Alles wat je moet weten over de menstruatiecup en waarom de 'celebs' er al op zijn overgestapt

Vandaag is het International Menstrual Hygiene Day, een initiatief dat taboes opzij wil schuiven en over menstruatie wil praten

Vandaag is de Internationale menstruele hygiënedag, een initiatief dat tot doel heeft de taboes rond menstruatie te doorbreken. Dus wat is een betere tijd dan vandaag om over de menstruatiecup te praten, een alternatief voor intieme hygiëne dat elke dag meer volgers heeft. Als u overweegt de menstruatiecup te proberen of als je haar niet kent en wat meer over haar wilt weten, We leggen u alles uit wat u moet weten over de menstruatiecup voordat u deze gaat gebruiken.

De menstruatiecup is een klein siliconen bakje, meestal bekervormig (hoewel er ook diafragmavormig zijn) dat in de vagina wordt ingebracht om de menstruatie op te vangen. Veel 'celebs' zoals de actrice Nuria Gago of de presentatrice Cristina Pedroche Ze zijn sterke verdedigers van deze methode van menstruatiehygiëne die je zelfs tijdens het sporten kunt gebruiken (het is een van de redenen waarom Cristina Pedroche op haar is overgestapt, we vertelden je er hier over).

Zie dit bericht op Instagram

Ik en mijn vaginale cup proosten vrolijk op het voorstel van @ platanomelon: deze week is het Wereld Menstruele Hygiënedag en gaan we dingen zichtbaar maken, normaliseren en bij naam noemen. Hoewel we een lange weg hebben afgelegd met dit onderwerp, is er nog steeds veel taboe rond onze regel en wat het inhoudt. Het bewijs hiervan is het aantal bijnamen dat er in de loop der jaren op is geplaatst en waarmee er nog steeds naar verwijst, alsof het zeggen van REGEL OF PERIODE aanstootgevend was. Menstrueren maakt deel uit van onze levenscyclus en we hoeven ons niet te verstoppen of ons te schamen of iets dergelijks. Bovendien, wanneer het geschenk wordt verlaagd of net voordat het gebeurt, kunnen we gevoeliger of opvlieger zijn, een gulzigheid hebben die we normaal niet hebben ... of zelfs, in de meest irritante gevallen, kunnen we pijn hebben . Het lijkt absurd om het te moeten verbergen, te moeten doen alsof we zijn zoals gewoonlijk, niet in staat zijn om met onze omgeving te delen dat we bijzonder kwetsbaar of nerveus zijn, dat we even moeten gaan liggen omdat de pijn het niet toelaat ons om recht te zijn, dat onze benen pijn doen, dat we vermoeidheid kunnen…. Praten over dingen helpt ons, en praten over dingen onder elkaar (want in dit geval overkomt het alleen ons) ook. Misschien gebeurt er iets met je of voel je iets en spreek je het uit en legt een andere vrouw uit wat ze voelt en begrijp je meer van je proces, of geeft ze je een huismiddeltje of praat je met je over iets dat je helpt. Ieder van ons is een wereld, een universum, we verdienen het om het uit te drukken en te delen, en hiermee bedoel ik niet dat het nodig is om het te verkondigen rond 'Hallo, goedemorgen, ik heb de regel' (wees voorzichtig, als je het wilt verkondigen, is het fantastisch) maar vrienden: laten we ons verstoppen. Laten we geen tampons of maandverband of bekers verstoppen als we met meer mensen zijn alsof we naar de badkamer gaan om iets vreselijks te doen, laten we vrijer zijn. Omdat vrienden kom niet naar mij: noch "de communistische vriend", noch "Inés la die elke maand komt", noch "mijn roodharige vriend", noch "el tomatazo", mijn menstruatie komt naar beneden, en sommige maanden doet het pijn en ik moet ik de steriele elektriciteit aandoen, en soms moet ik zelfs iets drinken, want als ik geen fatale tijd heb. (Volg in reacties)

Een gedeelde publicatie van Nuria Gago (@nurigago) op

Vele keren de menstruatiecup wordt vaak vergeleken met tampons, omdat ze een vergelijkbare functie hebben: beide worden in de vagina geplaatst, maar de realiteit is dat ze anders werken. De werking van de menstruatiecup is heel eenvoudig, op de eerste dag van de menstruatie brengen we deze in de vagina om de bloedstroom op te vangen. Het wordt gebogen geïntroduceerd (Er zijn veel manieren om het te doen, we laten je een video achter zodat je ze allemaal kunt zien) en eenmaal in de vagina herstelt het de vorm en creëert een vacuüm tussen de vaginale wanden zodat het beweegt niet zolang we het aan hebben.

Vrouwen die al zijn overgestapt op de menstruatiecup spreken er wonderen over en de waarheid is dat heeft een lange lijst met voordelen ten opzichte van tampons en maandverband, niet alleen voor onze gezondheid en onze economie, ook voor het milieu. Vervolgens beschrijven we ze allemaal.

Voordelen van de menstruatiecup voor jou

  • Zeer comfortabel: je merkt niet dat je hem draagt ​​en je kunt er slapen en sporten.
  • Je kan gebruik het 12 uur lang zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over het vervangen ervan.
  • Het is herbruikbaar. U heeft geen reserveonderdelen nodig of koopt iets anders, dus u bespaart ook geld.
  • Met de beker er worden geen slechte geuren gegenereerd zolang je voor haar zorgt.
  • Je kunt dezelfde menstruatiecup 10 jaar gebruiken, afhankelijk van het merkzelfs tot 15. Dus de besparingen die u kunt krijgen, zijn geweldig.

Zie dit bericht op Instagram

👉🏼 HEB JE TWIJFELS BIJ HET BEGINNEN MET HET GEBRUIKEN VAN DE #Menstrual Cup? 🤔 SCHRIJF ONS EN WIJ ZULLEN U HELPEN ☺️🙌🏻✅ #DARE AND SÚMATE SL CHANGE 🌎🙌🏻✨

Een publicatie gedeeld door Copitas Menstruales🌹 (@ copitas.mia) op

Voordelen van de menstruatiecup voor de gezondheid

  • Het materiaal waarmee menstruatiecups worden gemaakt, is hypoallergeen zo voorkomt u allergieën, jeuk, jeuk en ongemak.
  • Giftige schock syndroom. We hebben je hier al verteld hoe het syndroom wordt geassocieerd met het gebruik van tampons en onze gezondheid in gevaar brengt. Als u de beker gebruikt, kunt u deze vermijden, omdat deze er niet aan is gekoppeld.
  • Heeft geen invloed op uw pH dus daaruit afgeleide problemen worden vermeden.
  • Laat geen vezels vallen noch bevat het pesticiden, bleekmiddelen of andere agressieve componenten voor onze intieme gezondheid.
  • Laat transpiratie dus toe Het is geïndiceerd voor vrouwen met een delicate vaginale omgeving.

Voordelen van de menstruatiecup voor het milieu

  • De menstruatiecup gebruiken u voorkomt afval van wegwerpproducten, zijn containers en omhulsels.
  • Ook u vermindert de CO2-uitstoot: het transport van producten, emissies afkomstig van de fabricage, enz. De beker helpt klimaatverandering tegen te gaan.
  • Het helpt ook om pesticiden te verminderen. Het katoen dat je gebruikt om wegwerpartikelen zoals tampons te maken, zit vol met pesticiden, dus de menstruatiecup is de meest ecologische optie.