Trucs om mooie benen te hebben

Nagel mooie benen, zacht en gestileerd, laat niemand onverschillig, en het lijdt geen twijfel dat ze de aantrekkelijkheid van een vrouw maximaal vergroten. Desondanks hebben we niet allemaal het geluk om perfecte benen te hebben en ze er mooier uit te laten zien, het is noodzakelijk om dagelijks een beetje aandacht te besteden aan hun verzorging en niet te vergeten ze goed te hydrateren, een eenvoudige taak. zal een verschil maken. Als je ook je benen wilt verfraaien en ze er altijd spectaculair wilt laten uitzien, wat je ook draagt, mis dan deze niet trucs om mooie benen te hebben van dit OneHowTo-artikel.

Inhoudsopgave

1. Afschilfering en hydratatie
2. Ontharing
3. Afgezwakt benen
4. Cellulitisvrije benen
5. Massages en koude douche

Afschilfering en hydratatie

Een goed gehydrateerde huid die vrij is van schilfering of uitdroging is essentieel voor pronken met mooie benen bij elke gelegenheid, maar vooral in de zomer, dan geven we ze het vaakst les. Het zal dus erg belangrijk zijn dat hydrateer je benen dagelijks na het douchen door een goed voedende lichaamscrème aan te brengen of, als u dat wilt, oliën zoals amandelen en zelfs babyoliën te gebruiken die een superieure hydratatie bieden dan welke andere lotion dan ook.

Vergeet niet om de dagelijkse hydratatie af te ronden met een wekelijkse afschilfering om alle dode cellen te verwijderen, laat u uw benen veel zijdezacht aanvoelen en behoudt u hun natuurlijke glans. Het is niet nodig dat u voor deze taak gebruik maakt van commerciële producten, u kunt uw eigen zelfgemaakte scrubs maken en ook uitstekende resultaten behalen. Ontdek enkele goede recepten in het artikel Zelfgemaakte scrub voor de benen maken.

Ontharing

Hoewel het een moeizame taak is, waxen Het is essentieel om mooie benen te hebben en altijd klaar te staan ​​om ze te laten zien met je favoriete kleding. Het is handig dat u altijd de beste ontharingsmethode voor uw huid kiest, zodat u deze niet beschadigt en irriteert. Tegenwoordig zijn er innovatieve technieken aan verwijder ongewenst haar zoals laser of foto-epilatie, maar als u nog steeds traditionele methoden zoals harsen, scheren of de elektrische epilator blijft gebruiken, is het essentieel dat u rekening houdt met enkele eenvoudige tips zodat de ontharing succesvol is en de gezondheid van jouw huid. Ontdek ze in de volgende artikelen:

• Hoe u uw benen kunt waxen
• Hoe u uw benen scheert met een scheermesje
• Hoe een elektrische epilator te gebruiken

Afgezwakt benen

De praktijk van lichaamsbeweging Het is zonder twijfel de beste remedie om perfect gevormde, gespierde benen te hebben zonder een spoor van de onooglijke slapheid. Wees consequent en besteed minstens 30 minuten per dag aan een beetje lichamelijke activiteit en u zult snel het verschil merken. Activiteiten zoals joggen, wandelen, fietsen, zwemmen, aerobicslessen doen in de Sportschool, enz. Het zijn geweldige opties om de spieren van de benen te trainen en ze er veel gestileerder uit te laten zien.

Cellulitisvrije benen

Door regelmatig uw benen te trainen, kunt u ook voorkomen dat de gevreesde verschijnt cellulitis of sinaasappelschil​Maar als u al tekenen van deze aandoening in het dij- of heupgebied ziet, moet u iets gaan doen om het te bestrijden en proberen het te elimineren. Naast lichaamsbeweging moet u technieken volgen zoals het eten van een gezond dieet dat rijk is aan vezels en kalium, het verhogen van de waterconsumptie, het vermijden van het dragen van te strakke kleding, het aanbrengen van crèmes die verminderen en profiteren van zogenaamde anticellulitismassages, die weefsels mobiliseren, begunstigen de eliminatie van gifstoffen en dus de vermindering van cellulitis.

In het artikel Trucs om cellulitis te verwijderen, kun je veel meer details zien om met deze aandoening om te gaan.

Massages en koude douche

Eindelijk struikelen we over spataderen, een aandoening die niet alleen onze dagelijkse gezondheid beïnvloedt, maar ook de esthetiek van onze benen in gevaar brengt. Als u met dit probleem te maken heeft, zult u blij zijn te weten dat u spataderen momenteel kunt verbergen door lichaamsmake-up aan te brengen die speciaal daarvoor is ontworpen en die bestand is tegen water, en door enkele zelfbruinende lotions te gebruiken.

Evenzo kunt u doorgaan en het ontstaan ​​van spataderen proberen te voorkomen door de benen te masseren met anticoagulerende crèmes of een paar minuten een straal koud water op de benen te spuiten tijdens uw dagelijkse douche. Deze eenvoudige stappen reactiveren de bloedcirculatie en helpen het gevoel van vermoeide benen te verlichten.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Trucs om mooie benen te hebben, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.