Hoe te beginnen met schaatsen in de rij


Leer schaatsen Het is iets heel intuïtiefs: zonder een expert te zijn, kun je vanaf de eerste dag met pure intuïtie basale schaatsbewegingen uitvoeren. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat, in tegenstelling tot de conventionele, de skeelers ze stellen ons in staat om vooraf met veel minder inspanning grote snelheid te behalen. Om deze reden moeten we altijd worden uitgerust met de juiste beveiligingsmaatregelen en altijd kijken naar welk terrein we gebruiken om te leren. Als je geïnteresseerd bent in begin met inline skaten, bieden we u enkele tips zodat u zonder enige vorm van angst kunt functioneren:

Je zal moeten:

Te volgen stappen:

Verkrijg het adequate veiligheidsuitrusting​Hoewel we de helm en kniebeschermers niet mogen vergeten, is het allerbelangrijkste om altijd polsbescherming te dragen. Deze voorkomen dat de hand buigt en helpen bij een val om de schouder te schuiven.

Koop een paar skates die strak en strak tegen je voet passen. Het is onmogelijk leren schaatsen met degenen die te veel bewegen bij elke beweging die we maken.

Trek ze aan en loop met ze door het huis, met kleine stapjes. Vergeet niet vast te houden aan de verschillende stalelementen die u onderweg tegenkomt, dit geeft u zekerheid.

Probeer een statische positie te behouden met uw neus, knieën en de toppen van uw schaatsen uitgelijnd om u stabiel te houden.

Maak kleine sprongen opzij op een gladde ondergrond, zoals gras of tapijt.

Begin met schaatsen heel langzaam als je je er klaar voor voelt; til eerst de ene voet op en schuif de andere. Concentreer al je balans op de eerste, want dit is degene die de actie zal uitvoeren.

Schuif je voeten iets uit elkaar en, met de schaatsen open op 90 °, duw jezelf met minder lichtheid om terrein te winnen van angst.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe te beginnen met schaatsen in de rij, raden we u aan onze categorie Sport in te voeren.

Tips

  • Probeer in elke gevaarlijke situatie uw evenwicht te bewaren.
  • Probeer te beginnen met skaten op zeer gladde oppervlakken met weinig hellingen; het is moeilijk / onmogelijk om op ruwe vloeren te skaten.
  • Blijf uit de buurt van voertuigen en trappen, maar ook van kliffen en parkeerplaatsen.
  • Oefen waar mogelijk.
  • Demonteer je rem niet van de skate als je een beginner bent.
  • Ontdek en respecteer de regels voor circulatie en gebruik van schaatsen.
  • De rem moet altijd op de schaats staan.