Hoe maak je een TRX
De TRX-training Het is een systeem om oefeningen in suspensie uit te voeren. Het is noodzakelijk om specifieke accessoires te gebruiken die u zelf thuis kunt maken, als u een beetje vaardigheid heeft. Als je krijgt maak je eigen TRX U bespaart veel geld, aangezien de kosten meer dan 200 euro bedragen. Voor de meer gedurfden, in dit oneHowTo.com artikel leggen we het stap voor stap uit hoe je een TRX maakt.
Je zal moeten:
Te volgen stappen:
Zodra u de materialen heeft gekocht die aan het einde van dit artikel verschijnen, moet u dat doen snijd de nylontape in 4 delen, maar niet hetzelfde. Doe het als volgt:
- 2 delen van 50 centimeter.
- 2 delen van 40 centimeter.
Neem een van de buizen en een deel van de 50 centimeter nylontape en nog een stuk van 40 centimeter. Plaats de twee linten in de buis, zodat de uitsteeksels aan beide zijden zijn.
Als vervolg op, neem de PVC-buis en de uiteinden van de langere tape, en bind ze stevig vast aan de haak van een van de spanbanden.
Van zijn kant knoop je de uiteinden van het 40 centimeter lange lint ook stevig aan elkaar.
Je hebt dus al de helft van je TRXGa op dezelfde manier te werk om de andere helft te krijgen. Dan zul je een plek moeten vinden om ze vast te houden, zodat je alleen kunt werken. schorsing training thuis.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe maak je een TRX, raden we u aan om onze categorie Fitness in te voeren.
Tips
- Controleer of de materialen van goede kwaliteit zijn en of alle knopen goed vastzitten.