Paula Echevarría heeft het perfecte plan om na de zomer in vorm te komen

De actrice is serieus bezig geweest met het vasthouden van de lijn en bereikt dit door de trucs die we je hieronder gaan laten zien.

Terecht De spijkerbroek van Paula Echevarría ziet er zo goed uit. De actrice weet na de vakantie voor zichzelf te zorgen en kent iedereen trucs van voedingsdeskundigen om uw figuur terug te krijgen als de zomer voorbij is. Dit is hoe hij ons heeft laten zien via zijn officiële profiel van Instagram.

"Samen met Iñaky García leren wat ik allemaal met Kinesis kan doen", schreef hij in Verhalen de tolk. En op deze manier onthulde hij ons dat, afgezien van yoga en Pilates als sportdisciplines in zwang, er nog vele andere zijn die ons veel voordelen kunnen opleveren.. Een van hen is in feite de Kinesis Een concept dat de natuurlijke bewegingen van het lichaam nabootst en diepe spieren bereikt. Zoals uitgelegd vanuit de McFIT-centra, worden de katrollen gebruikt Paula Echevarría onder deze lijnen laten ze toe om ontelbare oefeningen uit te voeren in de beschikbare ruimte.

Het zomerlichaam wordt het hele jaar door bereikt en Paula Echevarría is zich daarvan bewust Daarom traint ze niet alleen om te herstellen van de slips die wij allemaal (want dames, we zijn mensen) hebben gehad, maar ze doet ook aan sport om zich goed te voelen en in vorm te blijven. Een conditio sine qua non om dit doel te bereiken is natuurlijk het eten van een uitgebalanceerd dieet. Paula Echevarría let goed op haar dieet (Hoewel het bijna zonde zou zijn om op hun land te stappen en geen bonenstoofpot of een 'pitu caleya' te eten). Bovendien heeft hij ons de laatste tijd via sociale netwerken aan zijn dieet laten deelnemen. En we vinden het geweldig omdat het ons motiveert en ons geweldige ideeën geeft!

Veel van de gerechten die Paula Echevarría Ze neemt ze bereid door haar vriend Miguel Torres. In feite zijn degenen die u onlangs heeft gedeeld, er twee van. Vandaag vrijdag, Paula Echevarría Hij heeft als voorgerecht een pompoencrème, kokosmelk en gember gegeten en heeft gekozen voor een tweede die bestond uit een kipfilet met knoflook en diverse groenten; allemaal gegrild.

Dit najaar, weet je. Let op de recepten van Paula Echevarría en maak je klaar om nieuwe sportpraktijken zoals Kinesis uit te proberen. Het hele jaar door!