Chia-olie-eigenschappen voor de huid


Chia-olie is een stof die wordt gewonnen uit de zaden van een plant van de Lamiaceae-familie die bekend staat onder de naam Salie, die in het wild groeit in de meest tropische streken van Zuid-Amerika. Deze olie onderscheidt zich doordat ze zeer rijk is aan gezonde vetzuren zoals omega 3 en aan andere voedingsstoffen, zoals eiwitten en verschillende vitamines, die haar voorzien van verschillende gunstige eigenschappen voor de gezondheid.

Hoewel de bekendste toepassingen zijn als supplement om af te vallen en als ontstekingsremmende behandeling, kan het ook zeer effectief zijn voor de verzorging van onze huid. Daarom leggen we in dit oneHOWTO-artikel de verschillende uit eigenschappen van chia-olie voor de huid.

Inhoudsopgave

  1. Het is een krachtige antioxidant
  2. Vermindert rimpels en gaat veroudering tegen
  3. Chiazaadolie voor de acnehuid
  4. Het is een uitstekende ontstekingsremmer
  5. Andere eigenschappen en voordelen van chia-olie voor de huid
  6. Hoe u chia-olie op uw huid gebruikt

Het is een krachtige antioxidant

Chia-olie heeft uitstekende antioxiderende eigenschappen vanwege zijn rijk aan vitamine E. Dankzij deze eigenschappen helpt het ons onze huid te beschermen tegen tal van externe factoren zoals vervuiling, UVA-stralen en vrije radicalen, die het oxidatieproces van cellen versnellen.

Daarom voorkomt het sommige huidproblemen, zoals het verschijnen van donkere vlekjes, en helpt het om het glad en jong te houden.

Vermindert rimpels en gaat veroudering tegen

Een van de meest bekende eigenschappen van chia-olie voor de huid is de anti-verouderingseigenschappen, die worden gegeven door de volgende voedingsstoffen:

  • Zink: Het is een essentieel sporenelement voor de aanmaak van collageen en elastine. Bovendien bevat het ook celregenererende eigenschappen die rimpels voorkomen.
  • Vitamine E: Dankzij zijn antioxiderende eigenschappen, die de schade van vrije radicalen verminderen, voorkomt het ook vroegtijdige veroudering veroorzaakt door deze schadelijke stoffen.
  • Magnesium: Het bevat ook regeneratieve eigenschappen die de cellen gehydrateerd houden en ons beschermen tegen stoffen die elastine in de huid verminderen.
  • Eiwitten: verhoging van het collageengehalte, wat zich vertaalt in een jongere, gladdere huid.


Chiazaadolie voor de acnehuid

Chia-olie kan worden gebruikt om acne te behandelen dankzij het hoge gehalte aan gezonde vetzuren, vooral in Omega 3. Omega 3 is een vetzuur met eigenschappen die de hormonale niveaus van ons lichaam reguleren. Een hormonale stoornis kan leiden tot huidproblemen zoals acne, droogheid en andere huidvlekken.

Naast dit vetzuur bevat het ook andere voedingsstoffen die ook als hormonale regulatoren functioneren. Een daarvan is de zink, dat naast het behandelen van rimpels ook helpt sommige huidonzuiverheden verminderenzoals overtollige glans en talg en puistjes.

Het is een uitstekende ontstekingsremmer

Door de rijkdom aan tocoferolen, fytosterolen en essentiële vetzuren (omega 3) van chia-olie ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen, die ideaal zijn voor die huid met een droge huid of andere problemen zoals mogelijke irritaties, roodheid en jeuk van de huid.

Deze eigenschappen maken chia-olie ook zeer effectief voor de huid rond de oogleden, omdat het de zwelling vermindert die wordt veroorzaakt door verschillende factoren zoals stress, slapeloosheid en allergieën, en ook wallen of vochtophoping onder de ogen vermindert.


Andere eigenschappen en voordelen van chia-olie voor de huid

  • Dankzij het gehalte aan vitamines en mineralen is het een uitstekende hydraterend dat houdt onze huid in goede conditie.
  • Zijn bijdrage aan kalium biedt ook voedings- en versterkende eigenschappen die vermoeidheid voorkomen zichtbaar op de huid.
  • Dankzij zijn regeneratieve eigenschappen is chia-olie een ideale behandeling voor meer gevoelige huid of lijden aan uitdroging.
  • Ten slotte helpt het ijzergehalte verzakking bestrijden en bijgevolg om de huid er zachter, gladder en levendiger uit te laten zien.

Hoe u chia-olie op uw huid gebruikt

Chia-olie kan op verschillende manieren op onze huid worden gebruikt:

  1. Gezichtsscrub om je huid te reinigen: Meng chia-olie met kokosolie en citroensap, die beide reinigende eigenschappen hebben die dode huidcellen verwijderen, een paar minuten op je gezicht aanbrengen en afspoelen met koud water.
  2. Vochtinbrengend masker voor droge huid: In dit geval mengen we twee eiwitten en een natuurlijke yoghurt met de olie, omdat ze rijk zijn aan voedingsstoffen die de huid diep hydrateren en die je huid bovendien zachter en gladder maken. Je hoeft het alleen maar 10 minuten op je gezicht te laten zitten en af ​​te spoelen met koud water.
  3. Als laatste kun je ook nog een paar druppels in je oog creme, omdat chia-olie zowel fijne lijntjes als wallen onder de ogen helpt verminderen.


Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Chia-olie-eigenschappen voor de huid, raden we u aan om onze categorie Schoonheid en persoonlijke verzorging in te voeren.