De meest voorkomende atletiekevenementen

De geschiedenis van Atletiek Wat Atletische discipline het kan zo oud zijn als ons eigen bestaan. Al sinds het begin der tijden liep achter hun prooi die op hen probeerde te jagen, en die was meer Snel, sterk en met beter doel, werd de leider van de groep. Sindsdien is het traject hiervan sport International is blijven evolueren, van de eerste Olympische Spelen in Olympia in 1222 v.Chr. Tot heden, van een like we leren je wat zijn de belangrijkste atletiekevenementen van de s. XXI.

Inhoudsopgave

1. Snelheidstests of races
2. Hekken
3. Fond- en halve fondvluchten
4. Estafette-races
5. Obstakelwedstrijden
6. maart
7. Hoge sprong
8. Polsstokhoogspringen
9. Verspringen en hinkstapspringen
10. Kogelimpuls en hamer-, speer- en discuswerpen

Snelheidstests of races

De races of snelheidstests zijn een van de meest representatieve tests van atletiek, en ze bestaan ​​uit een individu / hardloper legt een vooraf bepaalde afstand af in de kortst mogelijke tijd​De loper staat in zijn straat of baan (het is verboden om de straat van de rest van de atleten binnen te vallen) en, na het schot waarmee de wedstrijd begint, worden ze uit de startblokken verdreven om het beste cijfer onder alle deelnemers te behalen. Het momentum moet zo explosief zijn dat het erg belangrijk is dat de sprinter een goede warming-up doet en zijn exitstrategie traint.

De verschillende soorten snelheidstests omvatten de 100, 200 en 400 dash meters.

Hekken

Net als bij snelheidsevenementen is het doel van de atleet om het parcours in de kortst mogelijke tijd te voltooien, maar deze keer moeten ze spring tien hindernissen tijdens de race. Bij dit soort oefeningen is het erg belangrijk, naast de snelheid, flexibiliteit en coördinatie van de atleet.

Er zijn de 110 meter hordenraces (mannelijk), waar de horden 106,7 centimeter bereiken; de 100 meter horden (vrouwtje), waarbij de horde 84 cm meet; en tenslotte de 400 meter horden, die zowel door mannen als vrouwen worden gelopen, en die de langste zijn in deze categorie.

Fond- en halve fondvluchten

Bij dit type test is de kwaliteit die het meest van de deelnemers wordt gevraagd, weerstand. Halve afstandsraces omvatten de sprints van 800 en 1500 meter, en het verschil met betrekking tot snelheidsraces is dat er vanaf een bepaald moment een vrije straat is, dat wil zeggen dat de hardloper zijn rijstrook kan verlaten en verder kan gaan waar hij maar wil.

Langeafstandsraces omvatten afstanden van 5.000 en 10.000 meter, naast de Marathon, die 42, 195 kilometer beslaat en buiten het sportterrein (op de weg) verreden wordt.

Estafette-races

Het is de het enige atletiekevenement dat wordt uitgevoerd door teams​In de twee varianten, de 4x100 meter en de 4x400 meter, zijn er vier lopers die het stokje van de een naar de ander moeten doorgeven, altijd in dezelfde straat. Onnodig te zeggen dat een van de kwaliteiten van deze deelnemers, naast snelheid, coördinatie is.

Obstakelwedstrijden

De bekendste is die van de 3000 meter, en tijdens deze test zullen de lopers individueel moeten spring over hekken en overwin een kuil met water.

maart

De nieuwsgierigheid van deze race is dat, in tegenstelling tot andere snelheidstests, de loper kan niet beide voeten tegelijkertijd van de grond tillen, dat wil zeggen, je moet altijd één voet op de grond hebben. Vandaar de vreemde heupbeweging die we tijdens de wedstrijd waarnamen. Dit zijn atleten met een groot uithoudingsvermogen en gevoel voor ritme. De af te leggen afstanden zijn 20 en 50 kilometer voor mannen en 20 kilometer voor vrouwen.

Hoge sprong

Van het doel om in de kortst mogelijke tijd een afstand af te leggen, gaan we verder naar het bereiken van de hoogst mogelijke hoogte. In deze test heeft de jumper drie pogingen om de maximale hoogte van een horizontale balk of lat overschrijden opgehangen aan twee verticale steunen.

Polsstokhoogspringen

Het doel van de atleet is om spring met behulp van een paal over een balk op grote hoogte (ongeveer 5 meter)​Hij begint vanaf een basislijn en rent naar de plaats waar de lat wordt geheven, hij drijft de paal de grond in en gebruikt het momentum dat deze actie hem geeft om het obstakel te overwinnen.

Verspringen en hinkstapspringen

In dit geval zal de jumper proberen bedek met je sprong de maximaal mogelijke afstand (afstand, niet hoogte)​Om dit te doen, zal hij vaart krijgen met een korte run voordat hij met de voeten eerst vanaf de startlijn op een onverharde ondergrond springt. De sprong wordt gemeten vanaf dat startpunt tot de dichtstbijzijnde voetafdruk die de atleet in het zand achterlaat met een deel van zijn lichaam, met 3 pogingen om zijn doel te verbeteren.

In het geval van het hinkstapspringen is het doel van de atleet om leg de maximaal mogelijke afstand af met drie opeenvolgende sprongen, dus de springer heeft ongelooflijke beenkracht nodig om staand momentum te bereiken.

Kogelimpuls en hamer-, speer- en discuswerpen

Dit zijn de zogenaamde sterktetesten, waarbij de werper zal moeten projecteer de verschillende objecten tot het verste punt van impact mogelijk.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met De meest voorkomende atletiekevenementen, raden we u aan onze categorie Sport in te voeren.