilt dat hydrateert, dan gaan we een recept voorstellen dat combineert verschillende soorten rode bessen Om te profiteren van alle voordelen en eigenschappen die we u al hebben uitgelegd. Om dit masker te maken heb je de volgende ingrediënten nodig:

  • 3 aardbeien
  • 5 frambozen
  • 1 handvol bosbessen
  • 1 eetlepel ongezoete yoghurt
  • 1/2 eetlepel honing

Het eerste wat we moeten doen is de rode vruchten goed schoonmaken om eventuele vuildeeltjes te verwijderen die in hun lichaam zijn geïmpregneerd; Voeg ze vervolgens toe aan een blenderveilig glas en meng alle ingrediënten om een ​​gladde pasta te krijgen.

Als we het klaar hebben, zullen we ons gezicht goed moeten reinigen en vooral make-up moeten verwijderen. Vervolgens zullen we de pasta op het gezicht aanbrengen we masseren zachtjesOp deze manier kunnen we de bloedcirculatie activeren en worden de eigenschappen gemakkelijker opgenomen. Als je klaar bent, wacht dan 20 minuten en spoel je gezicht daarna goed af met lauw water. Herhaal de procedure elke week en na verloop van tijd zult u het verschil merken!


Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Eigenschappen van rood fruit voor de huid, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.