Welke uitrusting moet je meenemen om te fietsen

Ga eropuit met de fiets Het is een zeer aan te bevelen activiteit, want hoewel het leuk is, is het ook zo gezond voor ons lichaam. Jong en oud kunnen mooi delen fietstochten, hetzij door de stad of in de Berg​Maar het zal altijd nodig zijn om te gaan goed uitgerust, voor een maximum comfort en tegelijkertijd zijn beschermd van mogelijke valpartijen of ongelukken die we kunnen hebben tijdens het fietsen. Ook als we geen professionele wielrenner zijn of een lange reis gaan maken, is het altijd essentieel goed voorbereiden voordat we op de fiets stappen en het huis verlaten. Zodat u niets vergeet, leggen we het bij OneHowTo.com uit welke uitrusting je moet meenemen om te gaan fietsen.

Te volgen stappen:

Helm: Het gebruik van een helm is verplicht tijdens het fietsen, zowel voor kinderen als volwassenen en zowel in de stad, over de weg als in de bergen.

Korte koersbroek en jersey: Het is het kledingstuk van kleding dat speciaal is ontworpen voor wielrenners, met als doel de meest gevoelige delen te beschermen en wrijving te voorkomen, en tegelijkertijd de transpiratie van de huid te vergemakkelijken.

Uitgeruste rugzak: Het is essentieel dat u een veldfles met vers water, voedsel dat rijk is aan calorieën, zouten en koolhydraten, en een jas of regenjas meeneemt voor eventuele weersveranderingen.

Handschoenen en bril: Om handen en ogen te beschermen, wordt ook het gebruik van handschoenen en een bril aanbevolen, vooral bij lange fietstochten.

Gereedschap en reserveonderdelen: Het kan geen kwaad om een ​​set met basisgereedschap en reserveonderdelen mee te nemen voor een onvoorziene gebeurtenis, zoals een luchtpomp, pleisters of zelfs een binnenband voor een reservewiel.

Zadeltas: Als u regelmatig of voor meerdere dagen op pad gaat, wordt het gebruik van zadeltassen aanbevolen om alles wat u nodig heeft op te bergen.

EHBO doos: Het kan ook handig zijn om een ​​aantal essentiële dingen mee te nemen voor een eerste genezing bij een val. Zo kunnen we pleisters, alcohol, gaas etc. meenemen.

Mobiele telefoon: Het is een onmisbaar hulpmiddel voor het geval je iets overkomt en je om hulp moet vragen, vooral als je alleen gaat maar ook als je met iemand uitgaat.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Welke uitrusting moet je meenemen om te fietsen, raden we u aan onze categorie Sport in te voeren.